LongJog Radio - 駅伝・中長距離をゆるく深掘りする番組 -

LongJog Radio.（ロングジョッグ・ラジオ）は、駅伝と中長距離を、ゆるく深掘る番組です。新旧含めた特定世代の特徴や、データを踏まえた最新トレンド、ビジネス視点で見た陸上競技など――他では聴けない話を、元競技者ビジネスパーソンの視点からお届けします。

第13回のテーマは、LongJog2回目のゲスト回！

記念すべき初回ゲストは、TRYING RUNNING CLUB代表の大谷遼太郎さんをお招きしました。アスリートや監督、スタッフの人生や競技観が変わった分岐点に迫ります。

高校時代には1500mと5000mの2種目でインターハイ決勝へ。青山学院大学進学後は出雲駅伝優勝・4区区間新、箱根2区・10区出走と、青学黎明期を支える。実業団ではニューイヤー駅伝を3年連続で走りつつも、トライアスロンへ転向。引退後にはランニングチームTRYINGを立ち上げ。

・陸上競技・駅伝をはじめたきっかけは？

・何が青山学院大学に進んだ決め手だったのか？

・実業団で感じた世界との距離は？

・トライアスロンに進んだ後に得たものは？

・何が自分を突き動かしている？

――他では聴けない・読めない話を、じっくり掘り下げます。

本編Youtube：https://youtu.be/9CrXy_jQsJI?si=el7XMdUDzStYI5nU

公式サイト：https://www.longjog.com/

X：https://x.com/TheLongJog

TikTok：  / thelongjog  

▼ゲスト

大谷 遼太郎：TRYING RUNNING CLUB 代表

現役時代の主な競技実績はインターハイ1500m5位、5000m決勝進出。2012年出雲駅伝優勝・4区区間新、箱根駅伝は2012年10区7位、2013年2区5位。青山学院大学卒業後は、五輪を目指してトライアスロンに転向。現役引退後に、大人の真剣なランニングコミュニティであるTRYING RUNNING CLUBを立ち上げる。

TRYING 公式Youtube： ⁨@trying___club

X：@Ohtani1018

Instagram：@ohtani1018 

▼パーソナリティ

Dai ：LongJog 設立者。野球をやりつつ、中学時代から陸上・駅伝の道へ。好きな練習はインターバル。好きなスパイクはDスパート（ASICS）。

Uno：LongJog 共同設立者。中学時代にDaiと出会い、大学で再会。好きな練習はレペティション。好きなスパイクはMDスペシャル（ASICS）。

LongJog Radio.（ロングジョッグ・ラジオ）は、駅伝と中長距離を、ゆるく深掘る番組です。新旧含めた特定世代の特徴や、データを踏まえた最新トレンド、ビジネス視点で見た陸上競技など――他では聴けない話を、元競技者ビジネスパーソンの視点からお届けします。

第12回のテーマは、いま駅伝ファンの間で話題沸騰の「早稲田大学」。とんでもないルーキー3人が「令和の三羽烏」と呼ばれていますが、実は早稲田には昭和にも伝説の三羽烏がいました。新旧の三羽烏を対比しながら、その系譜をたどります。

題して「早稲田大学、昭和の三羽烏と令和の三羽烏」。

・そもそも「三羽烏」とは：神聖な鳥とされたカラス、明智光秀の家臣団まで遡る言葉の由来。三銃士・ビッグスリーとの違い

・昭和の三羽烏（1990年入学）：武井隆次さん・櫛部静二さん・花田勝彦さん。瀬古利彦監督のもと、名門復活ののろしを上げた3人。4年連続区間賞×3年連続区間新という武井さんの異次元記録も

