Localhero

LocalHero säsong 3 avsnitt 36:

Vi är i Scandic no 53 i Stockholm och samtalar med Anna Octavia Yigit.

Vi samtalar om:

Att vara vuxen maskrosbarn.

Att jobbar som skolkurator, instruktör på SATS och jobbat förut som personligt tränare.

Om LES Mills företaget.

Om gruppträning Bodybalance, Body pump och Pure strength.

Om Panama, född i Sverige och i Eskilstuna.

Att hennes mamma led av schizofren och att leva själv med mamma. 

Att pappa satt inne i fängelse.

Om mammas bortgång ifrån lungcancer.

Att inte har haft en fin barndom, men destruktiv.

Om cancer.

Att det blev ett startskott för hennes egna läkningsprocess.

Att utbilda sig till socialpedagog.

Om barnperspektiv, om lilla barnet, tacksamhet och leken.

Att jobba främjande och förebyggande.

Att bryta generationstrauma.

Om pappa som är kriminell, om hennes bakgrund, missbruket och ta droger.

Att det kändes som ett mur. Ett tegelsten mur byggde, att inte få något bekräftelse och ingen frågade henne hur hon mådde.

Att bryta mönstret, medberoende och anknytningsteorin.

Att rasa muren och bygga broar.

Att vara andligt, spirituellt och konvertera till islam.

Att ha sett en ufo som 14 åring.

Att våga samtalar mer.

Om maskrosbarn och organisationen.

Om KRIS och om ett andra chans.

Om Jacob Fraiman, Rene Lobos, Tobias Valdebenito och Sara Woldu.

Och mycket mer.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 35:

Vi är i Scandic Sankt Jörgen i Malmö och samtalar med Josefine Jönsson.

Hemsidan Happy performance: 

https://happyperformance.se/om/

Prestationspodden: 

https://open.spotify.com/episode/04AjRRd8r1mrElRVNzvOPz?si=8bm9GhBMR9u4aFszRWbvjA

Rakt in i väggen podden:

https://open.spotify.com/episode/6GHPItzF06gD6QxTekJbHI?si=0yL7Yi3gTrGBm3Ja3tNz5w

Vi samtalar om:

Om Happy performance och att jobbar som hälsoutvecklare och arbetsmiljöstrategi.

Om analyser, coachning, föreläsningar och utbildningar.

Om Hälsoinspiratörens handbok.

Om arbetsglädje och glädje.

Att se möjligheter och jobba med främjande. 

Om hur vi människor mår nu? 

Om mycket psykiskt ohälsa och att samtala mer om det vad vi kan göra för att inte hamna där.

Att vara föredetta elitidrottare. simmar och paddla på elitnivå.

Om vikten med hälsan på idrottsvärlden och arbetslivsvärlden.

Om prestationsångest och stress.

Om positiv och negativ stress.

Att vara självisk, att boosta och utveckla arbetsmiljöer.

Att hjälpa olika företag, skolor och förskolor.

Om hennes egna hälsa.

Om motiverade samtal och hennes Instagram som sprider mycket glädje.

Att ha roligt på jobbet och lyfta upp skrattet.

Om vilken energi vill du förmedla när du kommer in i rummet.

Om självledarskap och reflektera först vart man befinner sig.

Om negativa personer och om medvetenheten.

Att inspirera och normalisera positivitet.

Att vara tacksam och fokusera på bra saker i livet och lyfta det lilla.

Om bekräftelse, kram, leende och säga hej.

Att bli bättre på att leka och släppa ut vårt inre barn.

Om ledarskap.

och mycket mer. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 34:

Vi är hemma hos och samtalar med Caroline Söderholm. Om du hör ljud i bakgrunden så är det hennes barn. 

Vi samtalar om:

Att jobbar på social tjänsten på socialkontoret och jobba ideell som God man.

Att jobba på ett boende för aktiva missbrukare och att vara spindeln i nätet.

Om hur arbetet ut i våldsituationer och det är tungt psykiskt. 

Om stödpedagog, behandlingassistent och beteendevetare.

Om beteende och samhällets uppbyggande hur det formar utifrån normer.

