Como sobreviver à frustação de se ter um teste positivo Covid a dois dias de se viajar para férias. Conter a raiva e fazer meditação:)

Este é um episódio sobre o luto, como perda física de alguém. A consciência real da finitude da vida; um misto de dor, injustiça e saudade. Como processo individual, a forma como reagimos à perda de alguém varia. Neste episódio relato as primeiras vezes que me deparei com a perda. Apesar de duro funcionou como uma catarse. Dividirei este tema em 3 episódios pela carga emocional que possuem. Livros sobre o luto que li em 2021: "Notas Sobre o Luto" de Chimamanda Ngozi Adichie "Luto" de Eduardo Halfon "O ano do pensamento Mágico" de Joan Didion

Continuo a acreditar que fazer este podcast é uma excelente terapia, e apesar de ainda ter muito para melhorar estou a adorar dedicar o meu tempo a estas gravações. A parte da edição virá mais tarde:) Este é um episódio de " soltas". Estamos na silly season e como tal dediquei-me a observações mais ou menos silly nestes últimos dias! Divirtam-se!

Finalmente conheci os Açores! Uma viagem por São Miguel e Ponta Delgada que me fizeram apaixonar pela ilha:) Um beijinho especial à Sandra Sousa e à Matilde🤗 Os livros que falo neste episódio são: " A borra do café" de Mario Benedetti e " Canção Doce" de Leila Slimani. Partilhem o episódio e divirtam-se muito!

Este é um verdadeiro episódio que fala de tudo, sem falar de nada! Temas de gaja portanto:) Desde a toma da 1a dose da vacina ao trauma da depilação. Cusco a tão falada série Sex Life com banda sonora de Travis Scott. Nas leituras falo do " O Vício dos Livros" de Afonso Cruz e " O ano do Pensamento Mágico" de Joan Didion. A edição é do Gustavo, a parvoíce minha:) Ouçam e partilhem!

O que é ser corajosa? Sou, como a maioria doa meus amigos parece pensar, uma pessoa corajosa, ou apenas uma inconsciente?

Neste episódio conto-vos a minha viagem ao Namibe; uma viagem com uma grande carga emotiva.

Neste episódio falo-vos da importância de me manter fiel ao meus princípios e valores. Falo-vos do início da minha viagem à Angola, e da gratidão por ter pessoas que verdadeiramente estão ao meu lado, são o meu suporte e âncora em momentos de desnorte. "INFIDEL my life" de Ayaan Hirsi Ali é o livro que estou a ler. A edição continua a ser do Gustavo.

Quem sou eu? Porque decidi criar este podcast e como aqui cheguei! Obrigada Guga; obrigada Joel; obrigada Rui! Obrigada Rita Ferreira e Rita Pires! Obrigada a todos os meus amigos pelo apoio e pressão:)