Localhero

AVSNITT 97: I detta avsnitt samtalar vi med Kevin Acuna artistnamn: Marx Gallo som är fritidsledare, klassföreståndare på Blacka fritidsgård och är reggaeartist. pappa kommer från Guatemala och mamma från Sverige. Han har också jobbat som musiklärare.Vi pratar om när han upptäckte att han hade en röst, om när han började sjunga reggae musik, om ett band han började då med punk, men sedan kom bandet Kids Of Babylon, om musiken reggae som är en del av Skärblacka, om Kalle Baah, Janne Karlsson, om Blacka Musik en musik/kultur förening, om Bob Marley minneskonsert i Skärblacka, om Blacka fritidsgård, att jobba med barn/ungdomar med att ärva det här arvet med musiken/ att bygga eldsjälar/förebilder, om reggaekulturen/musiken, om rootsreggae, om olika reggaeartister, om hur Marx Gallo namnet kom till och om hans uppväxt. om pappa som var politisk flykting, att komma till Sverige och hans mamma.Vi pratar också om fritidslärare på Frinavets Fritidsgård, om Kerstin Wigren som är en eldsjäl, om många eldsjälar/profiler på Frinavet, om att de ger oerhört mycket att jobba med människor, att ha ett stort förståelse att jobba med människor, att ha det ansvar, att vara människa först, sedan yrket, om läsning/böcker, om att vara lärare nu för tiden och om att vuxna samtalar bara 7 minuter om dagen med barn.Vi tar också upp om samarbete med Max Romeo, om resan till Jamaica, om Papa Dee, Governor Andy, om Daniella Torres, om alla album han har gjort, om den första svenska sjungande reggae albumet, att göra musik det man själv tycker om och han avslutar poddsamtalet med en fin sång. Inspelad i april , 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med mångsysslaren Jenny Peteri Hoberg är kreativ och älskar att skapa. Mångsysslare som laga mat, dans, akrobatik, musik, sy och många saker mer.Hon har jobbat på restaurang och hade Bråvalla mejeri hantverk butik/designVi pratar om Östra Husby Bråvalla mejeri hantverk butik/ design, om samarbete med Antonio, om Östgötadagarna, om medeltid/ riddarspel, om gycklargruppen hon turnerade med, om Palle Poulsen, om Clowner utan gränser, om Joakim och Jonna Lundell pool party, om att blåsa eld/ jonglera och om ungdomscirkus, Vi pratar också om Partydraken, om ansiktsmålning, trubadurer, om olika events och om samarbete med Lina Kvant.vi tar också upp om Djäkneparksskolan då Antonio berätta att han var kär i Jenny, han hade skrivit en kärleksdikt.Vi tar även upp om att skriva låtar/ sjunga, om att skapa är väldigt läkande, om missbruk, att inte gå den vägen, men att fortsätta skapa, om klädskola, om HACCP safety, om restaurangakademien, om personligt assistent, att glädje att skapa något och att ta små små steg så orka man mer. Hennes baby och man är också i studion.Inspelad 2 april, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Sofie Lindman som pluggar till samhällsvetare. Hon jobbar ideelt I KFUM, scoutledare, andra projektgrupper och ungdomsgrupper.Vi pratar om vad det innebär vad samhällsvetare är för nåt, om KFUM Norrköping, om att vara scoutledare, om ungdomsgruppen, om samarbete med olika andra organisationer, om Rädda Barnen, augustifestivalen, sportlovskul, om Pride festivalen, om Ronja Kyndel och hennes aktiva roll. Vi tar även upp om projekt som reptil mässan, om hennes intresse som dans, om Ricki Gonzalez, att man mår bra av dans och hans beskrivning av dansen gäller samma för henne.Vi pratar också om klubb leche, om mycket dans det var, att sprida glädje, om IT media gymnasiet, om att skapa filmer, att drömma då att blir skådespelare/komma till Hollywood, om en film hon gjorde med vänner som finns på Youtube, om Bytingen production, om vad det innebär vad globala studier är, om inspiration hon fick av att höra på poddavsnittet då Willy Flores gästade hos oss, om hennes drömjobb, om att stå på scen och att hitta sig själv.Vi tar också upp om hennes bakgrund, hur hennes liv har sett ut då, om knasiga möjligheter