Att vara nyfiken på människor.

Om psyktri, lågaffektivt bemötande, handledning, taktil massage och motiverande samtal.

Om kritiken på lågaffektivt bemötande.

Att studera på människan och ge sig in i leken.

Om roller och anpassning.

Att jobba med barn/ ungdomar på förskolor, skolor och fritidsgårdar.

Om henmasittare och om rätt person på rätt plats.

Att människor är viktiga för människor.

Om hennes syster Carin Söderholm.

Om Vittra Röda stan, klädbytardagarna och vara med I föräldrargruppen.

Att vara hungrig på att lära sig nya saker.

Att göra skillnad.

Om kurs om våld i nära relationer.

Om hennes uppväxt.

Att våga agera och vara där.

Om föräldraskap.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 33:

Vi är i Scandic Victoria Tower i Stockholm och samtalar med förebilden och poddaren Sebastian som har podden "Unika Livsöden"

Lyssna på hans podd här:

https://open.spotify.com/show/4z1FEvoWBbAtvsD4PmRr39?si=U3DXeJRsSWmQG5Vxdvx-NQ

Vi samtalar om:

Om mobbningen på högstadiet och att försöka hitta sin roll.

Att vara en kreativ person och jobba inom turism.

Om hans finska rötter och vuxit upp i Sverige.

Att ha gästas på podden "Sorgsnack" med Leah Zepeda Persson : 

https://open.spotify.com/episode/42qPGIVoBqQCjpfgLxvjPI?si=RzGPKGFZQRevay7CJML1hQ

Om mobbning på arbetsplatser och om skam.

Att man är inte ensam, prata med någon, inte ge upp och resa upp. 

Att bidrar en plattform att prata om jobbiga saker.

Om som man att prata om känslor och jobbiga saker.

Om podden Unika Livsöden som är en bearbetning och terapi.

Att lära sig av varandra.

Öppna olika dörrar och olika nya perspektiv.

Om Antonio har gästas på podden Unika Livsöden.

Om hur mobbningen började och att försöka passa in.

Att ingen vuxen reagerade på skolan och vikten på att som vuxen är att ta ansvar och ha skyldigheter.

Om normer som måste följas.

Att bli utsatt av mobbning att det sätter djupa spår och trauma.

Att barn använder leken, kreativitet och fantasi för att överleva det hårda verkligheten.

Om räddningen.

Att man är sin egen bästa vän.

Om sviken av vuxenvärlden på skolan och om föräldrarna.

Om ord och kränkningar.

Om drivkraften att ge tillbaka och om namnet Unika Livsöden.

Om podden och om gäster som Leah Zepeda Persson, Sara Hultén, Mariela Concha Ferreira och Tove Selvåg Drott.

Om machokulturen, om Sorgkonferensen och om känslor.

Om varför mobbaren mobbar?

Om förebyggande arbete mot mobbning.

Om podden "Typ Tre Vuxna":

https://open.spotify.com/show/0RTriUQyqctuWHW9dbFyjo?si=dxbGr3YiShyOo05KfH4G-w

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 32:

Vi är i Louis De Geer hallen och samtalar med Erik Leijonmarck som är engagerad analytiker, utbildare och föreläsare med över ett decennium av erfarenhet inom narkotikapolitik, brottsförebyggande arbete och internationell samverkan.

Han har ägnat många år till att fördjupa sig kring narkotikafrågor i Sverige och globalt. 

Är författare till boken Drog-handboken: guide för föräldrar och andra nyfikna som handlar om hur föräldrar kan förhålla sig till att droger blir allt mer vanligt förekommande i sina barns uppväxtmiljöer.

Föreläser också för elever, lärare och föräldrar om bl.a cannabis och påverkan på den unga hjärnan och om de krafter som vill tjäna pengar på att göra unga människor till konsumenter av narkotika.

