Nos han dicho que la soledad es algo que hay que evitar, llenar o disimular. Pero en este episodio descubrimos que puede ser todo lo contrario: un estado donde caben el silencio, la calma, el dolor y la posibilidad de volver a empezar.

A Diego Cadavid lo hemos visto como protagonista en las pantallas, como baterista en múltiples conciertos y como fotógrafo detrás de su cámara. Pero lo que pocas veces vemos es al hombre extremadamente sensible, cuya infancia estuvo marcada por su amor a la soledad, y sumamente disciplinado, cuya exigencia llevada a un extremo lo llevó a quebrarse emocional y mentalmente.

En esta conversación, Diego nos abre las puertas de su vida para contarnos acerca de su depresión, de los pensamientos de no estar más acá que lo han acompañado y de la ansiedad generada por intentar sostener mil vidas a la vez. Pero también nos habla de sus herramientas; de la terapia, de la filosofía, de la escritura, del presente y del silencio como formas de volver a habitarse.

Un episodio que nos recuerda que la vida no se trata únicamente de sumar conquistas, sino de aprender a bajarse del tren cuando va demasiado rápido, de reconocer que necesitamos ayuda y de entender que el silencio, a veces, también es la respuesta.

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Daniel Samper Ospina ha hecho de la sátira política un oficio en Colombia: director de Soho, columnista de Semana, creador de Hola soy Danny y del NotiDanny. Pero detrás de la risa y la parodia, hay un hombre que, como todos, convive con contradicciones y tensiones propias.

Aquí nos habla el que hace reír en público y llora en privado; el que busca desafiar al poder y, a la vez, se siente frágil frente a la vida; el que ironiza sobre el presente reconociendo sus angustias sobre el futuro.

Y este episodio es justamente eso: una conversación sobre las tensiones que nos definen y la posibilidad de sostenernos en lo simple cuando todo lo demás se tambalea. Porque al final —como le enseñó alguien muy cercano— las grandes cosas de la vida son, en realidad, las pequeñas.

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Qué significa aceptar que no todo sale “perfecto”? En este episodio, el director y guionista Simón Mesa —ganador en Cannes y uno de los cineastas más reconocidos de Colombia— nos comparte su historia; una historia de dudas, obsesiones, caídas y grandes aprendizajes.

Hablamos de la presión por encajar en una idea de éxito, así como la que nos autoinflijimos cuando buscamos el reconocimiento de los demás; de la soledad que existe detrás de la creación y el arte; de las heridas que deja el crecer en un mundo que exige demasiado y de lo sanador que puede ser soltar el control. Simón nos cuenta cómo aprendió a convivir con la incertidumbre, a darle un lugar a la tristeza y a entender que la imperfección, lejos de ser un fracaso, hace parte de la vida.

Un episodio cercano y honesto, que nos invita a dejar de castigarnos por no ser “suficientes” y a encontrar belleza en todo aquello que hace que la vida sea, quizás no perfecta, pero si hermosa.

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¿Y si dejaras de intentar “curar” y empezaras a cuidar?

En este episodio, Dany Alejandro Hoyos —más conocido públicamente como “Suso el Paspi”— llega para compartirnos la historia del año en el que todo se le juntó: el cansancio, las pérdidas, la soledad y esa sensación permanente de estar funcionando en automático. Nos cuenta también cómo, un día, llegó a pensar que ya no valía la pena seguir… y cómo una llamada cambió el rumbo de ese día, y de su vida.

Pero también nos cuenta la historia de su vida -tanto antes, y después de ese año; hablamos de lo que pasa cuando dejamos de esconder la tristeza y decidimos mirarla de frente; de lo liberador que es entender que no todo lo que heredaste te sirve y el hecho de que incluso las partes que menos nos gustan de nosotros tienen algo de enseñar.

Se trata de un episodio que nos invita a ir más allá del querer curarnos, enseñando que quizás lo más poderoso e importante está en el cuidar: de nosotros mismos y de los demás.

¡Gracias, Daniel! Esta siempre, siempre, será tu casa.

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En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, tenemos el honor y fortuna de sentarnos junto a un héroe: uno de esos que, a pesar de no recibir el reconocimiento que merece, se entrega por vocación y amor a su trabajo (y a todos nosotros).

Hace algunos años, Oscar decidió ser bombero. Se trata de un trabajo complejo, difícil, en el que, además de enfrentar emergencias, ves al peligro y la muerte de frente, todos los días. Un trabajo que exige una fortaleza física y mental extremas. Un trabajo en el que tienes que hacer cosas o dar noticias que no quisieras tener que dar jamás. Pero también se trata de un trabajo que lo ha llenado de propósito, que le enseñó a ser más empático y que le confirmo que el que no vive para servir, no sirve para vivir.

Hablamos de su fe, de su familia; del dolor, de la culpa; de las devastadoras consecuencias en salud mental que puede tener esta profesión y de lo que significa estar al servicio de los demás en un mundo que muchas veces no sabe cómo agradecer.

Un episodio que no busca romantizar el dolor, pero sí recordarnos que servir también puede salvarnos a nosotros mismos.

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Andrés Cepeda ha acompañado a más de una generación con su música, haciendo de sus canciones parte del playlist de nuestras vidas. Sin embargo, en este episodio, además de llegar como artista, llega como hijo, esposo, padre y hombre para recordarnos la importancia de revisitar nuestros recuerdos y cada una de esas partes que conforman lo que somos.

