Lo Que Permanece

¿Alguna vez has extrañado una versión de ti que ya no existe?

Hay personas que se van, etapas que terminan y momentos que nos obligan a cambiar. Pero a veces la despedida más difícil no es con alguien más, sino con quien nosotros mismos fuimos.
En este episodio de Lo Que Permanece hablamos sobre las distintas versiones de nosotros que nacen a lo largo de la vida, las relaciones que cambian cuando nosotros también cambiamos y el duelo que puede existir al dejar atrás una etapa, una identidad o una forma de vivir que alguna vez fue nuestra.
A partir de las ideas de Erik Erikson sobre el desarrollo psicosocial, y de las aportaciones de William Worden y Robert Neimeyer sobre el duelo, la adaptación y la reconstrucción de significado, reflexionamos sobre cómo despedirnos de lo que fuimos sin tener que rechazarlo, y cómo integrar nuestras distintas versiones para seguir construyendo quiénes somos.
Porque cambiar no significa borrar a quien fuimos. Algo de cada historia, cada vínculo y cada versión de nosotros permanece.
Puedes encontrarme en redes sociales, en instagram como: @melanie.enkerlin y @loquepermanece.podcast
En TikTok como: @melanie.enkerlin
Producción: @fran.co_audiovisual
Edición y postproducción: @soybefranco

002. Aprender a vivir mientras estás en duelo.

¿Se puede estar bien y seguir estando de duelo?
En este episodio de "Lo Que Permanece" hablamos de una de las partes más confusas del duelo: aprender a seguir viviendo mientras una pérdida continúa formando parte de nuestra historia. Hablamos sobre las tareas del duelo de William Worden, la reconstrucción de significado de Robert Neimeyer, los vínculos continuos y esa culpa que a veces aparece cuando volvemos a reír, disfrutar o construir una vida que ya no es como antes.
Porque avanzar no significa olvidar. También podemos extrañar y agradecer, llorar y reír, recordar y continuar.
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Hay historias que nos cambian para siempre. Personas que se van, etapas que terminan y versiones de nosotros que dejamos atrás. Pero también hay algo que permanece.
En este primer episodio de Lo Que Permanece, te abro un pedacito de mi historia: las pérdidas, los cambios y las experiencias que me llevaron a estudiar Psicología y Tanatología, y finalmente a crear este espacio.
Un episodio para comenzar a conocernos y para contarte desde dónde nace este podcast: desde mi propia experiencia de aprender a encontrar sentido aun cuando la vida cambia por completo.
Porque a veces, para acompañar a otros en su camino, primero tenemos que aprender a caminar con nuestra propia historia. 
Me emociona mucho acompañarnos en este espacio. 
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