・強者は強者を呼ぶ：2年後輩には、あの渡辺康幸さん。この布陣で全日本大学駅伝4連覇、箱根総合優勝へ

・令和の三羽烏：増子陽太選手・新妻遼己選手・本田桜二郎選手。高校駅伝1区にトップ3が集結し、全員が早稲田へ。1年生ながらすでにチーム上位を走る規格外ぶり

そして最大のオチ――令和の3人を迎えるのは、昭和の三羽烏のひとり、花田勝彦監督。「三羽烏は三羽烏が育てる」。偶然で片付けるには出来すぎた物語を、ぜひ。

駅伝好き、元陸上部、ランニングが好きなあなたへ。

【パーソナリティ】

Dai — LongJog 設立者。野球をやりつつ、中学時代から陸上・駅伝の道へ。好きな練習はインターバル。好きなスパイクは D スパート（ASICS）。

Uno — LongJog 共同設立者。中学時代に Dai と出会い、大学で再会。好きな練習はレペティション。好きなシューズは MD スペシャル（ASICS）。

【関連情報】

・駅伝・陸上競技の新しいデジタルメディア：longjog.com

・X：@thelongjog

・Tiktok：@thelongjog

【アンケート】

番組をもっと面白くするために、ぜひ感想をお寄せください（所要1分）。

https://docs.google.com/forms/d/1sns2L3I1PN-RjP4sH8pSyrKfOqQNTj2Cckj_F9kmFPw/viewform

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第11回のテーマは、LongJog初のゲスト回！

記念すべき初回ゲストは、ベアーズ女子陸上部の監督を務める高柳祐也さんをお招きしました。アスリートや監督、スタッフの人生や競技観が変わった分岐点に迫ります。

高柳監督は、埼玉栄高校3年時には都大路で3位。日体大4年時には、箱根駅伝で優勝。選手としても活躍していながら、卒業後はすぐに指導者の道へ。

・繰り上げスタートでどん底の翌年に箱根駅伝優勝の真実とは？

・なぜ選手ではなく、指導者の道に進んだのか？

・野口みずき選手のランニングコーチは一体どういう経緯で？

・実業団チームの立ち上げはどのようにして進めた？

――他では聴けない・読めない話を、じっくり掘り下げます。

本編Youtube：https://youtu.be/9CrXy_jQsJI?si=el7XMdUDzStYI5nU

公式サイト：https://www.longjog.com/

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▼ゲスト

高柳祐也：ベアーズ女子陸上部初代監督

現役時代の主な競技実績は第89回箱根駅伝総合優勝（8区出走区間2位）、第59回全国高校駅伝3位（4区4位）、全日本中学校陸上競技選手権大会3000m決勝進出。日本体育大学卒業後は指導者の道を志し、シスメックス女子陸上競技部にてアテネオリンピック金メダリストの野口みずき選手のランニングコーチを務める。その後第一生命保険株式会社の女子陸上競技部でコーチを務め、2021年にベアーズカメリア初代監督に就任。

ベアーズカメリア陸上部HP：https://www.happy-bears.com/bears-cam...

ベアーズ公式Youtube： ⁨@BearsChannelOfficial⁩ 

監督X：https://x.com/takayana1128

監督Tiktok：  / headcoachtakayanagi  

監督Instagram：  / takayanagi.yuya  

▼パーソナリティ

Dai ：LongJog 設立者。野球をやりつつ、中学時代から陸上・駅伝の道へ。好きな練習はインターバル。好きなスパイクはDスパート（ASICS）。

Uno：LongJog 共同設立者。中学時代にDaiと出会い、大学で再会。好きな練習はレペティション。好きなスパイクはMDスペシャル（ASICS）。

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第10回（第3部・完結編）のテーマは、オリンピックから「消えた種目」。100年以上の歴史の中で、生まれては消えていった競技たち。その顔ぶれが、感動あり残虐ありのとんでもないカオスでした。