i livet, knasiga vänner, att ha vänner som även höll på med droger/gängkriminalitet, att ha överlevt den här världen, om grunden på vad man vill göra i livet, om Willy Flores, om att hjälpa mer barn/ungdomar och vi pratar mer om vad scout är för något. Inspelad 2 april, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Johannes Kishore som är en positiv, glad, stolt, glädjespridare och lösningfokuseradHan jobbar på COOP, är hiphop artist och har asperger som han är väldigt stolt över.Vi pratar om hans mål i livet som är att lyfta människor, om psykiskt ohälsa, att säga de man känner, om hans rapkarriär, hiphop musiken, om diagnoser som att det är en fördel, om andra människor som ser ner på människor som har diagnoser, om Asperger, om man följer normer så sätter man i sig ett fack, att bryta normer, om olikheter, att komplettera varandra, att rädda liv genom att få andra människor att må bättre, om Maria Johansson, om att bryta Jantelagen och säga att du är grym. Att boosta sin energi. Vi pratar också om att vad andra säger är fel om sig själv, om att man är bra, om motgångar som är utvecklingspotential, att inte tänka misslyckas, men utvecklas, om hans låt "High Learning", om att inte se kaos, men se möjligheter istället, att inte hindra sig själv att lyckas i livet, att börja älska/prioritera sig själv först, om att vara stolt över sin diagnos Asperger, om dans, teater han tycker om, släppa sina egna värderingar, sätt inte gränser i dig själv, om föreläsningen 2benolimits, om att lyfta upp andra, att tro på sig själv och positiva termer som JAG KAN.Vi tar också upp om Willy Flores, om brinnande intresse för att hjälpa människor som har psykiskt ohälsa, att göra mera föreläsningar om psykiskt ohälsa, om hans låt "Jag har asperger" och andra av hans låt.Han avslutar med att rappar två låtar. Inspelad 19 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRIGGER WARNING I detta avsnitt samtalar vi med Lisa Lindskog som jobbar som lärare på två gymnasieskolor, socialen, och ICA Kvantum.Ska utbilda till gymnasielärare I ämnena svenska och naturkunskap.Vi tar upp om att jobba med socialen med barn som placerade i kontaktfamilj och vänta på ett fast hem. I socioekonomiska svårigheter, om möjligheterna som barn får, om hur viktigt att barnen får komma ut och att växa som barn som är ett viktigt arbete. Vi pratar om att jobba på skolan, om hur det är på skolan, om rugby som hon spelar, om fördomar att man måste vara stor/stark eller om att man är en tjej, om ett plats för alla, om Emma Hallgren, om inspiration om hur Emma jobbar med barn/ungdomar. Vi tar också om svårigheter hur hon hade i gymnasiet då hon gick in I väggen, om självmordstankar, om ingen kurator i skolan, men hennes mentor som hjälpte henne och var hennes förebild.Vi pratar även om hennes bakgrund, om hennes pappa, om inte ha någon pappa på sin sida, om han var drogmissbrukare, även hade omedicinerad bipolär sjukdom, då han var våldsam mot hennes mamma, om all våld/sexuellt våld, om hon vet inte hur det är att ha en pappa, om gymnasietiden som var tuff, om motgångarna har gjort henne det hon är, att stödja andra och hennes citat "Jag vill inte ger dig en hel limpa, om bara jag får en skiva, för ibland kan bara en smula rädda liv.".Hon har en brinnande intresse för att hjälpa barn och ungdomar för på grund av hennes bakgrund, då hon hade ett tufft barndom. Att läraryrket är perfekt för henne och ett hjärtefråga att hjälpa barn/ungdomar. Vi pratar också om socialen, om hur det funkar, om att göra skillnad, ett brinnande jobb för att hjälpa, om Barnkonventionen, om vardagsval, livsval i livet, om miljöval i livet, hälsorisker, om humor i livet är så viktigt, om A.I roboten, om att jobba på Nordic Club och en tips på en film som heter "Dark Water". Inspelad 19 mars, 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TRIGGER WARNING I detta avsnitt samtalar vi med Alexandra Djenfer som jobbar som