¿Has planeado bien el verano? Esta semana te damos unos consejos para ligar en verano, o si prefieres, consejos para no romper con tu pareja a la vuelta de las vacaciones. Final de temporada

En este episodio describimos y desmontamos creencias que están muy integradas en el pensamiento colectivo para que juntos nos imaginemos otras formas de relacionarnos. 

En este episodio exploramos el sexo desde una perspectiva integral intentando desgranar los elementos que definen el buen sexo.

Esta semana desgranamos como nos enamoramos y las fases del amor desde una perspectiva psicobiológica. El deseo, el enamoramiento y el apego son las piezas con las que formaremos este entresijo de relaciones amorosas. Entiende lo que pasa por tu mente cuando te enamoras y te damos consejos para crear una relación estable fuerte y duradera.

Continuación del episodio 6. Ejercicios prácticos para mejorar nuestro autoestima. Aprende sobre los niveles de autoestima.

En este episodio hablamos de autoestima en general y cómo definirla. La pirámide de Maslow y por qué no nos gusta. Como el autoestima o la falta de él puede motivarnos a mejorar.

Esta semana hablamos sobre amor a las ideas. Amor platónico, amor al arte, amor a Dios y amor a los ideales. Acompáñanos una vez más a entender lo que nos pasa por la mente y por nuestro corazón.

Esta semana hablamos sobre la amistad. ¿En qué se basa la amistad? ¿Qué esperamos de nuestros amigos y que deben esperar ellos de nosotros? ¿Podemos ser amigos de todo el mundo? Acompáñanos una semana más para entender mejor nuestras relaciones y a nosotros mismos.