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Catarina e Marta fazem o rescaldo do fim de semana. Critics Choice Awards: melhores momentos, nomeados e vencedores & Kendrick Lamar no Super Bowl: as músicas, os simbolismos, as novidades, as reacções.

João André Oliveira e Birds Are Indie: 15 anos com 2 concertos únicos, com alinhamento e convidados diferentes & por isso, Tiago e Catarina chamaram um expert: José Frade, co-autor e fotógrafo de "O Meu Guia de Aves".

Yoga: instrutora Joana Alvarez; variante Hotpodyoga; palavras-chave com Marta& Catarina descobriu que som dos Coalas é usado para som do T-Rex& Teresa aterra de Roterdão, vem direta ao estúdio; Bob Marley faria 80 anos.

Tiago não percebe nada de yoga, então Catarina passou à ação: trouxe Joana Alvarez, a sua instrutora, para explicar esta pratica; Diogo Pereira foi Hotpodyoga conhecer esta variante; Marta diz as palavras chave do yoga.

À Primeira Vista: Margarida Vila-Nova num monólogo intenso, com várias personagens sobre consentimento; Viver Mais: Marta e Marcos Vázquez (autor) e o rejuvenescimento; CR7, 40 anos: resumo da carreira por Pedro Azevedo.

Futebol não é com Catarina Palma nem Tiago Ribeiro! No aniversário do CR7, conversaram com Pedro Azevedo, do podcast Segundo Poste, para relembrar o porquê do melhor do mundo ser português (os records não enganam!)

"À Primeira Vista": o monólogo onde Margarida Vila-Nova interpreta várias personagens. Espetáculo a esgotar salas em todo o país. "Á Primeira Vista", sobre agressão sexual, limites e consentimento, não deixa ninguém indiferente.

87 anos de liberdade, de desobediência, de revolução. Das 100 mulheres mais influentes de 2024 pela BBC. Deixa o legado da luta pela liberdade e direitos. Das maiores figuras nacionais. Maria Teresa Horta, a desobediente

Destino: Alentejo, eleito o 9º melhor destino gastronómico mundial! Percorreram cidades e vilas, restaurantes, cafés e casas, fizeram amizade com os locais e mergulharam na cultura alentejana.

Lugar 54: uma das novas séries da RTP Play. São 5 histórias, todas passadas no mesmo lugar de estacionamento: 54. Beatriz Godinho e Nuno Nolasco, 2 dos protagonistas, explicam porque é uma das séries a ver este ano.