Los Alquimistas

By Sandra Corcuera

Todo lo que ayuda a tu mente, cuerpo y espíritu.
Sandra Corcuera y expertos invitados te cuentan de su experiencia y conocimientos en todo tipo de caminos, terapias, aprendizajes, disciplinas y de... more

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Los Alquimistas episodes:

May 03, 2021 31. Para qué haces lo que haces. Con Sandra Corcuera #BitácoraAlquimista
Detrás de todo proyecto importante siempre hay un PARA QUÉ (seamos conscientes o no) que es nuestro motor y nos empuja a luchar por él y a conseguirlo.

Cuando no tienes claro este PARA QUÉ o no es lo suficientemente poderoso para ti, puede que flaquees en el proceso de conseguir tu objetivo, o ya que lo consigues te das cuenta de que no te llena, o no era lo que esperabas, o te aburres, etc…

Te comparto algunos tips y ejemplos para encontrar tu PARA QUÉ más poderoso y materializar tus proyectos disfrutando del camino.

¡ESTAMOS DE PRIMER ANIVERSARIO!

Checa el REGALO ALQUIMISTA de este episodio y participa para ganártelo, te llegará a tu casa por correo a cualquier país donde estés.
¡Suerte!

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35min
March 22, 2021 30. Ritos de paso, sabiduría ancestral para sanar, con María Nacawe y Sandra Corcuera
Los ritos de paso son ceremonias de transición de un estado a otro, de muerte a vida, de vida a muerte, de evolución en tus etapas de vida, una reconexión con tu verdadero espíritu.

Cuando no hacemos estos ritos de paso nos sentimos desconectados, perdidos, disociados de nuestro cuerpo y nuestro entorno.

María Nacawe es facilitadora de ritos de paso, especialista en cacao y herbolaria, en terapia de arte, y más.

Conoce cuáles son los ritos de paso más importantes, cómo y por qué funcionan, y cómo puedes empezar a reconectarte contigo mismx llevándolos a cabo.

SIGUE A MARÍA Y A REVERBERA

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53min
March 15, 2021 29. Entrena tu cuerpo, mente, y espíritu, con Miguel Camarena y Sandra Corcuera
Así como se entrena el cuerpo haciendo ejercicio y con hábitos saludables, también se entrena la mente y la espiritualidad.

De hecho, sin una mentalidad adecuada, es muy difícil conseguir los hábitos necesarios para llegar a nuestras metas.

Miguel Camarena es coach de salud, medallista internacional en atletismo, autor bestseller, y experto en marketing digital entre muchas otras cosas.

Esta conversación te va a inspirar no sólo para tener un cuerpo saludable, sino para descubrir todo tu potencial cuando pones tu mente a tu servicio y estás en armonía con tu espiritualidad.

Sigue a Miguel Camarena en instagram : https://www.instagram.com/miguelcamarenasalud

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1h 1min
March 08, 2021 28. ¿Qué nos dicen los sueños? Con Laureano Pérez y Sandra Corcuera
Los sueños vienen a comunicarse con nosotros por medio de símbolos y arquetipos que provienen del inconsciente colectivo y del nuestro propio.
Si sabemos descifrar estos mensajes, podemos transformar nuestra vida.

Laureano es ingeniero, entrenador y terapeuta especializado en Jung, y nos explica cómo funciona nuestro inconsciente y cómo podemos hacerlo nuestro GRAN aliado por medio de los sueños.

Sigue a Laureano Pérez en www.laureanoperez.com

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55min
March 01, 2021 27. Qué harías si no tuvieras miedo, con Sandra Corcuera #BitácoraAlquimista
El miedo puede salvarnos la vida, pero también nos la puede hundir si consigue paralizarnos sin sentido.
Te cuento la revelación que tuve esta semana, el reto al que me enfrenté respecto a un miedo que tuve toda la vida, qué tal me está yendo con este pequeño gran triunfo, y algunas reflexiones para ti.

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31min
February 22, 2021 26. Sentir para sanar: sexualidad curativa, con Lila Guerrero y Sandra Corcuera
Nos educan para no sentir, bloqueamos el dolor y con él también el placer. La sexualidad se malentiende y a su vez es origen de muchos traumas y bloqueos.

Lila Guerrero es guía de salud sexual para mujeres y hombres, es doula y experta en herbolaria, y entre otras cosas, ayuda a sanar a través de la sexualidad aprendiendo a SENTIR.

Escucha este episodio que te va a mostrar otra perspectiva muy distinta de la sexualidad.

Web Lila: http://www.lilaguerrero.com

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1h 1min
February 14, 2021 25. ¿Estoy sufriendo abuso? ¿Qué hago?, con Ana Goffin y Sandra Corcuera
El abuso, especialmente a la mujer, está tan normalizado desde siempre, que sigue siendo muy difícil identificarlo y todavía no tenemos tanta información sobre qué hacer si nos sentimos abusadxs o tenemos alguien cercano que está sufriendo abuso.

Ana Goffin es terapeuta experta en salud mental y escritora, ella misma vivió el maltrato de su papá en su casa hasta el punto de correr peligro la vida de su familia.

En este episodio visibilizamos muchas formas de abuso de género, cómo detectarlo, y qué hacer tanto si somos víctima como si conocemos a alguien que lo es y queremos ayudar.

Redes Ana Goffin:
https://www.anagoffin.com
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1h 2min
February 07, 2021 24. Cómo gestiono mis emociones, con Camilo Russi y Sandra Corcuera
Cuando no sabemos gestionar nuestras emociones, estamos fuera de control, a merced de cómo nos sentimos en cada momento: tristes, eufóricos, enojados, angustiados...
Sin embargo, cuando aprendemos qué hacer cuando nos sentimos desbordados por una emoción, recuperamos nuestro poder y dejamos de ser víctimas de la vida o de los demás.
Y somos libres.

Camilo Russi es "ingeniero de libertad personal", experto en gestión de emociones, y creador de cursos de amor propio, duelo y cierre de ciclos, y muchos más.

Lo que aprendí con él me transformó, espero que a ti también te ayude.

SIGUE A CAMILO RUSSI EN:
https://www.instagram.com/bycamilorussi/

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1h 7min
February 01, 2021 23. Todxs somos machistas, lo primero es darnos cuenta, con Sandra Corcuera #BitácoraAlquimista
Todxs somos machistas, nos demos cuenta o no, porque estamos criadxs en una cultura y una sociedad que lo lleva siendo por siglos.

No es nuestra culpa, pero sí es nuestra responsabilidad hacer algo al respecto para cambiarlo, por nuestro propio bien y el de todxs.

Esta semana te comparto lo que me acaba de suceder a mí en el contexto del machismo y el abuso a la mujer, y el gran aprendizaje que me llevé yo y todos los implicados.

De esto se trata, de crear conciencia y aprender entre todos, para que erradiquemos los abusos, y todos podamos sanar.

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40min
January 25, 2021 22. Encuentra tu tribu, con Sandra Corcuera. #BitácoraAlquimista
Cuando vives un momento de transición o transformación, uno de tus mayores soportes es tu entorno más cercano, tus amigos, la gente que te quiere, tu tribu.

Pero si nuestro entorno no está en el mismo punto que nosotros y no ve con buenos ojos nuestro nuevo camino, en lugar de un gran apoyo puede convertirse en un gran ancla, bloqueo, freno, o incluso boicot a tus planes o tu nueva forma de ser.

Por eso es super importante saber elegir a tu tribu, alineada con tus propósitos, para que sean tu soporte y tu acompañamiento en tus nuevos caminos.

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38min

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