Lovalution de Podcast

In een wereld waarin we constant worden blootgesteld aan perfecte plaatjes en verwachtingen, kan het moeilijk zijn om jezelf te blijven. Vaak dragen we maskers in relaties, bang om onze ware zelf te laten zien. Maar zonder eerlijkheid naar jezelf en iemand anders, blijft liefde oppervlakkig.

Hoe kun je echt jezelf zijn in liefde, en waarom is dat essentieel?

In deze aflevering delen we een simpele maar effectieve oefening om in gesprekken gegrond te blijven en trouw te blijven aan jezelf, terwijl je nog steeds volledig luistert en aanwezig bent.

Hoe kan kwetsbaarheid je juist sterker maken in je leven en relaties?

In deze aflevering onderzoeken we wat kwetsbaarheid voor ons inhoudt, hoe je het kunt omarmen als kracht en wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen zonder oordeel.

The Power is Here Now - Alexia Chellun

https://open.spotify.com/track/3pP8pyWvQX6vbrpEcRYgqa?si=9f6ea8af2be444e8

Ha YES! Vandaag gaan we in Love Lab lekker iets doen met ons lijf. Dé perfecte manier om helemaal in het moment te zijn én om uit je hoofd te gaan.

Om je een beetje op weg te helpen, hebben wij een playlistje voor je gemaakt met lekkere dansbare tunes.

Check 'm hier: https://open.spotify.com/playlist/2OPwtZ90fCpy6N2xMV7EsY?si=CCJQ8oF2SlKrbb342YlBUA

Hulp vragen, waarom voelt dat soms zo moeilijk?

Veel van ons zijn opgegroeid met het idee dat zelfstandig zijn kracht betekent. Maar eerlijk zijn naar jezelf en je behoeften erkennen,dat is pas echte kracht 🌀
Het blijkt voor velen met ons een grote uitdaging zijn en precies daarom bespreken we het in de podcast van deze week. 

We zijn benieuwd wat je er van vindt! Laat het ons weten in de comments en geef ons een rating 🌟

In deze Love Lab bespreken we hoe vergelijken met anderen je zelfvertrouwen kan crushen en delen we drie krachtige tips om dat kritische stemmetje het zwijgen op te leggen.

Deze nieuwe kijk op liefde zet je aan het denken. Het opent deuren (en denkwijzen) die je eerder nog niet had gezien. Het geeft je praktische tools die je direct kan toepassen in jouw dagelijkse leven. En laat je twee keer nadenken over je eigen handelen en of je dit werkelijk doet vanuit liefde.

Plus: you get to hang with us every month 💕