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¿Alguna vez te has preguntado si realmente estás comiendo de manera consciente? En este episodio de hablamos con Wendy Serrano, Health Coach enfocada en alimentación basada en plantas, sobre los mitos que rodean la alimentación consciente y cómo podemos cambiar nuestra relación con la comida.

Wendy nos comparte sus conocimientos y experiencias sobre cómo la alimentación consciente puede transformar nuestra vida, desde mejorar nuestra salud física hasta aumentar nuestra conexión emocional y espiritual. Aprenderemos a desarrollar hábitos más saludables y sostenibles.

¡No te pierdas este episodio lleno de valiosos consejos y reflexiones! Escúchalo y compártelo con amigos y familiares que quieran mejorar su relación con la comida y vivir de manera más plena y consciente 

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- IG: @wendyserrano.mind @mindbodycol

- TikTok: @wendyvsf 

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