durée : 00:05:01 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Voici de quoi rassurer ces Messieurs !

durée : 00:06:51 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - La charge mentale qui touche aussi bien les hommes que les femmes est la cause de nos modes de vie actuels et génère des ruminations, de la fatigue tant physique que psychique, de stress, d'épuisement.

durée : 00:07:15 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - En prévision des repas festifs de fin d’année voici quelques conseils anti-gueule de bois, préventifs et curatifs, garantis selon le bon sens et la médecine chinoise.

durée : 00:06:02 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - On distingue les bonnes idées, les idées reçues, les mauvaises idées .

durée : 00:06:58 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - La sophrologie, on parle beaucoup mais on connait pas bien les principes.

durée : 00:05:39 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Ski de fond, ski alpin, ski de randonnée et même raquette à neige ou marche nordique, on s'y remet sans se blesser.

durée : 00:05:53 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Plutôt prévenir que guérir ! La naturopathie peut nous aider. Voici quelques gestes simples à adopter au quotidien.

durée : 00:06:41 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - L'enfant n'est pas le ciment du couple, comment se retrouver après bébé ?

durée : 00:05:29 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon

durée : 00:06:58 - Conseil bien être FBIsère - par : Erika Vachon - Stimulons notre énergie vitale à la saison de l’hiver en nourrissant le yin et en réchauffant le yang pour un tonus maximum. L’hiver est la saison la plus yin et en médecine chinoise.