Hablamos de los lugares en los cuales donde empezó todo: su casa de la infancia, su relación con sus papás y hermanos, las calles que lo vieron crecer; de lo que sucede cuando visitas tus recuerdos y, sobre todo, de cómo la música, además de ser arte, es un vehículo para sanar, pues puede transformar una ausencia en compañía, un silencio en melodía, y una pregunta sin respuesta en canción.

Este episodio nos lleva por un recorrido íntimo a través de los vínculos que nos definen. De las emociones que no siempre sabemos nombrar, pero que encuentran casa en la canción correcta. De lo difícil que puede ser soltar… pero de lo hermoso que es recordar.

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Carlos Calero ha sido, durante años, una de las caras más visibles y reconocidas de la televisión colombiana. Pero en este episodio, los papeles se invierten y, en vez de escuchar al presentador, escuchamos al hombre, al hijo, al padre y al esposo; un hombre que aprendió, desde las pruebas y el dolor, que todo puede cambiar en un segundo.

Carlos y su familia han enfrentado pruebas difíciles; primero, a su hijo le encontraron un tumor en el cerebro. Después de tratamientos y mucha fe, su hijo está sano. Sin embargo, esta difícil enfermedad los volvió a visitar, y Pau (su esposa) hoy lucha contra ella. Pero Carlos ha aprendido que el amor y la fe todo lo pueden, así como el hecho de que estar hoy, aquí, vivos, es el mayor de los milagros y no puede darse por sentado.

Un episodio para quienes alguna vez han sentido que todo se tambalea. Para quienes necesitan recordar lo más “simple”, pero, irónicamente, lo que más importa.

Gracias, Carlos, por recordarnos que ser sensible, llorar y ser vulnerable no te quita fuerza—por el contrario, hace la vida más hermosa.

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Si, Jorge Suárez es el hijo del Mono Jojoy. Pero este no es un episodio sobre su padre: es un episodio sobre él. Sobre el niño que creció sin poder decir quién era su familia. Sobre el adolescente que entró a la guerrilla a los 15 años, no por convicción, sino porque su vida corría peligro. Sobre el hombre que, después de 17 años en la selva, eligió otro camino.

En este episodio de Los Hombres Sí Lloran, Jorge comparte su historia con un honestidad y vulnerabilidad. Nos habla de su relación con su padre y del peso de su apellido; de cómo tuvo que reconstruirse fuera del conflicto y del largo camino emocional que ha tenido que recorrer para empezar a sanar. Pero también nos habla de Catalina, su esposa, y de la familia que han construido juntos, contra todo pronósitco. Nos habla del duelo que no pudo hacerle a su padre, de la salud mental en contextos donde no se nombra, y del trabajo diario de dejar atrás la guerra sin negar de dónde viene.

Porque este no es solo un testimonio sobre el conflicto armado en Colombia. Es una historia sobre lo que pasa después. Sobre lo que se necesita para reconciliarse con uno mismo. Sobre lo que implica tener una segunda oportunidad.

Jorge, gracias por mostrarnos que no importa de dónde vengamos: todos tenemos derecho a imaginar un futuro distinto.

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Vanessa Rosales, escritora, historiadora y feminista, llega a Los Hombres Sí Lloran a conversar con valentía y sin rodeos desde un feminismo que no teme señalar sus propios excesos.

Hablamos del deseo, de los vínculos entre hombres y mujeres, de los feminismos que empoderan y de los que también pueden excluir. Hablamos de contradicción, de matices, y de lo que pasa cuando una causa legítima se vuelve intransigente; de cómo el discurso de género se ha instrumentalizado, y de por qué es fundamental defender la capacidad de pensar libremente.

Con inteligencia, claridad y sentido del humor, Vanessa nos invita a salir de las posturas rígidas y mirar los puntos medios; a incomodarnos un poco, sin miedo, para pensar mejor, y a invitarnos a aprender a conocernos desde una perspectiva mucho más humana.

Una conversación para quienes ya no se sienten cómodos en los extremos. Para quienes creen, como Vanessa, que el pensamiento crítico es un acto de amor.

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Álvaro Rodríguez—empresario, financiero y jurado de Shark Tank Colombia—cree que llorar es una debilidad. Se burla (un poco), de la terapia. Dejó la medicación contra la depresión por cuenta propia. Y no conecta, necesariamente, con esa necesidad colectiva —cada vez más visible— de hablar de lo que sentimos.

Pero también admite que vivió un episodio depresivo. Que ha sentido ansiedad. Que hay una voz interna que es su mayor crítico. Que quiere redefinir su visión del éxito. Y que, por más estructura que tenga su vida, a veces un excel no soluciona todos los problemas.

¡Y por eso nos ha encantado este episodio! Porque se sale un poco del esquema de las conversaciones que solemos tener. Porque nos hace pararnos y ver desde otra perspectiva. Cuestionarnos. Reírnos. Entender que hay muchas formas de transitar lo que sentimos.

En este episodio, Álvaro habla como empresario, sí, pero también como papá, como esposo y como hombre que tiene cientos de interrogantes, pero que está dispuesto a conversar y a hablar de lo que piensa, incluso cuando va en contravía de lo que muchos esperan.

Álvaro, nos ha encantado tenerte aquí. Gracias por tu autenticidad y generosidad; con tu historia, con tu forma de ver el mundo y con tu propio caminar. ¡Esta siempre será tu casa!

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