Comparares-te não precisa de ser auto-sabotagem.

Este episódio mostra-te como transformar a comparação numa ferramenta de inspiração e expansão.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

A comparação nem sempre é gritante.

Às vezes é silenciosa, subtil… mas corrói a tua confiança por dentro.

Este episódio mostra-te como reconhecer e desmontar esse padrão.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

A comparação com o tempo dos outros rouba-te a energia. Este episódio é um lembrete de que o teu processo tem um ritmo único, e não precisa de validação externa para ser válido.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Comparar-se é humano… mas viver na comparação é auto-sabotagem.

Neste episódio falo-te de como esse hábito rouba a tua paz e como podes recentrar-te no teu próprio caminho.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Quantas vezes escolheste agradar… e ficaste a perder?

Neste episódio falo-te do peso de viver para corresponder e da liberdade que nasce quando começas a ser verdadeira contigo.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Andas sempre ocupada, mas sentes-te vazia?

Talvez o problema não seja falta de esforço, mas falta de alinhamento.

Neste episódio falo-te da diferença entre produtividade e propósito… e de como voltar ao que é verdadeiramente teu.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Quantas vezes te escondeste para não parecer vaidosa?

Neste episódio falo-te do medo de brilhar, da confusão entre ego e presença e da urgência de te posicionares com intenção.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

O teu tom de voz é a impressão digital da tua marca.

Neste episódio falo-te da força invisível por trás de cada palavra e de como te tornas inesquecível… não por gritares, mas por fazeres vibrar.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Crescer é despedir-nos de quem fomos.

E isso dói, mesmo quando é o mais certo.

Neste episódio falo-te da transição entre versões de ti, e de como honrar o que foste, sem deixares de crescer.

Podes acompanhar-me no Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber!🔥🩷

Há algo que só tu podes viver.

E quanto mais adias, mais te afastas da tua verdade.

Neste episódio, falo-te da missão que é só tua e da coragem de começares, mesmo com medo.

Afinal… Seres Tu, é o teu Super-Poder.

Podes acompanhar-me no meu Instagram @ly.villanova e já agora dá-me o teu feedback que eu vou adorar saber! 🔥🩷