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January 04, 2022「睡前一首詩」— 泰戈爾:《泰戈爾詩選》—「仙境」…’She will wake when I touch her with my magic wand.’…3 minPlay
January 01, 2022「聽聽五分鐘」—《即使被討厭也要自由地活下去》·第五章:人生,就是對自己負責——阿德勒心理學的人生行動指標(12)、(13)抱持「樂觀」主義,而不是「樂天」主義;從做得到的事開始,就是改變世界的起步11 minPlay
November 23, 2021「聽聽五分鐘」—《即使被討厭也要自由地活下去》·第五章:人生,就是對自己負責——阿德勒心理學的人生行動指標(9.2)、(10)不要期待被體諒,而是要用語言直接表達(2);人無法相互了解,所以更需要努力溝通6 minPlay
November 16, 2021「聽聽五分鐘」—《即使被討厭也要自由地活下去》·第五章:人生,就是對自己負責——阿德勒心理學的人生行動指標(9.1)不要期待被體諒,而是要用語言直接表達(1)6 minPlay
November 09, 2021「聽聽五分鐘」—《即使被討厭也要自由地活下去》·第五章:人生,就是對自己負責——阿德勒心理學的人生行動指標(7)、(8)寬容看待差異,他人也不必滿足我的期望;真正的自立,也包括在能力不及時尋求協助5 minPlay