Fit. Satt. Gesund.

Longevity - länger gesund Leben Teil 1


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Alle wollen länger leben – aber kaum jemand will einfach nur länger alt sein.
Longevity ist der neue Mega-Hype: Von Bluttransfusionen über Genanalysen bis hin zu Biohacking-Festivals und Telomer-Pulvern für 400 €.
Aber was steckt wirklich hinter dem Wunsch nach ewiger Jugend?
Und was davon ist echte Wissenschaft und was einfach nur cleveres Marketing?

Wir sprechen darüber: 
🔬 Was Telomere, epigenetische Schalter & biologische Uhren über dein wahres Alter verraten
💉 Warum manche Forscher Medikamente wie Metformin & Rapamycin als „Anti-Aging-Wunderwaffen“ testen
📉 Was Stress, Schlaf, Ernährung & Bewegung wirklich mit deiner Lebenszeit machen

Dies ist Teil 1 unserer Longevity-Serie. Teil 2 liefert konkrete Tipps, wie du heute schon gesünder alt wirst ohne dich einfrieren zu lassen.
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Fit. Satt. Gesund.By Janice Holtz und Jan Danowski