Gästas på podden Narkopodden: 

https://open.spotify.com/episode/46SmmBSYXJoCS0emtaFrhA?si=nKqAk6bdTiS4Hv1AbnPupQ

https://open.spotify.com/episode/5NMgjTVIyI8xxhRTFnq7Fh?si=sp3FiaxdT1aFNECdfhQbtg

Och Hur kan vi? med Navid Modiri: 

https://youtu.be/BGUQg3DkwC4?si=4K-YuFTiqvfhS-Wl

Videos på Youtube:

 https://youtube.com/playlist?list=PLJZ-N9PxJ9DwRjUWamZxVKayHCSvvBe3C&si=QCqlyywg2RY547DP

Vi samtalar om:

* Vad är en drog? 

* Om legalisering och avkrimalisering.

* Om hjärnan.

* Opionkriget i Kina.

* Att ta tyngre droger.

* Om missbrukare och brukare.

* Narkotikahandel, politik och frågor.

* Om drogliberaler 

* Om falska budskapet till ungdomarna.

* Om föräldraskap, bemötande till ungdomar.

* Om cannabis.

* Om boken "Droghandboken".

* Om samhällskontraktet.

* Om nyfikenheten och grupptryck.

* Att ha rationella samtal om narkotika.

* Om alkohol.

* Om filmen "Thank You for Smoking".

* Om förminska gängkriminalitet.

* Om fördomar för missbruk.

* Om subkulturer.

* Att det är ingen mänsklig rättighet att ta droger.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 31:

Vi är fortfarande i Scandic no 53 i Stockholm och samtalar med basketspelare Klaudia Lukacovicova.

Vi samtalar om:

Att jobba inom Kriminalvården och med transporter.

Att komma ifrån Slovakien, då fick hon sina första kontrakt som basketspelare och att få många erbjudande.

Att flytta som 14 år till en annan stad för basket och vara med i en känd basketklubb.

Om svårigheter att vara ifrån familjen och flytta utomlands som 19 år och vara i Italien.

Att basket har inte varit hennes dröm och att alla bestämde att hon skulle spela basket.

Om hennes riktiga intresse är fotboll.

att vara 192 cm lång och att det är en fördel att vara lång.

Att alltid vara tacksam.

Om det tuffare kultur och anpassa sig.

Om hennes bakgrund.

Om mobbningen i skolan, i omklädningsrummet och i basket.

Om mycket avundsjuka.

Om stöd och hjälp fanns inte.

Om hennes mamma och pappa.

Om svårigheter att hitta sig själv och att ha fler killvänner.

Om ångest och flera gånger sluta på basket.

Om olika talang till sport och dans.

Om samtal med psykolog, om identitet och att inte tillhöra någon.

Att det tar tid att samtala och bygga relationer.

Om rätt person på rätt plats.

Om barnperspektivet.

Om integrationen till Sverige.

Om AIK Basket.

Att dejta tjejer.

Om drömjobbet som är att bli polis.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 30:

Vi är i hotellet Scandic no. 53 i Stockholm och samtalar nu med basketspelare Amanda Kantzy.

Vi samtalar om:

Om börja spelat basket i Spånga och gå på basket gymnasiet i Luleå.

Att växa upp i en basketfamilj och intresse på basket kom som liten.

Att vara 188 cm lång och alla i familjen är långa.

Att det är en fördel att vara lång.

Att spela forward eller center.

Att spela på college i 5 år i USA och spela proffs på olika länder som Polen, Italien, Grekland och Tjeckien.

Att resa till olika länder och se olika kulturer.

Om skillnaden mellan USA och Sverige.

Om Jantelagen i Sverige.

Om normer, bryta och utmana normer.

Om träningen i USA är tuffare.

Om perspektiv och tacksamhet.

Om resan, upplevelsen och svårigheter med engelska språket i början.

Om New York, julen och thanksgiving.

Om italienska och grekiska kulturen.

Att visa känslor i basket.

Att blir bättre på att ta sina förluster och om konflikter.

Om Södertälje basket och Alvik basket.

Om Sofia Pelander, Rakel Gyberg, Ida Jonsson och Amanda Tivenius.

Om mansdominerade sport och jämställdhet.

Om förebilder och titeln förebild.

Om utmaningar, comfort zone, prövningar i livet och äventyr.

