Estás... na merda? Same here.

Parece que as rotinas e equilíbrio por que tanto lutamos conseguem desaparecer do dia para a noite, a motivação torna-se não existente e os dias tornam-se menos produtivos.

Neste episódio entramos nos hábitos que me salvaram do fundo do poço vezes sem conta. Um passo a passo para passares de saddie para baddie!!

Neste episódio vamos falar sobre como ser uma party girl e uma clean girl ao mesmo tempo. Como balançar estes dois lados e criar uma rotina que privilegia equilíbrio e felicidade.

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Neste episódio conversamos com Joana Paixão, a dona da Cosmic Vintage, uma empreendedora que criou a sua loja do zero e tem uma curadoria impecável.

A Joana está no mundo da segunda mão desde sempre e conta-nos sobre a criação da sua loja de calçado e roupa vintage, como também nos fala acerca dos seus hábitos de consumo pessoais.

O episódio culmina com as nossas dicas que são um verdadeiro must para quem é novo neste mundo.

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Olá (de novo)!!

Tal como a ModaLisboa se reinventa com cada edição, o meu podcast também está numa fase de recomeço.

Neste episódio de recomeço, aproveito para me reapresentar e para reintroduzir o conceito do podcast, porque vêm aí muitas mudanças.

Conto também um pouco sobre a minha experiência na ModaLisboa: curiosidades sobre os desfiles, as celebridades e o que aconteceu no evento de moda mais importante do país.

We are back and better than ever

No século 21, numa sociedade em que a beleza está cada vez mais padronizada, os procedimentos estéticos banalizados e a edição de fotos e vídeos mais avançada do que nunca, é difícil sentirmo-nos confiantes na nossa própria pele. Neste episódio, partilho passos práticos que podem seguir no dia a dia para terem mais confiança em quem vocês são!

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Este episódio é a minha lista pessoal de coisas que tornam alguém instantaneamente cool.

Outfits, peças, padrões e detalhes que me fazem pensar “Ela sabe vestir-se!”.

Mas não se esqueçam que a coisa mais cool é serem vocês mesmos :)

Já te aconteceu olhares para as tuas metas no final do ano e sentires a vergonha de não teres cumprido absolutamente nada? Eu já!

Neste episódio dou-te as dicas que me fizeram passar a cumprir todos os meus goals de ano novo.

2025 is YOUR year ✨

Uma manhã produtiva é o primeiro passo para um dia

Mas lembrem-se: Criar uma rotina não é um "one size

Este episódio é para quem se sente perdido no mundo da moda. Com a avalanche de novidades das plataformas de fast fashion e as tendências que aparecem e desaparecem mais rápido que nunca, pode parecer impossível encontrar um estilo que seja realmente teu.

Vou partilhar a minha experiência pessoal e os obstáculos que ultrapassei até encontrar o meu signature style ao mesmo tempo que vos vou ajudar a fazer o mesmo.

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