Vivir experimentando cambios en el cuerpo y en la mente pueden sacudir el alma,puede ser agotador. La menopausia es la mensajera. Hace añios con el comienzo de la perimenopausia comencé a experimentar sintomas y molestias de los que nadie habla. El cuerpo continua ajustandose a los cambios, a las disminución del funcinamiento de las hormonas. No se puede continuar dando círculos para encontrar respuestas y generar respuestas.. Es necesario conocer y tomar acción, asi estar preparadas para el próximo paso de la vida. Te toca apoderarte de tu cuerpo y conocer como puedes ayudarle a transitar este camino. Las quejas, las excusas y las batallas a ciegas no van a dar resultados. Dominas conociendo. Asi que hoy te traigo algunos de los sintomas que no se mencionan y que pueden estar causando otros problemas o retos en tu vida. Pon atención y si resuena contigo haz los movimientos pertinentes. Toma nota y decide como quieres caminar por la vida. Yo quiero vivirla sin perder mi norte

Alerta; si pones atencion puede que escuches el sonido de la lluvia que nos acompaña en algun momento de la grabación.

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