خمسة كيلو وانطلق

الأسبوع السابع

Listen Later

٥كيلو وانطلق برنامج مخصص بتدريبك على المشي والركض لمسافة 5 كيلو أو نصف ساعة في تسعة أسابيع مقدّم لكم من مجلس الصحة لدول مجلس التعاون- تدريب الأسبوع السابع

في هذا التمرين 5 دقائق احماء و25 دقيقة ركض

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
خمسة كيلو وانطلقBy مجلس الصحة الخليجي
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1

4.1

18 ratings

More shows like خمسة كيلو وانطلق

View all
قبس مع خالد اليحيا by Mics | مايكس

قبس مع خالد اليحيا

720 Listeners