Los profes del gym

Los profes del gym episodes

January 19, 2022 Planificando con los profes
En este nuevo capítulo hablamos de cómo planificar la semana de entrenamiento, de cómo trabajar fuerza, hipertrofia y resistencia. Debatimos diferentes temas de entrenamiento deportivo y recomendamos muchas cosas entretenidas.
46 min
January 10, 2022 “Así somos”
Presentación de los profesores del Gym
51 min
July 26, 2021 Ventana anabólica
El mito de la ventana anabólica
7 min
June 25, 2021 Evaluación de las capacidades física
Conocer qué son las capacidades física y cómo aplicar una evaluación
19 min
June 15, 2021 Conversando con el profesor del gym “Entrenamiento de electroestimulación” con Carlos Palma
Conversamos con el kinesiólogo Carlos Palma sobre el entrenamiento de electroestimulación
49 min
June 14, 2021 Los profes del gym (Trailer)
1 min

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