L'Ostéo du FM 103,3

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By L'OstéoAlternative HealthHealth & Fitness
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L'Ostéo du FM 103,3 episodes

  • Les conséquences des tensions au cou, que fait votre ostéopathe ?

    Vos angles morts en voiture sont plus difficiles à effectuer ? Vous avez des maux de tête ? Vous expérimentez des engourdissements aux mains et aux bras ? Saviez-vous que votre cou est peut-être la cause de vos gênes et inconforts ? Votre ostéopathe saura analyser de manière globale ce que vous vivez et vous proposer un traitement ostéopathique approprié. Il pourra notamment travailler la base de votre crâne, la mobilité de vos vertèbres ainsi que certains muscles. 

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    7 min
  • Les genoux, des amortisseurs qui en prennent un coup !

    Pourquoi a-t-on mal aux genoux ? Des genoux usés, où l’arthrose s’installe, seront douloureux, mais aussi des genoux ayant subi une blessure traumatique. Les genoux sont des amortisseurs très importants du corps humain, car ce sont eux qui sont les plus adaptatifs. Ils s’adaptent à ce qui vit le corps en travaillant trop ou dans un mauvais axe. Les genoux sont donc susceptibles aux douleurs pour ces deux raisons. 

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    6 min
  • Les douleurs à l’épaule et le rôle des chaînes musculaires

    Les traitements ostéopathiques à l’épaule sont monnaie courante. Plusieurs clients, ayant été diagnostiqués d’une tendinite, d’une bursite ou encore d’une capsulite, et ayant déjà reçu des traitements locaux, se dirigent vers l’ostéopathie afin d’enrayer des limitations fonctionnelles résiduelles et de nouvelles tensions. Le rôle de l’ostéopathe est notamment d’analyser l’apport des chaînes musculaires et de proposer un plan de match visant une meilleure mobilité. 

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    8 min
  • Aïe ! Ma mâchoire craque, fait mal et se coince !

    Mastiquer librement, ouvrir et fermer la bouche sans craquement ni douleur, voilà qui semble un acquis pour bien des adultes, mais plusieurs souffrent pourtant de problèmes à la mâchoire. Certains vivent même d’importantes incapacités. L’un des aspects méconnus du rôle de l’ostéopathe est d’apporter du soulagement en agissant au niveau de la tête, du cou, des os du visage et/ou par l’entremise d’un traitement ostéopathique intrabuccal. 

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    7 min
  • Au service des personnes actives et sportives !

    Tant pour les personnes actives que pour celles qui se définissent comme sportives, l’ostéopathie a bien des vertus. Après une période de sédentarité, il importe de combattre les raideurs et de donner au corps la mobilité qu’il a besoin pour pratiquer des activités douces ou des sports plus exigeants. Le volet prévention est important. Mais lorsque les bobos s’installent, l’ostéopathie est fort utile dans le coffre à outils du sportif. 

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    8 min
  • Les effets du confinement et du télétravail et le rôle de l’ostéopathe

    Un sondage récent démontre les effets de la pandémie sur la clientèle des ostéopathes. La quasi-totalité des ostéopathes interrogés dit constater, chez leurs clients, une augmentation des problèmes découlant d’une mauvaise posture, des problèmes de stress ou d’anxiété et des problèmes découlant d’une plus grande sédentarité. Une augmentation des problèmes de surpoids, de détresse psychologique ou des problèmes de fatigue ou de surmenage est également observée par plus de huit ostéopathes sur dix. Mais que peut faire l’ostéopathe ?

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    6 min
  • La vie, c’est le mouvement ! Le défi chez les personnes aînées

    Description de l’épisode La vie, c’est le mouvement, et le mouvement constitue un défi pour les personnes aînées. On parle des jeunes aînés, âgés dans les 65 ans, mais aussi de centenaires. Les plus jeunes consultent souvent pour conserver leur niveau d’activités afin de vieillir le plus en santé possible. Chez le « quatrième âge » l’enjeu sera de donner du mouvement à un corps où les raideurs se sont accumulées, où l’usure a pris place, souvent sous la forme d’arthrose, et où des maladies chroniques constituent un enjeu

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    6 min
  • De l’importance de partir sur une bonne base chez les 2 à 11 ans

    L’ostéopathie au bénéfice des enfants âgés de 2 à 11 ans vise à leur offrir de bonnes bases afin de vivre pleinement l’adolescence et l’âge adulte. Chez les plus jeunes, l’accent sera mis sur la motricité à la marche et les douleurs de croissance tandis que pour les plus grands, on s’attardera davantage à la posture ou encore aux effets du stress sur le corps. Dans tous les cas, on cherche à prévenir des inconforts, des douleurs, des dysfonctions. 

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    7 min
  • L’ostéopathie au bénéfice des nouveau-nés

    L’ostéopathie est une méthode douce tout indiquée pour apporter des bienfaits aux nouveau-nés, mais à partir de quel moment peut-on consulter et pour quelles problématiques ? La consultation peut-elle avoir un objectif de prévention ? À partir d’exemples concrets, Bertrand Courtecuisse explique en quoi l’ostéopathie aide le corps encore souple et malléable des nouveau-nés en agissant sur les contraintes subies lors de la grossesse et l'accouchement, et ce, tout en apaisant les inquiétudes parentales. 

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Des bébés aux aînés, l’ostéopathie, ça fait du bien ! Mais qu’est-ce que l’ostéopathie et quels sont ses bienfaits ? Chaque semaine, Bertrand Courtecuisse, diplômé en ostéopathie (D.O.), vulgarisera pour vous cette approche manuelle qui traque la cause des dysfonctions du corps humain et propose un traitement individualisé dans une perspective globale de la santé. Bertrand Courtecuisse est président d’Ostéopathie Québec. Il cumule près de 15 d’années d’expérience auprès d’athlètes de haut niveau, mais aussi d’une clientèle formée de personnes aînées, de femmes enceintes, d’enfants et de nouveau-nés. M. Courtecuisse est fortement investi dans le développement et la reconnaissance de l’ostéopathie.