Quand nous entendons le mot "yoga", nous imaginons d'emblée une personne soit en position lotus soit dans une position alambiquée qui demande souplesse et agilité ! Or, nous oublions que le Yoga est avant tout une philosophie de vie millénaire indienne qui propose non seulement une discipline physique mais aussi l'engagement envers des codes moraux et sociaux nous permettant de vivre en communauté. 

Marion Rocher nous explique ici les fondements de cette philosophie ancestrale ayant des origines assez floues mais qui s'est ensuite construite sur 8 piliers établis par Patanjali un savant indien du IIème siècle av JC auteur des Yoga Sutras. Ces 8 piliers décrivent le Raja Yoga qui est une référence du yoga tel que nous le connaissons aujourd'hui.

Marion a publié "Je m'initie au Yoga des émotions" aux éditions Leduc en 2022 où vous retrouverez des postures (asanas) fondamentales du Yoga mais aussi des explications scientifiques des effets du yoga sur les émotions et le corps.

Bonne écoute !

Nathalie est praticienne en Ayurveda et accompagne les entrepreneurs, CEO et managers à trouver une hygiène de vie propre à leurs besoins. Pour cela, elle s'appuie sur les principes de l'Ayurveda en identifiant les déséquilibres éventuels et leur constitution doshique, c'est-à-dire, leur dosha dominant (Vata, Pitta, Kapha). Dans cet épisode, nous verrons les forces et les défis à relever de ces 3 doshas.

Nous vous invitons d'ailleurs à faire le quizz en ligne proposé par Nath via son site !

Nath est aussi la co-créatrice du podcast Ayurveda avec Lauren Livieri, il est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes en streaming, pour la contacter sur ses réseaux c'est par ici :

💻Son site : https://nathayurveda.com

📸 Son compte Instagram : https://www.instagram.com/nathayurveda/

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Bonne écoute !

 Ayurveda et Consciences est une école située à Paris, fondée en 2013, où l'on étudie l'Ayurveda et différentes disciplines liées aux Veda comme le Yoga et des techniques de méditations. Depuis 2021, la directrice de l'école, Joyce Villaume Le Don a ouvert un cursus axé sur l'intuition et la médiumnité en vue de pourvoir ses étudiants de nouveaux outils pour guider et soigner leurs futurs patients.

👉🏼Vous pouvez retrouver plus d'infos au sujet de cette école via son site internet : https://www.ayurveda-consciences.fr 

👉🏼 Et sur son compte Instagram : 

https://www.instagram.com/ayurvedaconsciences/?hl=fr

Lauren Livieri est consultante en Ayurveda et nous explique les principes de l'Ayurveda et comment cette médecine millénaire peut nous aider à trouver une meilleure hygiène de vie notamment lorsque l'on est une femme. En effet, Lauren accompagne ses clientes lors des étapes clés : premières règles, désir d'enfant et conception, grossesse, post-partum, ménopause, etc.

Lauren est aussi la co-créatrice du podcast Ayurveda avec Nathalie Hisseini, il est disponible sur toutes les plateformes d'écoutes en streaming, pour la contacter sur ses réseaux c'est par ici : 

💻 Site web https://femmesayurvediques.com 

📸 Instagram https://www.instagram.com/femmesayurvediques/

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Bonne écoute !

D'abord connu pour ses vidéos d'humour sur ses chaînes Youtube comptant plusieurs millions d'abonnés (Les clichés de Jigmé, Les carnets de Jigmé), Jigmé se lance dans la création d'une nouvelle chaîne afin d'y partager sa passion depuis l'enfance : la gastronomie ! 

Jigmé Théaux, Youtubeur et cuisinier, propose dans cet épisode sa conception de la cuisine, une cuisine simple et généreuse qui s'appuie sur la préparation d'aliments bruts, de saison et souvent du terroir. Franco-tibétain, Jigmé ne peut s'empêcher de faire quelques pas de côté pour proposer des plats de la cuisine du monde, notamment asiatique. 