marknadsassistent, driver egen firma som fotograf, jobbar deltid i ett gym STC och är en kreativ själ som måla, sy och skapa saker.Vi pratar om hennes skapande, kreativitet med att måla, om konst är väldigt mindfulness, om foto, att när hon startade egen firma som fotograf, om när hon gick in i väggen, att vara ett maskrosbarn, om hennes mamma, om jobbiga tiden i skolan, om mobbningen, sexuella övergrepp, självmordsförsök, att börja jobba för att försöka passa in och att det handlar om att ställa om lite, du behöver inte anpassa vad andra säger eller vad samhället säger. Ett tankesätt som har hjälpt henne och räddning var att få skapa saker.Vi pratar också om att prata, ventilera om varför man känner såhär, att prata är så viktigt, att göra sin grej som får en att må bra, om alla motgångar I livet, men att lära sig ta sig upp, om intresse för foto/ måla började tidigt för att må bättre, även så var det en räddning eller en flykt, om machokulturen, Atilla Yoldas, om alla hennes fotouppdrag, att skapa saker, vara kreativ och har du drömmar. följ dina drömmar. Vi har bara ett liv. Lev det.Vi tar också upp om när hon jobbade på Nordic Wellness, att jobba i receptionen, att prata med människor, så de känner sig sedda, om Angry Creative och om att vara sitt bästa jag.Hennes hemsida: https://djenfer.art/Inspelad 18 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Louise Månson som jobbar som personligt tränare på STC, lpg terapeut, personligt assistent och utbildad till kostrådgivare.Vi pratar om bakgrunden i hennes liv, om hennes svacka, då hon upptäckte alkoholen, om hennes nedvärdering i sig själv, om 5:2 metoden, om svårigheter med sociala sammanhang, att varje dag gå på träning, att hålla inom ramarna, om äta för lite mat, om bekräftelse från andra, att få kommentar att man såg ut som ett skelett eller hälsosamt, om inspirerande PT Amanda Ekberg fixaformen,om att känna äkta riktig glädje och äkta andra känslor.Vi pratar också om att våga gå upp i vikt, att våga äta, om inspiration till Amanda som ledde till att hon själv blev PT, om samhällsnormer vi lever i, om att blir acceptera, höga krav/förväntningar från andra hur du ska vara, om viktigt att känna sig stolt över sig själv, att se när människor lyckas, att vi människor drivs av bekräftelse, om när motgångar kommer, hur ska vi göra då? Vi tar även upp om inspiration, om att jobba med människor, att inte äga kunskap, om att hitta sin balans, då det är svårt med all förbud med att äta, om hennes diagnos ortorexi, när livet kommer emellan, att hitta ett diet utan namn en balanserad kosthållning som ska funka, att våga ät är en utmaning och att bygga muskler ta tid.Vi tar även upp om lpg terapeut, om att dansa, Ricki Gonzalez, att ha andra intresse så att ha driven är kvar, att blir sitt bästa jag, att kunna orka med sin vardag och att inte låta träningen tar över. Hon har också varit med i en musikvideo av Esteban E Chaparro och Yoan Amor.Om att komma över sin egen comfort zone, att ta föreläsningar om hennes resa, styrketräning, att våga ta sig ut och att våga äta. Att det tar tid att bygga ett tempel. Inspelad 18 mars, 2023.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Ruvejda Hrustanovic som jobbar som personligt assistent och danslärare. Hon är dansare, poet och också sprider kunskap om mentalt hälsa.Vi pratar om hennes bipolär sjukdom som hon använder som verktyg, om kriget i Bosnien, om mobbning, om motgångar att användas som en prövning från Gud, om mentalt hälsa, om ett inre barn inom oss, om diagnoser, att jobba som personligt assistent, om att jobba med känslor/ personligt, att jobba med hjärtat, att visa sina sårbarhet, om fritidsledareassistent, att jobba på Borgsmo fritidsgård, om Isko Feratovic och att lära ut dans på Borgsmo.Vi pratar också om hur viktiga alla fritidsgårdar är, om Koranbränningen i Navestad, om Willy Flores/ Back up, om att pojkar behöver bemötas rätt, machokulturen, om en kram, om