خمسة كيلو وانطلق

الاسبوع التاسع

Listen Later

٥كيلو وانطلق برنامج مخصص بتدريبك على المشي والركض لمسافة 5 كيلو أو نصف ساعة في تسعة أسابيع مقدّم لكم من مجلس الصحة لدول مجلس التعاون- تدريب الأسبوع التاسع

في هذا التمرين 5 دقائق احماء و 30دقيقة ركض

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
خمسة كيلو وانطلقBy مجلس الصحة الخليجي
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1
  • 4.1

4.1

18 ratings