題して「知ってる？陸上競技のルーツ ── 歴史から消えた数多の珍種目」。3部作の締めくくりです。

・実は陸上の花形だった「綱引き」：五輪で一番有名な名言「参加することに意義がある」を生んだのは、まさかのこの競技。そして人気があったのに消えた本当の理由

・人間カンガルー、レイ・ユーリー：立ち幅跳び・立ち高跳び・立ち三段跳びを制した伝説。幼少期のポリオを乗り越えた彼をIOCは「オリンピックの奇跡」と呼んだ

・忘れられた陸上種目たち：両手投げ、5マイル走、そしてサスケ感あふれる「綱登り」

・万博時代の狂気：セーヌ川の水中障害物競走、潜水泳、生きた鳩撃ち、馬高跳び、観客1人で消えたクロッケー…

セーヌ川で潜り、鳩を撃ち、馬で跳んだ黎明期のトライ&エラー。そのカオスの果てに、いま我々が楽しむ26種目がある。1レースの後ろにある2800年の物語、完結編をぜひ。（次回予告：駅伝の歴史、掘ります）

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【パーソナリティ】

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【アンケート】

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第10回（Part2）のテーマは、普段まったく疑わない「距離」。マラソンはなぜ42.195km、トラックはなぜ1周400mなのか？ その答えは、人体でも科学でもなく――王室のわがままとイギリスの単位でした。

題して「知ってる？陸上競技のルーツ ── マラソン42.195km・トラック400mの距離の謎」。あの半端な数字の裏には、思わず人に話したくなる歴史が詰まっています。

・42.195kmの正体：1908年ロンドン五輪、王妃アレクサンドラの「宮殿の庭からスタートし、貴賓席の真ん前でゴールを」という要望がこの距離を生んだ

・ドランドの悲劇：失格になったのに世界を感動させ、歌になり、この距離を正式記録として確定させた一人のランナー

・トラック400mの謎：1マイルを4分割する「クォーターマイル」がルーツ。402.3mの端数を丸めて400mに

・1マイル4分の壁とロジャー・バニスター効果：不可能とされた壁が破られた瞬間、1年で23人が続いた。「できると分かれば超えられる」

さらに、いまだ破られないエルゲルージの1500m世界記録と、それに迫るジョッシュ・カーの話まで。距離はただの数字じゃない、物語の舞台です。次回・第3部は「消えた種目」（綱引きが五輪競技だった話も）。

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・駅伝・中長距離のデータベース：longjog.com

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第10回のテーマは、普段まったく意識しない「陸上競技のルーツ」。100mも5000mも、その距離は誰がどう決めたのか？ 掘り始めたら深すぎて、まさかの3部構成に。その第1部です。

題して「知ってる？陸上競技のルーツ ── 2800年前にギリシャが生んだ陸上競技」。トラックの一本一本に刻まれた、古代ギリシャの神話と偶然をたどります。

・すべての始まり：紀元前776年、記録に残る世界最古の大会で行われたたった1種目「スタディオン走」。192mの謎は、ゼウスの足の裏600歩分？

・枝分かれ：折り返しのディアウロス走、長距離の元祖ドリコス走、そして武具で殴り合う武装競走まで

・1500年の空白と復活：古代五輪はなぜ途絶え、誰が近代五輪としてよみがえらせたのか

・日本上陸：最初の大会「競闘遊戯」を開いた超有名人と、第1種目「スズメの巣立ち」

スタジアムの語源から箱根駅伝まで、実は地続き。1本のレースの後ろにある2800年の歴史、ぜひお楽しみください。

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第9回のテーマは、大学駅伝ファンなら言葉は知っているのに、中で何が起きているかは意外と見えない「夏合宿」。テレビには映らない現場のリアルを、経験者2人が語り尽くします。

題して「Off the Track ── 大学駅伝、夏合宿って何するの？」。日本一マジメな高地トレーニングと、日本一しょうもない共同生活が、同じ場所で同時に起きる。苦行と青春が一つになる場所の話です。

