En este podcast hablamos del envejecimiento, algo que preocupa a la mayoría de las personas cuando llegan a una determinada edad. La doctora Mir nos da pautas para revertir el envejecimiento y durar los máximos años posibles con la mejor calidad de vida. Lo importante no es lo jóvenes que seamos, sino lo jóvenes que nos sentimos y eso es algo que hay que cuidar desde dentro.