برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لفتح ملف الصراعات الزوجية وكيفية إدارتها على نحو سليم.

دراسة حديثة تكشف عن طريقة ادارة الصراعات الزوجية بنجاح  

تناولت دراسة حديثة أجراها جون غوتمان وفريقه في معهد غوتمان في الولايات المتحدة، طبيعة الصراعات الزوجية وأساليب إدارتها بشكل صحي. وهدفت الدراسة إلى تحليل تفاعلات الأزواج أثناء الخلاف، والكشف عن السلوكيات التي تؤثر على استقرار العلاقة أو انهيارها، وذلك من خلال متابعة مئات الأزواج داخل بيئة بحثية على مدار سنوات.

هذا وبيّنت النتائج أن الخلافات بين الأزواج أمر طبيعي، حيث تبقى نسبة كبيرة من المشكلات دون حل نهائي، لكن يمكن التعايش معها بوعي ونضج. كما أظهرت أن طريقة إدارة النقاش أهم من سبب الخلاف نفسه، وأن بعض السلوكيات السلبية مثل النقد والاحتقار تُعد مؤشرات خطيرة على تدهور العلاقة.

واخيراً، أكدت الدراسة أن العلاقات الناجحة تقوم على تحقيق توازن عاطفي إيجابي، من خلال تعزيز التفاعل الإيجابي بين الزوجين، واستخدام أساليب التهدئة أثناء الخلاف، إلى جانب المبادرة بمحاولات إصلاح سريعة تساعد على احتواء التوتر والحفاظ على استقرار العلاقة.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. لمى تقلا الاختصاصية في أمراض الإذن والأنف والحنجرة، لفتح ملف: كيف نتعامل مع مشاكل السمع عند الأطفال والكبار؟

دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ ضعف السمع قد يؤدي إلى الخرف

تشير دراسات حديثة صادرة عن جامعة جونز هوبكنز إلى وجود علاقة قوية بين ضعف السمع غير المعالج وزيادة خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن.

فقد أظهرت إحدى الدراسات التي تابعت آلاف الأشخاص أن ما يقارب ثلث حالات الخرف قد تكون مرتبطة بمشاكل في السمع، خاصة عندما لا يتم علاجها في الوقت المناسب.

هذا ويفسّر الباحثون ذلك بأن ضعف السمع لا يؤثر فقط على القدرة على التواصل، بل يؤدي أيضًا إلى تقليل التحفيز الذهني، وزيادة العزلة الاجتماعية، ما ينعكس سلبًا على صحة الدماغ مع مرور الوقت.

وأخيرا أكّدت الدراسة أنّ استخدام السماعات الطبية أو التدخل المبكر قد يساهم في تقليل هذا الخطر، والحفاظ على النشاط الذهني لفترة أطول وشدّدت على ضرورة عدم تجاهل أي تراجع في السمع، لأنه قد يكون أكثر من مجرد مشكلة بسيطة بل مؤشرًا مهمًا على صحة الدماغ.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. محمد فتحي الاستشاري في أمراض القلب في مستشفى ميد كير الإمارات، لفتح ملف: ما هي أعراض أمراض القلب المبكرة التي لا يجب تجاهلها؟

دراسة حديثة تشير إلى أنّ أمراض القلب قد تتطور دون أي إنذار مبكر

أشارت دراسة حديثة نُشرت في عام 2025 في مجلة Journal of the American College of Cardiology إلى حقيقة لافتة وخطيرة في الوقت نفسه، وهي أنّ أمراض القلب لا تظهر دائمًا بالأعراض التي نعرفها.

فوفقاً للدراسة، فإنّ أكثر من نصف المصابين بمرض الشرايين التاجية لا يعانون من أعراض واضحة، أو تظهر لديهم علامات غير نمطية يصعب ربطها بالقلب، مثل التعب العام أو ضيق التنفس الخفيف.

هذا وتوضح الدراسة أنّ المشكلة تكمن في أنّ الجسم قد يتكيّف مع تدهور حالة القلب تدريجيًا، ما يجعل المريض يعتقد أنه بخير، بينما يكون المرض في الواقع في مراحل متقدمة.

وهذا يعني أنّ الاعتماد على الشعور بالألم أو الأعراض التقليدية فقط قد يؤدي إلى تأخّر التشخيص، وربما إلى ظهور الحالة بشكل مفاجئ وخطير.

وأخيراً أكّدت الدراسة على أهمّية الفحوصات الدورية، خاصة لمن لديهم عوامل خطورة مثل التدخين أو التاريخ العائلي، لأنّ الكشف المبكر قد يكون الفارق بين الوقاية وحدوث مضاعفات خطيرة.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. معن طبّاع، الاستشاري في الجراحة العظمية والكسور، والاختصاصي في جراحة القدم والكاحل وزميل الجمعية الملكية للجراحين في انكلترا، لفتح ملف: آلام القدم والكاحل: ما هي أسبابها وكيفية الوقاية منها؟

دراسة حديثة تقارن بين فعّالية العلاج بالموجات الصادمة والعلاج الطبيعي لآلام الكعب

أشارت دراسة حديثة أُجريت في مستشفى متخصص في جراحة العظام في سنغافورة، ونُشرت في عام 2025 من قبل فريق من الباحثين في جراحة العظام، إلى تطورات مهمة في علاج آلام الكعب الناتجة عن التهاب اللفافة الأخمصية.

