Losgelöst

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By Anna-Maria OstermannSociety & Culture
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Losgelöst episodes

  • #11 Ungelebte Leben
    11 Ungelebte Leben

    Manchmal spüren wir eine stille Sehnsucht – nach all den Wegen, die wir nicht gegangen sind. Nach Leben, die wir vielleicht hätten leben können. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir mit diesen Gefühlen liebevoll umgehen können, ohne uns selbst dafür zu verurteilen.

    Wir können immer wieder neu entscheiden, wer wir sein wollen – und was wir erleben möchten. Manchmal braucht es nur eine kleine Initialzündung, ein kurzes inneres Aufbrennen, das uns wieder erinnert: Ich bin genau richtig auf meinem Weg.

    Ich teile mit dir, warum ich dankbar bin für meinen eigenen Weg – auch wenn er nicht immer leicht war – und wie wir mit dem, was uns „normal“ erscheint, andere Menschen inspirieren und berühren können.

    Lass uns gemeinsam in die Präsenz kommen, ins Jetzt. Denn das ist das Leben, das wir wirklich haben. Und du bist längst nicht mehr die, die du einmal warst.

    Deine Anna-Maria

    24 min
  • #10 Geh mit der Angst fliegen
    In dieser Folge geht es darum, mit kleinen Schritten wieder loszugehen, mit kleinen Schritten in die Veränderung zu kommen und in die Angst zu gehen. Denn Angst beginnt im Kopf und Mut auch. Ich erzähle dir in dieser Folge, was sich bei mir jetzt so ein Jahr später nach der nach der Kündigung alles getan hat und warum es absolut wichtig ist, nach Hilfe zu fragen.
    23 min
  • #9 Einladung ans Glück geht raus
    Last Christmas - jeder hat wahrscheinlich schon gleich die Melodie im Kopf - erinnert sich an Erlebnisse die mit dem Lied verknüpft sind. Darum gehts - um Musik. Die hat nämlich ganz viel mit glücklich sein zu tun.
    10 min
  • #7 Vom nach hinten und nach vorne schauen
    Wo stehst du gerade in deinem Leben ? was ist das Jahr über so passiert und wo willst du noch hin ? Und wie geht das eigentlich mit diesem Ziele setzen und braucht es nicht auch einfach mal eine Pause ?
    Diesen und vielen anderen Gedanken gehe ich in dieser Folge nach. Viel Spaß beim hören !
    19 min
  • #6 Vom sich selbst verlieren und wiederfinden

    Vielleicht kennst du das auch - dieses Gefühl, dass die Zeit an dir vorbei rast und du dich irgendwie irgendwo auf dem Weg selber verloren hast. in dieser Folge geht es genau darum. Mir kam ein Text in den Kopf der einfach raus wollte und den möchte ich sehr gerne mit dir teilen. Diese Folge ist sehr persönlich aber mir liegt dieses Thema sehr am Herzen. Denn was man verliert kann man auch wiederfinden.

    18 min
  • #5 Von erdrückendem Druck und ToDo Listen
    Druck erdückt
    Lange nicht gehört - die Erkenntnis die mich zum Thema Druck geführt hat und was es mit uns macht. Ich teile meine Erfahrungen der letzten Wochen mit dir und hab dich in paar Tipps mitgebracht um dem Druck ein wenig zu entkommen.
    Viel Spaß beim hören.
    18 min
  • #4 Die wundervollen 20er
    Hallo 30er
    Noch einmal die 20er erleben. Wäre das nicht schön? Tatsächlich freue ich mich, dass ich mittlerweile 30 bin. Die 20er waren wundervoll aber auch von enorm viel selbst gemachtem Druck gezeichnet. Was so schön war und warum ich doch froh bin keine 20 mehr zu sein erfährst du in dieser Folge.
    16 min
  • #3 Vergleich mal deine Dankbarkeit.
    Der wichtigste Mensch in deinem Leben
    Das Wort Dankbarkeit wird in der jetztigen Zeit total viel benutzt. Ich bin über die Frage gestolpert "Für welchen Menschen bist du am dankbarsten". Ich erzähle dir meine Gedanken dazu und was das ganze für mich auch mit um Hilfe fragen zu tun hat und den ständigen Vergleich mit der Welt. Lasst uns uns alle mal weniger vergleichen und uns mehr selber feiern. viel Spaß beim hören.
    18 min
  • #2 Erfolg ist das Ziel. Oder nicht?
    Was bedeutet eigentlich erfolgreich sein?
    Was bedeutet eigentlich erfolgreich sein? Und wer bestimmt ob man erfolgreich ist oder nicht?
    Muss im Lebenslauf alles einem roten Faden folgen oder darf man auch wild über den Rand hinaus malen? All das sind Fragen und Gedanken rund um das Thema Erfolg, die ich mir in dieser zweiten Folge gestellt habe.
    24 min

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und immer ein bisschen freier. Vom Dorfkind, in die Welt, vor die Wand und wieder zurück - so könnte man in der Schnellversion wohl auch mein Leben beschreiben.