Att veta själv sina begränsningar.

Och shout out till Basketshop

https://www.basketshop.se/page/var-butik-2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 29:

Vi är i Elite Marina Tower i Stockholm och samtalar med basketspelare Amanda Tivenius

https://www.basket.se/nyheter/amanda-tivenius-sveriges-hogst-rankade-kvinnliga-3x3-spelare/

Vi samtalar om:

Att jobba som varumärkestrateg som är en expert som hjälper företag att utveckla och implementera en plan för hur varumärket ska uppfattas och kommuniceras.

Om när intresse på basket kom och om fritidsledare Ullis.

Om streetbasket är hennes största passion.

Om vad det innebär basket.

Att gå på college i USA, spela i Frankrike och Italien.

Att vara 18 år, flytta till Kalifornien och sen Florida.

Att spela Solna Vikings som 17 år och sen Lidingö basket.

Att uppleva mycket tack vare basket.

Att vara tävlingsinriktad, ha det sociala och det fina sammanhanget.

Om olika kultur och språk.

Att spela på Alvik basket.

Om 3x3 basket och turneringar.

Att spela tufft, mycket känslor och skapa rivalitet mellan lagen.

Att förlora.

Att spela forward och center.

Att vara lång eller kort i basket.

Om olika slags träning/coaching i andra länder.

Att spela i Egypten och framför pyramiderna.

Om projektet att skapa 3x3 basket turnering i olika platser i Afrika.

Om förebilder och om bandana split.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 28:

Vi samtalar med Elin Holmberg 

Podden:

"Bland kossor och idioter" :

https://open.spotify.com/show/7070bMsmpcJmJGr0hGvmbY?si=cUX6MdMuTrm_08qsXCow7w

Vi samtalar om:

Om show/musikal utbildning

Om grundlärare i fritidshem.

Om showartist, sjunga och spela teater.

Att älska att klä ut sig.

Om vikten att gå på gymnasiet, men att det inte definiera vad du vill göra i livet och framtiden.

Om Svenska Kyrkan.

Om folkhögskola och musikskola. 

Om alltid intresse för dans, sång och teater som hon hade som liten. 

Om teatergrupp på högstadiet.

Att alltid vara en teaterapa och att det är viktigt med fantasin, lekfullhet och att vara kreativ.

Om improvisation och lärande.

Att blir med trygg som lärare.

Om de två mål som att bli hundra och vara alltid barnsligt.

Om inre barnet och kultur.

Att spela olika roller och spela roller som skurk /elak/ ond. 

Om musikaler och få hjälpen av sångpedagoger.

Om Showconcept och musikbranschen.

Om musik, melodifestivalen och idol.

Att sjunga på begravningar.

Att jobba som servitris i High Chaparral och jobba med barn.

Om behandlingspedagog och hjälpa människor.

Om Emroth och låten som de gjorde tillsammans.

Om podden "Bland Kossor och Idioter" som hon hade med Carolina Eldh Wessman.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 27:

Idag samtalar vi med Lisa Forsman.

Vi samtalar om:

Om publikvärd vid Östgötateatern och Covid situationen.

Om Visualisering center och involverad universitetet verksamhet i akademiska sidan.

Om teater.

Att det är mest äldre som går och titta på teater.

Om musikalen "Beetlejuice" och "Far from away".

Om alla teater i Norrköping som är kulturstad.

Om Shakespeare teater.

Om kultur.

Om Eva Moberg som lärare, kollega och förebild.

Att gå på musikklasser i Haga.

Att stå på scen och spela ett instrument har alltid varit naturligt.

Att vara språknörd och lära ut språk.

Att det hjälper att vara den där teaterapa.

Att helt ologiskt att vara rädd att prata på scen när man är lärare.

Att improvisation borde finnas på lärarutbildning och röstvård.

Att bygga goda relationer och vårt maktposition.

Om sången är väldigt personligt och mår bra.

Om normer och hur normer skapa utifrån en grupp.

Om normbrytande.

Om läraryrket och att lära ut engelska.

Om undervisning eller lära känna/relationsbyggande.

Om fake it to you make it.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.