El método de volver a ti te servirá para regresar a tu centro cada vez que lo necesites y ahí encontrarás la paz que tanto buscas.

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Empieza con este simple ejercicio consciente de respiración , hazlo por una semana una o dos veces al día.

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Después de una larga certificación en Coach de respiración por fin empezaré poco a poco a enseñarte la hermosa herramienta d e la respiración.

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Cuando sentimos ansiedad solo queremos que se vaya y probamos mil cosas sin darnos cuenta que la ansiedad nos quiere decir algo que no estamos escuchando, espero este capítulo te ayude a ver de una forma amorosa una d esas emociones más fuertes e incómodas y a la vez sabias .

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Estás pausas son la clave para conectarte a ti, son el camino de regreso a casa.

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Te invito a escuchar la personalidad 7 del eneagrama .

Te dejo el enlace del test del eneagrama , descubre la personalidad que tienes y conócete.

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Quieres abundancia en tu vida ? Escucha este podcast

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Si dejamos de se pelearemos con él Sexo opuesto encontraremos en nuestra pareja un equipo y complemento.

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Te has preguntado cuál sería el mejor regalo que puedes darte y darle a alguien ?

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El Eneagrama es una excelente herramienta para el autoconocimiento.

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