・合宿地の地図：菅平・士別・紋別・妙高・蔵王・湯の丸…強豪校がこぞって集まる定番地

・なぜ高地なのか：標高1500mで体に何が起きるか。低酸素、赤血球、ヘモグロビンの科学

・1日の流れ：走るか、食うか、寝るか。走行距離1000kmという一つのベンチマーク

・そして本編、夏合宿あるある：隠れ買い食い、チームで同じ匂い、看板娘、血尿まで

血を作り、距離を踏み、心を鍛え、絆をつくる――表向きの美しいストーリーの裏側を、時効ということで洗いざらい。

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1. 今回の「夏合宿あるある」、いかがでしたか？ 刺さったあるある、共感したエピソードがあれば教えてください。

2. 経験者の方へ：うちの合宿はもっとヤバかった、というあるあるがあればぜひ教えてください。

3. 番組に出演してほしい、話を聞いてみたいゲスト（選手・指導者・運営側など問わず）がいれば教えてください。

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第8回（後編）のテーマは、インターハイ地区予選を「学校」と「地域」の目線で読み解く回。前編は選手紹介だけで尽きてしまったので、ここからが本題です。

題して「滋賀インターハイ、今年の主役は誰だ！（中長距離編・後編）」。地区予選はインターハイ出場枠の争いであると同時に、冬の駅伝の前哨戦。どの学校が何枠押さえたかは、駅伝の勢力図とほぼ重なります。

・男子は8枠トップ3が横並び：札幌山の手・東海大札幌の北海道2強と、京都・洛南

・同じ枠数でも中身が違う――5名で8枠の洛南「精鋭型」 vs 7名で押す小林・学法石川「層の厚さ型」

・女子は鹿児島・神村学園が7名7枠で単独トップ。インターハイに出ても駅伝を走れない超ハイレベル

・北海道は男女ともに「枠の取り合い」が激戦。県予選を待たずに勢力図が見えてくる

伝統校・名門校はやはり強い――そのファクトを、枠の数字で裏取りします。脱線（スラムダンク／ブルーロック／夏合宿のコンビニ事件）もたっぷり。

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第8回のテーマは、夏の高校生最大の舞台・インターハイ。今年は滋賀・平和堂HATOスタジアムで開催。各地区の予選が出そろった今、「今年の主役は誰だ」を中長距離に絞って読み解きます。

題して「滋賀インターハイ、今年の主役は誰だ！（中長距離編・前編）」。地区予選は全国の縮図――その数字から、本番で主役になる選手の伏線を探ります。

・800m：全地区唯一の49秒台、洛南・田中悠大。中学全国王者が魅せる800m/1500m二刀流

・1500m：世代トップ、昨年IH4位の東海大札幌・吉田星。3分40秒台の選手たち

・5000m：史上最強留学生・ボイビリスの壁と、智辯カレッジ・飯干颯大の"ラスト1周53秒台"

・3000mSC：障害なのにラスト1000mを2分49秒。スピード化する高校長距離

女子も、留学生のマルチ才能 vs 日本人の二刀流という、男子と同じ構図。話しすぎて前後編に分かれた、その前編です。

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第7回のテーマは、先週末に幕を閉じた日本選手権。盛り上がった競技の中身……ではなく、今回は「スタンド」の話。

題して「By The Numbers ── 日本選手権は、なぜ 55,598 人を集めたのか？」。過去最高、3年前の 4.4倍を記録した観客動員を、5つの切り口で解剖します。

・この数字は、過去と比べてどれだけの伸び幅なのか

・なぜ増えたのか、世界陸上効果だけではない知られざる効果

・選手の"アイコン化"や、新会場 × アジア大会選考会という単年の希少性

・箱根駅伝からトラックへ続く、一貫したパイプライン・ストーリー

・デジタル時代の「リアル回帰」

さらに後半は、完売した席数・推定チケット収入から、野球・サッカーとの集客比較まで。「ピークをどう年間に波及させるか」という陸上界の次の課題を、自由に発散的に考えていきます。

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