Lo que se ama se cuida Podcast
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Lo que se ama se cuida Podcast episodes

  • De amor infantil a amor maduro | Lo que se ama se cuida 246

    Sabes qué tipo de amor hay en tu relación ? Escucha éste episodio y descúbrelo.

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    42 min
  • Cuando la emoción toma el control (termómetro herramienta emocional) | Lo que se ama se cuida 245

    En este episodio te comparto una herramienta sencilla de gestión emocional para aprender a reconocer lo que estás sintiendo, medir su intensidad, regularte antes del desborde y recuperar tu capacidad de elegir cómo responder.

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    38 min
  • La neurociencia del agradecimiento | Lo que se ama se cuida 244

    Sabes que agradecer te cambia la perspectiva de tu realidad ? Descubre que sucede en tu cerebro cuando agradeces.

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    31 min
  • La lección a mis hijos es más grande que mi emoción | Lo que se ama se cuida 243

    Nos cuesta trabajo lidiar con nuestras propias emociones cuando tenemos que dar una lección pero es importante hacerlo ya que ese es nuestro trabajo como padres.

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    27 min
  • Las conductas que quieres cambiar | Lo que se ama se cuida 242

    En éste episodio vas a poder reconocer , comprender y cambiar aquellas conductas que fueron una estrategia de supervivencia y hoy ya no quieres tener en tu vida.


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    34 min
  • Depresión y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 241

    No solo existen ya diversos estudios sobre ésto , en mi experiencia es la mejor opción para el tratamiento para la depresión

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    46 min
  • Anorexia y Psilocibina | Lo que se ama se cuida 240

    Los avances científicos demuestran lo que hace la Psilocibina en el cuerpo , incluyendo para el tratamiento para la anorexia


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    24 min
  • El regalo de la incomodidad | Lo que se ama se cuida 239

    La incomodidad nos mueve a tomar decisiones pero la mayoría d ellas veces esas decisiones no vienen de la conciencia y nos hacen crecer sino por el contrario.


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    27 min
  • Autenticidad: el poder de mostrar quien eres | Lo que se ama se cuida 238

    Te das cuenta la energía que gastas sosteniendo el personaje que creaste ?

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    40 min
  • Meditación Japamala 108 cuentas | Lo que se ama se cuida 237

    Esta meditación usando el mala con la afirmación : “yo soy Sabiduría , Serenidad y seguridad"

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    9 min

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Un podcast para aprender a cuidarte desde el amor Presentado por Christianne Raimond