Se acerca el inicio de un nuevo año, y es en estas fechas que muchas personas empiezan a reflexionar sobre el periodo anterior y cuáles son los propósitos que les gustaría perseguir en este nuevo año.  Ya sea adquirir hábitos más saludables, ser más organizados, o emprender algún nuevo proyecto, las metas y objetivos que nos trazamos al empezar el año pueden ser el inicio de un cambio muy favorable para nosotros o pueden quedar en el olvido.

En este episodio hablaremos sobre los propósitos que nos planteamos a inicio de año, por qué solemos fallar en el camino, cómo podemos cambiar algunos hábitos y algunas estrategias que nos ayudarán a ser más efectivos al momento de cumplir nuestros objetivos.