Lou und Niesi fackeln nicht lange – rein da, ESC-Recap straight aus der LOUNIE-Trompete! Ja okay, das Ganze ist schon über eine Woche her, aber was zählt, ist die Leidenschaft: Wer hat gewonnen? Wie hat Deutschland sich geschlagen? Und wieso hatte Lou plötzlich krasse Glasperlenspiel-im-KitKat-Vibes? All das – und ein bisschen Chaos – gibt’s im ersten Teil der Folge.

Danach wird’s ein Stück ernster: Niesi fragt Lou, wann sie sich zuletzt einen männlichen Ally gewünscht hat – nicht als Retter in glänzender Rüstung, sondern als echten Unterstützer in Momenten mit übergriffigem oder sexistischem Verhalten. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und sagen ganz klar: Seid Allys – für BiPOCs, queere Personen, Frauen, für alle!

Zum Runterkommen gibt’s ein kulinarisches Mini-Rating, das euch das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Und zum Abschluss – wie immer – ein paar saftige Songs auf die LOUNIE-Playlist. Mit einem kleinen Déjà-vu-Moment: Lou will wieder einen Track draufhauen, der längst drauf ist... Classic Lou. Aber keine Sorge, spontane Nachschub-Garantie!

Gehabt euch wohl, ihr süßen Mäuse. 💋

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Niesi mit Kater, Lou (noch) ohne Job – na, das kann ja heiter werden. Oder doch eher deep? Nach einem wilden Ritt durch die News der Woche – Halleluja, wir haben nen neuen Papst, Katy Perry lebt Feminismus im Weltall, Bundeskanzler Merz ist nur zweite Wahl und Rihanna ist wieder preggo – landen die LOUNIE-Girls bei den großen Fragen des Lebens: Was kommt nach Beziehung, Hochzeit und Karriere? Muss da wirklich noch ein Hund oder Kind folgen? Und was ist, wenn man diese großen Ziele im Leben nicht hat?

Lou und Niesi nehmen euch mit auf einen Gedanken-Trip rund ums Thema Ziele: Welche braucht man eigentlich im Leben? Muss immer alles „groß“ sein, oder sind es nicht gerade die kleinen, schnuckeligen Dinge, die zählen – auch wenn man sie gar nicht laut ausspricht?

On top: Niesi hat ein Zukunftsszenario entworfen, in dem Lou Bundeskanzlerin ist – inklusive fünf Gesetzesvorschlägen, die Lou nach Awesomeness bewerten darf. Spoiler: Es kommen mausige Zeiten auf euch zu.

Wie immer mit dabei: Vier fresh gepickte Songs auf unserer Playlist „LOUNIE TUNES – Der Soundtrack“ bei Spotify. Von Hasen für Hasen.

Jetzt reinhören – es wird wild, schnuckelig und ein kleines bisschen philosophisch.

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Happy Mösen-Montag - wir hoffen ihr genießt die 4-Tage-Wochen in diesem Fotzen-Frühling!

Die Sonne strahlt, die Röcke werden kurz und die Day-Drinking-Season ist eröffnet. Und was folgt auf diesen locker-leichten Lenz? Ihr habt die Wahl zwischen Schlampen-Sommer oder Soft-Girl-Summer - ganz egal, Hauptsache wir verabschieden die Clean-Girl-Season. Wir wollen es frech, wir wollen es frei, wir wollen es feministisch, aber vielleicht muss da nochmal an der genauen Definition geschraubt werden. In dieser Episode 102 diskutieren Lou & Niesi nämlich über genau das: Wie produktiv ist es, Wörter wie "Fotze" zu ownen? Welche Rolle spielen große Altersunterschiede im Dating?

Natürlich gibt es auch wieder ein Jubiläum zu bejubeln: YouTube wird 20 und so schwelgen die beiden Girls in Erinnerungen an Daddy Yankee, Dagi Bee und sprechen Lobeshymnen auf Papaplatte. Erinnert ihr euch noch an euer erstes Video, das ihr auf YouTube gesehen habt? Und was haltet ihr davon, wenn Lou & Niesi künftig Baller-Mukke machen?

