Los Ojos de Narciso

Este episodio es una invitación a descubrir qué otras versiones de tu vida podrían existir si un día te sacuden el tapete.

Hoy quiero compartirte uno de los ejercicios de coaching que más me ha ayudado a recuperar perspectiva cuando mi mente empieza a imaginarse lo peor. Si últimamente has sentido incertidumbre, este episodio es para ti.

¿Y si hacer magia no fuera sacar un conejo de un sombrero? En este episodio hablamos de cuatro formas de hacer magia que no necesitan un escenario. Solo la decisión de empezar a vivir de una manera diferente.

A veces estamos tan enfocados en la vida que queremos, que se nos olvida vivir la que ya tenemos. Este episodio es una invitación a cuestionar esa idea de que tus mejores años están en otro momento, en otro lugar o en otra versión de ti.

Hablar con seguridad no significa dejar de sentir nervios, sonar perfecto o convertirte en alguien más extrovertido.

En este episodio quiero motivarte a usar más tu voz, a dejar de hacerte chiquito en los momentos donde quieres hablar y a confiar un poquito más en lo que tienes que decir.

Hoy hacemos un reset de mitad de año. Volteamos a ver todo lo bueno que ya pasó, dejamos ir un poco del peso que hemos estado cargando y elegimos una meta clara para caminar los próximos meses con intención.

Si estás esperando a tener ganas para empezar, este episodio es para ti.

Todos tenemos una historia que usamos para explicar por qué no podemos. Hoy quiero invitarte a cuestionarla.

A veces nos clavamos tanto en sanar, mejorar y entendernos, que se nos olvida algo bien simple: también vinimos a disfrutar. Este episodio es una pausa para soltar tantita culpa, bajarle dos rayitas a la exigencia y recordar que no eres un proyecto que necesita estar arreglándose todo el tiempo.

Hay momentos en los que el 1% que está mal ocupa el 99% de tu atención. Hoy hablamos de por qué pasa, cómo recuperar la perspectiva y cómo reconocer todo lo que también está funcionando sin usar la gratitud como una excusa para quedarte donde estás.