Atilla Yoldas, att våga visa känslor, om våldtäktsoffer/ sexuella trakasserier, om att killar kan dansa med, om Yerko Briones, om dans är så viktigt, om Sebastian Felipe Salas Valdes, om Shadow City Network, om danskulturen i Norrköping/Linköping, om att dansa balett, om musik på gatorna i Norrköping, om dansläger, om Josefine Wärn danslärare i Norrköpings Danscenter, om musiken/ dansen dancehall, om hennes dansresa och danslärare på Dansverkstan.Vi tar också upp om dansevenemangen, om att gilla sin kropp, om hennes poesi, att skriva dikter, om Stage Skandia, om Kafé Tassen och hon avslutar med att läsa en poesi som heter "syster".Inspelad 11 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Mishel Cedeño som kommer ifrån Ecuador och bor nu i Norrköping. Hon jobbar på ett lager och tagit examen som samhäll och kulturanalytiker. Hon är utbildad i Backup organisation och även jobbar i Tjejjouren.Vi pratar om vad det innebär att vara samhäll och kulturanalytiker, om praktik på äldreboende, om projektet Vi är Norrköping/ en musikprojekt att stärka självförtroende för tjejer, om Backup, Willy Flores, om Backup utbildningen, vad Backup är för något, om Tjejjouren, om att hjälpa och arbeta med människor.Vi pratar också om Folkparken fritidsverksamheten som var under sommaren, om KFUM, att skapa möjligheter till ungdomar, om Ecuador där hon kommer ifrån, om att "Everything happens for a reason", att se verkligheten med andra ögon, att det är väldigt fattigt i Ecuador, att vi tar saker för givet här, om hennes mamma, att inte ge upp, om att bo där/jobba där/går i skolan, om Galapagosöarna, om skillnaden mellan att gå till skolan i Ecuador eller i Sverige, om att ha respekt för de äldre, om hennes mormor, om mamma fick hela vårdnaden och att inte ha känslan från hennes riktiga pappa.Vi tar också upp om att vuxna som ser barn/ungdomar, att jobba på hemtjänst, om att jobba som elevassistent med ett autistisk barn, att det är viktigt att skapa en god relation, att ha ett trygg vuxen närvarande, lågaffektivt bemötande, om hennes förebild som är hennes mormor och om "Everything happens for a reason".Inspelad 5 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I detta avsnitt samtalar vi med Alexia Inashaza som älskar att dansa och spela gitarr. Hon är en artist och sjunger, även brinner för att hjälpa ungdomar.Vi pratar om hennes sånger, om planen att släppa ut hennes egna låtar, om blandad musik hon gör låtar som pop/hiphop/Rnb/ Gospel, om att sjunga på kyrkan, på julkonsert, att i bland behöver man någon som pushar en att våga göra det, om scenskräck, om söndagsskola ledare, om att ha gått på teaterkurs, att vara en blyg person, om att övning ger resultat, att sjunga i kör, om dansuppvisning, att använda dans att uttrycka sina känslor och även med hennes text att uttrycka känslor.Vi pratar också om att hon skriver dikter, om ta lärdom om saker hon har gått igenom som mobbning i hennes liv, om självmordstankar, om att känna sig värdelös, att skriva en låt om att många är väldigt blinda och vi måste våga stå upp för de tysta.Vi tar också om att ha förebyggande insatser/arbete mot mobbning/utanförskap tidigt, om vuxnas ansvar, om att ha en vuxen som har varit med om mobbning som verktyg, om att ta fram fördelarna om internet/sociala medier, att lyfta de bra saker som man söka sig till, att blir mobbad på grund av att vara annorlunda/på grund av hudfärgen, om musiken var en flykt eller ett sätt att uttrycka det hon går igenom, att kyrkan/hennes mamma har varit stor betydelse för henne, att fortsätta kämpa/vara stark och att det finns ett ljus där i mörkret.Vi pratar även om hur betydelsefullt hennes sånger är för andra, att inspirera andra, vi kan alla göra nånting, det kan vara något litet eller stort, om hennes förebilder, Luciatåget och övning ger resultat.Alexia avslutar med att sjunga två låtar. Inspelad 4 mars, 2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.