Hola a todos, en este capítulo les hablo acerca de cómo el ejercicio puede ayudarte a mejorar tu autoestima entre otras cosas, esto se los explico a través de una anécdota que representa perfectamente lo que les quiero explicar.

En este segundo capítulo les hablo principalmente en cómo influyen en nosotros nuestras amistades o personas con las que convivimos en el día a día. También les comento varios consejos de cómo sobrellevar todo esto y como lidiar con las malas personas y malas amistades.

En este capítulo les hablo acerca de varias experiencias y consejos sobre como afrontar la fuerza de voluntad.

Espero que les guste y les sirva todo esto que les comparto para que lo puedan aplicar en un futuro en el presente.

Hola a todos y todas, bienvenidos a mi podcast donde podrán encontrar opiniones acerca de varios temas, pensamientos, ideas, etc.

En este piloto hablo acerca del porqué creé este podcast y de otras cosas más.

Espero que les guste mucho, sigan y apoyen este proyecto que he hecho :)

Nos vemos en la red <3