El día de hoy, en compañía de Chema y Serg, hablaremos sobre qué es el burnout y cómo prevenirlo. Si te interesa cómo cuidar tu salud mental, quédate a escuchar este podcast.

Esta semana tuve unos grandes invitados de la Sociedad Científica Juvenil de Celaya los cuales debatieron conmigo algunas ideas acerca de la ignorancia en la ciencia. Te invito a que te quedes a escuchar esta gran conversación. 

Tienes muchas ideas dando vueltas en tu cabeza y no sabes qué hacer con ellos; escribe un diario. El día de hoy estaremos hablando un poco sobre los diarios y lo buenos que son para nuestra salud. Quédate para escuchar más <3 

Hoy en día se escucha en muchas partes lo importantes que es ser feliz en la vida, sin embargo, ¿Cuáles son los riesgos que se corren al vivir exclusivamente con la emoción de la alegría?, ¡Ahora mismo te lo explico!

Esto es "Lo tengo en mente", y si lo tengo en mente, ¡Hay que contarlo!

La felicidad es algo que perseguimos incansablemente, sin embargo, alcanzarla parece una labor complicada. Hoy en "Lo tengo en mente" explicaré un poco sobre las "ideas irracionales" y su rol en la búsqueda de la felicidad y la resiliencia. El tema es muy interesante, ¿Por qué no te quedas a escuchar?

¡Ah!, y no lo ovides... Si lo tengo en mente, ¡Hay que contarlo!

¿Te has preguntado alguna vez las diferencias que existen entre miedo, ansiedad y fobia?. Bueno, ¡No busques más!, porque el día de hoy te hablaré no solo de eso, sino que también de algunas características importantes que existen al rededor de estos temas. ¡No te quedes sin esta valiosa información y dale play!

Esto es Lo tengo en mente; y si lo tengo en mente, ¡hay que contarlo!