في هذه الحلقة اتكلم عن الرهاب الاجتماعي وتأثير نظرة الآخرين على حياتنا.

ليش كثير ناس يترددون أو يتراجعون عن اتخاذ خطواتهم بسبب خوفهم من تقييم الآخرين؟

رح نتعرف على أسباب الرهاب الاجتماعي، كيف تتأثر ثقتنا بأنفسنا بكلام الناس، وأهمية الوعي الذاتي في مساعدتنا على فهم أنفسنا، التحكم بخوفنا، والانطلاق نحو أهدافنا.

حلقة ملهمة لكل من يريد تجاوز القيود النفسية والبدء بالتحرك بحرية وثقة