🧬 Llevamos años midiéndonos (pulso, pasos, sueño, sangre) y aun así sabemos muy poco de nuestro cuerpo. En este episodio convertimos esa data en historia: Enrique cruzó 8 años de Garmin con IA y encontró el día exacto en que dejó de correr; Ricardo descubrió su prediabetes con un monitor de glucosa. La pregunta de fondo: ¿hasta dónde vale la pena optimizar tu salud?

🩺 Longevidad como activo: por qué medir no es saberse, el protocolo "estudios como historia, no como foto", y cómo la IA orquesta tus silos de salud. Con el marco de Peter Attia (healthspan, regla 80/50, sueño) y el contrapeso de la encíclica de León XIV sobre los límites y el transhumanismo.

🧪 Contexto: qué es CRISPR en simple, el avance de una sola inyección que baja el colesterol (Verve/Lilly), y la industria de wearables (Oura, Whoop, Apple, Garmin).

📡 Radar: Anthropic levanta $65B (casi un trillion de valuación), Claude Opus 4.8, la primera encíclica papal sobre IA, SpaceX (¿fusión con Tesla? + contrato de $2.3B), el S&P 500 en máximo histórico, el petróleo y el deal con Irán, y Altman sobre el "apocalipsis laboral".

⚠️ Informativo, no es asesoría médica ni financiera. Consulta a tu médico.

🔗 En las notas: el blog de Enrique "9 compras que te cambian la vida por menos de $250" y todas las fuentes.

Con Enrique Bay y Ricardo Celaya. Suscríbete en humanosmedia.com

#Longevidad #Healthspan #InteligenciaArtificial #CRISPR #Wearables #Oura #Anthropic #Podcast