En las relaciones de pareja es donde surgen nuestros miedos más profundos porque es allí donde abrimos nuestra intimidad, mostramos lo que no hemos sanado, nuestras heridas y se evidencia que tanto hemos trabajado en nuestro crecimiento interior. 

Es así como nuestras relaciones íntimas se convierten en un camino de sanación. Por eso, hoy queremos compartirles desde nuestra visión y de lo que hemos trabajado con miles de personas, qué miedos hay detrás de las frases como: “quiero tener mi espacio” “las parejas me llevan a dejar de quien soy yo” “mi pareja me absorbe”

Si analizamos a profundidad, estas frases son un reflejo del miedo a la separación y fundirnos o ser absorbidos por el otro. Si quieres  saber todo lo que hay detrás de estos dos miedos, acompáñanos en este episodio. 

El miedo a la separación y a ser absorbidos por la pareja, es un tema bastante común, pero que disfrazan en frases como las que mencionamos en la intro. 

Precisamente, hace años, yo tenía la concepción de que tener pareja era invadir mi espacio…. Hoy después de vivir más consciente de mi relación, me di cuenta que lo que a que fuera invadida y que lo que usaba para protegerme ante el miedo era: decir que solo me podía ver con mi pareja 2 días a la semana, o decir que “soy una mujer superr independiende de mi pareja”

¿A ti te ha pasado? ¿qué has sentido miedo a ser absorbido o a la separación?

De esto vamos a hablar hoy. Queremos invitarlos a observar si hoy alguno de los 2 miedos está influenciando en sus relaciones y qué recomendaciones les podemos dar

Invitación a la Revolución del amor

Tema del día 

1. ¿Qué es el miedo a la separación?
   • Pánico a sufrir abandono o rechazo, a que esa persona con la que estoy nunca nunca me vaya a dejar, que su amor siempre esté. 
   • Miedo a que si me rechaza, el amor nunca volverá
   • Ante es  miedo del rechazo es que preferimos nos abrir el corazón. 
   • Herida de la infancia
   • Caer en la figura del anti dependeniende para no sufrir rechazo o abandono
   • Siempre existirá una posibilidad de enfrentarnos a una pérdida
   • Relacionado con la persona dependendiente

1. ¿Qué es el miedo a ser absorbidos o fundirnos en el otro?
   • Pánico a perderse de uno mismo
   • Rechazar intimidad por mido a ser controlado, manipulado o dominado por pareja--- Mejor evito y no tengo relaciones
   • Miedo a i ntimar: abrirnos, no sabemos cómo hacerll cómo constuir una relacion sincera, basada en amor, cómo compartir los sentimientos con el otro
   • Creer que el otro no me da espacio, pero enrealidad nos estamos encerrando en una cárcel autoimpuesta 
   • Relacionado con la persona independiente
2. ¿Qué hacer?
   • Reconocer el miedo y aceptarlo.Reconocer los dos miedos y ser conscientes de cuando los sentimos
   • Separación:
     • Trabajo interior
     • Respeto por el espacio propio y del otro : libertad
     • comunicación 
     • Compartir el pasado 
     • NO tener miedo a   mostrarnos vulnerables
     • Aceptar que el otro no es como yo : excusa de separar porque el otro no es como yo que llegará alguien
   • Absorbidos:
     • Poner límites
     • Trabajo interior
     • No invadir al otro ni dejar invadirnos
     • Respetar espacio de soledad e introspección
     • Para qué necesIto espacio?