Schreibt uns gerne! <3 

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

In der 101. Folge des Lounie Tunes Podcasts fragen sich Lou und Niesi: Wann wird das Leben endlich wieder fergalicious? Und vor allem – was ist eigentlich fergalicious? Sonne, gutes Wetter und eine Lou, die plötzlich denkt, sie sei die neue Sportmaus! Zumba, Power-Yoga, Hanteltraining – sie ist kurz vorm Stanley Cup, aber halt… Niesi erinnert sie daran, dass das Saugen am Strohhalm vielleicht mehr Falten bringt! Lou und Niesi fragen sich, ob ein bisschen Babybotox, Nasen-OP oder Hyaluron die wahren Goals sind – und ob Sophie Passmann’s Ehrlichkeit zu Schönheits-Eingriffen sie nur noch unsicherer macht.

In der Quatsch & Klatsch-Rubrik geht's heute um Secret Talents und Lou stellt ihre neueste Entdeckung vor: Damit könnte sie die TikTok-Sensation schlechthin werden! Außerdem: Was ist mit Justin Bieber los? Die beiden bangen um den armen J-Biebs und fragen sich, ob das auffällige Verhalten einfach nur ein neuer Style ist oder mehr dahintersteckt. Apropos unschönes Verhalten – Niesi hat Kanye West kurzerhand auf Spotify blockiert (verständlich). Natürlich gibt’s auch brandneue Hits auf dem Lounie Tunes Soundtrack.

Also, wenn du wissen willst, ob Beauty-OPs wirklich Goals sind und ob du lieber ein bisschen mehr Fergie in deinem Leben brauchst – tune rein.

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Wir können es selbst kaum glauben: 100 Folgen LOUNIE TUNES! Das sind 27 Folgen mehr als "Game of Thrones"! Damit ist das Podcasten das intensivste Hobby, das Lou und Niesi je betrieben haben – und sie pflegen es bis heute mit großer Freude und inzwischen sogar mit größter Gelassenheit.

In dieser Jubiläumsfolge geht es nicht nur darum, die LOUNIE TUNES-Historie ein wenig zu reflektieren, sondern in diesem Zuge auch um die einzig wahre, goldene Regel, die da lautet: Einfach machen! Egal, ob Podcasten, eine TikTok-Karriere starten oder Hoffnung beim lieben Herrgott finden – macht, wonach euch gerade der Sinn steht, und probiert euch einfach aus. Just do it!

Und so geschah es, dass Niesi nicht nur ihre neue Leidenschaft fürs Pole-Dancing entdeckt hat, sondern dass nun auch ein Sauerteig in Lous Küchenregal vor sich hin blubbert. Schließlich steht der Sauerteig im Trend-Barometer 2025 direkt hinter Airfryer und Matcha Latte – und gehört einfach in die Top 3 der angesagtesten Kulinarik-It-Pieces.

Was wohl als Nächstes das Herz der Ü30-People erobern wird? LOUNIE TUNES hält euch auf dem Laufenden. Bleibt am Ball und schaltet auch in zwei Wochen wieder ein! ❤️

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Der Lenz ist da – was für ein herrliches Gefühl! Man könnte meinen, der März sei der neue Wonnemonat, so wie er sich gerade präsentiert. Bei diesem Wetter kann man auch mal gut und gerne mehrere Stunden ohne Sinn und Verstand vor einem Hotel herumlungern und warten, bis das Teenie-Idol der frühen Jugend erscheint. Ja, die Rede ist von Bill Kaulitz! Lou ist letzte Woche auf den Spuren ihrer Vergangenheit gewandelt und gemeinsam mit tausenden anderen Ü30-Frauen durch den Monsun gegangen. Dabei stellt sie sich die Frage: Warum sind wir eigentlich Fans – und was bringt das alles? Als Fans haben wir eine Quelle der Inspiration, fühlen uns zugehörig und erleben wohlig-warme Nostalgie. Wie sieht es bei euch aus – warum seid ihr Fans oder auch nicht? Verratet es uns gerne per DM oder in den Kommentaren. Wir freuen uns auf euer Feedback!

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Es ist eine Woche vor der Bundestagswahl: Die Welt war noch halbwegs in Ordnung, wir zehrten von Kendrick Lamars Halftime-Show, schauten Trash-TV und alte Britney-Shows. Doch schon zum Zeitpunkt der Aufnahme lag ein unwohles Gefühl in der Luft – eines, das nun Realität geworden ist: Das Ergebnis der deutschen Bundestagswahl ist erschütternd. Friedrich Merz ist neuer Kanzler, die AfD zweitstärkste Kraft. Natürlich hatten wir diese Entwicklung bereits befürchtet – deshalb sprechen wir in dieser Folge über Ängste und Sorgen. Aber LOUNIE TUNES wäre nicht LOUNIE TUNES, wenn es nicht auch um Beziehungen, Dating, Popkultur und Medienkritik gehen würde. Also diskutieren wir über die Gedanken, die mietfrei in unseren Köpfen herumirren: Welchen Einfluss haben die Medien auf die aktuelle politische Lage? Normalisieren Dating-Shows Untreue und fördern damit die „Generation beziehungsunfähig“? Und nicht zuletzt etwas Philosophie in unserer neuen Rubrik Klatsch & Quatsch: Kann eine Person des öffentlichen Lebens jemals wirklich frei sein?

