Wie entsteht das Gefühl, der eigene Körper sei nicht schön, jung, schlank oder perfekt genug? In „Unshame“ setzt sich Louisa Dellert mit Schönheitsidealen, Körperbildern und dem gesellschaftlichen Perfektionsdruck auseinander.

Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt sie die ständigen Vergleiche und die Frage, ob das eigene Aussehen genügt. Persönlich und zugleich aufklärerisch untersucht sie, wie Schönheitsindustrie und patriarchale Strukturen Unsicherheiten fördern. Dabei geht es auch um die unterschiedliche Bewertung weiblicher und männlicher Körper.

Die Episode stellt ein Buch vor, das persönliche Erfahrungen mit gesellschaftlicher Analyse verbindet. Im Mittelpunkt steht die Idee, den eigenen Körper nicht länger als fehlerhafte Baustelle zu betrachten, sondern als Zuhause. „Unshame“ richtet sich an Menschen, die Schönheitsnormen hinterfragen, Vergleiche überwinden und einen wertschätzenderen Blick auf Körper entwickeln möchten.

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Zum Buch: Unshame