Son objectif ? Rendre la cuisine accessible tout en utilisant des aliments variés, le moins transformés possible...et surtout se faire plaisir. Retrouvez ton travail sur sa chaîne intitulée Chez Jigmé.

Bon appétit !

Loren Kadi

Pour ce nouvel épisode de Loren Kadi, nous avons invité Pola Von Grüt, astrologue et artiste d'origine brésilienne.

Quel rapport entre l'astrologie et le bien-être nous direz- vous ! Et bien cela a tout à voir ! Si vous n'êtes pas forcément ouvert-e à ce type de visions, ne partez pas en courant car on y parle de mythes, de psychologie et de conscience, des champs d'explorations qui nous donnent des clés pour mieux nous comprendre et faire des choix plus éclairés. Mais comment les planètes peuvent-elle bien influencer notre vie ?

Je vous invite à aller voir le compte Instagram de Pola 👉 https://www.instagram.com/pola_von_grut/ pour découvrir son art et ses petites pastilles astrologiques utiles pour prendre le pouls du ciel !

Bonne écoute et à bientôt,

Loren Kadi

Chris est coach hollistique, spécialisé dans la remise en forme physique et mentale et c'est le troisième invité de Loren Kadi !

Alors expert comptable, Chris décide un jour de s'investir dans un chemin de vie en alignement avec son bien-être et devient coach sportif et coach en développement personnel tout en voyageant dans différentes parties du monde. Il nous livre son parcours, ses choix de vie et sa façon d'appréhender l'équilibre entre corps et esprit. Ses multiples expériences spirituelles, notamment à travers la méditation, lui ont permis d'aller à la rencontre d'émotions enfouies et d'accueillir sa vulnérabilité pour en tirer un enseignement.

Bonne écoute et à bientôt !

Marie Cao aka "Little Bun Bao"  - Mieux communiquer avec son bébé grâce à la langue des signes

Dans ce nouvel épisode du podcast de Loren Kadi, nous avons eu le plaisir de recevoir Marie Cao, aka Little Bun Bao sur les réseaux sociaux. La maternité et la langue des signes française sont ses deux thèmes de prédilection qu'elle explore avec sa communauté. Interprète professionnelle de la langue des signes, très tôt elle communique avec Bao en signes et y voit comme un outil de communication pour mieux appréhender les besoins de son enfant.

Auteure d'un ouvrage intitulé "Grand Guide des signes pour bébé", créatrice de contenus sur Instagram, Youtubeuse et maman, Marie nous fait part ici de ses valeurs à travers ses différentes expériences, de ses équilibres et déséquilibres qui ont jalonné sa vie.

Bonne écoute !

 Il y a plus de 10 ans maintenant, Laurence Bornet s’est lancée dans une aventure cosmétique, semée d’embûches mais aussi de douceurs et de senteurs indiennes…celle de Loren Kadi !

Lors d’un séjour en Inde, Laurence se fait soigner par un médecin ayurvédique, qui la sauve d’un début de septicémie. Elle est alors convaincue des bienfaits et trésors millénaires de l’Ayurveda. L'Ayurvéda, cette médecine ancestrale née il y a 5000 ans en Inde est de nos jours peu connue en France. C'est pourtant le socle de toute une vie et de tout un projet professionnel. Fidèle utilisatrice de cosmétique naturelle, Laurence décide alors de créer sa propre marque, conforme à ses exigences d’authenticité, de naturel et d’équité.

A travers cet épisode, vous en saurez un peu plus sur les principes de l'Ayurvéda qui placent l'individu dans sa globalité et cela à travers la méditation, l'alimentation, le yoga et une médecine à base de plantes. Découvrez aussi un parcours atypique, à la croisée de l'art et du bien-être, à travers les mots de Laurence qui nous offre ici un bout d'intimité...

Bonne écoute !