Fragen, über die wir gerne mit euch diskutieren – LOUNIE TUNES, der Philosophie-Podcast: tiefgründig bis quirlig.

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Huch, da stand plötzlich ein LOUNIE TUNES-Großevent an und wir haben es gleich mal wieder verpennt. Typisch Lounie! Diese neue Folge ist nämlich nicht weniger als unseren Jubiläumsfolge zum vierten Gebortztag - einfach unbelievable. Obwohl es wieder kein neues Cover gibt, werden zu diesem besonderen Anlass trotzdem ein paar klitzekleine Neuerungen aufgetischt. Um zu erfahren, was wir uns für euch ausgedacht haben, müsst ihr aber schon in diese Folge reinhören. Dann dürft ihr auch gerne eure Feedback dazu abgeben - wir sind immer offen für Ideen und Feedback <3 Außerdem erfahrt ihr in dieser Folge, wie es um unsere Neujahrsvorsätze steht, warum Niesi auch nach Frankfurt ziehen will, wie Lou die Arbeitslosigkeit gerade so überlebt, warum Feuerschwanz der heißeste Scheiß sein könnte und welche Gedichte Finch auswendig kann. Prösterchen und happy birthday to us! 

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Möglicherweise handelt es sich bei dieser neuen Folge LOUNIE TUNES um die längste Episode aller Zeiten! Es gibt auch wirklich viel zu bequatschen - das kommt zum einen daher, dass die Welt sich beinahe täglich selbst mit ihren Schlagzeilen überbietet und für jede Menge Gesprächsstoff sorgt; zum anderen sind Lou und Niesi aber auch aus ihrem Neujahrsschlaf erwacht, haben sich seit 5 Monaten endlich mal wieder live gesehen und große Pläne für 2025 geschmiedet. Das neue Jahr könnte awesome werden - so hat es Niesi zumindest bereits in der letzten Folge predicted - wäre da nicht die neue Tech-Krypto-Meta-X-Clique rund um Trump, Musk & Zuckerberg, die der bevorstehenden Zeit einen mehr als bitteren Beigeschmack verleihen. Vielleicht sollen dann doch eher seichtere Themen die Gespräche füllen, wie zum Beispiel Dekotipps oder Suppen, um nicht am Weltschmerz und der Verzweiflung an der Politik zugrunde zu gehen. Es sind seltsame Zeiten zwischen Amtsantritt und Airfryer - welche Küchengeräte dürfen bei euch nicht fehlen? Schreibt es in die Kommis und seid lieb zueinander, ihr Mäuse.

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"

Happy New Year, ihr Mäuse! Lou & Niesi melden sich aus einer kleinen Neujahrespause zurück und obwohl das Jahr noch frisch ist, ist schon einiges passiert. Lou ist zum Frankfurt City Görl geworden, es gab Schneegestöber in der nördlich gelegenen Löwenstadt und dann wurden auch noch uralte Kamerafilme gefunden. Der Januar ist zwar kalt und dunkel, aber lädt natürlich bestens ein zu Neujahrsvorsätzen, Veränderung und Coziness in den eigenen 4 Wänden. Der Arbeitsauftrag des Monats lautet also: 16 Neujahresvorsätze in ein Bingo schreiben, mehr echte Fotos schießen und Taylor Swift hören. Klingt doch gar nicht so übel, oder? Wenn da nicht auch die viel zu hohe Screen-Time wäre, die uns natürlich auch immer wieder heimsucht - insbesondere an Feiertagen oder wenn man erkältet im Bett liegt. Vielleicht ist auch einfach mal ne ordentliche Portion Social Media Detox angesagt, einfach um den stundenlangen Daddeln und Marc Zuckerberg den Kampf anzusagen. Lieber anders socializen und ne schöne Me-Time machen. Mal schauen, obs klappt - wir werden es in 2 Wochen berichten! 

LOUNIE TUNES auf Instagram

"LOUNIE TUNES - Der Soundtrack"