هذا وهدفت الدراسة إلى مقارنة فعاّلية العلاج بالموجات الصادمة مع العلاج الطبيعي التقليدي، ومعرفة ما إذا كان الجمع بينهما يعطي نتائج أفضل لدى المرضى في المراحل المبكرة من الإصابة.

وقد اعتمد الباحثون على تجربة سريرية عشوائية، وهي من أقوى أنواع الدراسات الطبية، لمقارنة نتائج العلاجات المختلفة.

وأظهرت النتائج أنّ المرضى الذين تلقوا مزيجًا من العلاج بالموجات الصادمة والعلاج الطبيعي حققوا تحسنًا ملحوظًا في تخفيف الألم وتحسين وظيفة القدم، مقارنة بمن اعتمدوا على العلاج التقليدي فقط.

وأخيراً تؤكّد هذه الدراسة على أنّ العلاج الحديث لم يعد يعتمد على خيار واحد، بل على دمج أكثر من وسيلة علاجية، مع ضرورة تفصيل العلاج حسب حالة كل مريض للحصول على أفضل النتائج الممكنة.

برنامج الصحة المستدامة يفتح ملف مرض السرطان ومسبباته مع د. فادي النحلاوي، الاستشاري في جراحة الأورام ورئيس قسم الأورام في مستشفيات أوريانا، ميدكير دبي والشارقة، وجراح أورام في مستشفيات برجيل واستر الشارقة، ومدرس في كلية الطب في جامعتي الشارقة وعجمان.

دراسة علمية حديثة تشرح سلوك الخلايا السرطانية، و ما إذا كان السرطان طفيلياً أم خللاً داخلياً 

أشارت دراسة حديثة نُشرت في عام 2026 في مجلة EMBO Journal، وأجراها فريق بحثي دولي في مجال بيولوجيا السرطان، إلى أن فهم السرطان قد يتحسن عند النظر إلى سلوكه داخل الجسم.

هدفت الدراسة إلى الإجابة عن سؤال مهم: هل السرطان مجرد خلل داخلي، أم أنه يتصرف كطفيلي؟

وأظهرت النتائج أن الخلايا السرطانية تتشابه مع الطفيليات في بعض السلوكيات، مثل استهلاك موارد الجسم، والتهرب من جهاز المناعة، والقدرة على التكيّف والبقاء.

لكن في المقابل، شددت الدراسة على أن السرطان ليس طفيليًا حقيقيًا، لأنه ينشأ أساسًا من خلايا الجسم نفسها بعد حدوث تغيرات جينية.

وأخيرا خلصت الدراسة إلى أن وصف السرطان بأنه “يشبه الطفيلي” قد يكون مفيدًا علميًا لتفسير سلوكه، لكنه قد يكون مضللًا إذا فُهم على أنه كائن خارجي.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د.باسمة جبر الاستشارية في الأمراض النسائية والتوليد في دبي، لفتح ملف: ما هي العوامل التي تؤثر على الرغبة الجنسية عند المرأة؟

دراسة طبية حديثة تكشف عن الاستجابات غير المتوقعة لدى النساء أثناء النشوة الجنسية 

أشارت دراسة نشرت في مجلة  Journal of Women’s Health بعنوان الاستجابات غير المتوقعة أثناء النشوة الجنسية لدى النساء، إلى أن تجربة النشوة عند النساء قد تتضمن ردود فعل غير متوقعة وغريبة أحيانًا.

هذا وأجريت الدراسة على 86 امرأة بهدف فهم التنوع الكبير في استجابات الجسم والنفس خلال التجربة الجنسية. 

وأظهرت النتائج أن بعض المشاركات أبلغن عن ضحك مفاجئ، بكاء، صداع، ألم بالأقدام، وحتى نزيف في الأنف أثناء أو بعد النشوة.

هذه الاستجابات، رغم كونها نادرة، تعكس تنوع التجربة الجنسية عند النساء وتوضح أن الاستجابة الجنسية ليست مجرد إثارة جسدية فقط.

واخيرا أكدت الدراسة أن فهم الرغبة والنشوة لدى المرأة يحتاج إلى منظور شامل يتضمن العوامل النفسية والعاطفية والجسدية، بعيدًا عن التوقعات التقليدية. كما أبرزت أهمية تقبل التنوع الطبيعي في التجربة الجنسية وعدم اعتبار هذه الاستجابات الغريبة غير طبيعية.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. ياسر خير بيك، الاستشاري في الطب النفسي العام ورئيس الأطباء في مستشفى أورجمون للطب النفسي بضاحية أرجنتوي الباريسية والمنسق الإقليمي لمشافي شمال باريس لمجموعة EMEIS الطبية، لفتح ملف: كيف يؤثر العنف الجسدي والمعنوي على صحة المرأة النفسية؟

دراسة كولومبية حديثة تشير إلى تأثير العنف ضد المرأة على صحتها النفسية

أشارت دراسة كولومبية حديثة أُجريت في عام 2024 وشاركت فيها 255 امرأة من مختلف الأعمار والخلفيات، إلى أنّ العنف ضد المرأة ليس مجرد تجربة عابرة، بل عامل مؤثر بعمق على صحتها النفسية وجودة حياتها.

هدفت الدراسة إلى فهم تأثير العنف الجسدي والنفسي والجنسي من الشريك على الصحة النفسية، وأعراض الصدمة، ومدى رضا المرأة عن حياتها.

وأظهرت النتائج أنّه كلما زادت شدة العنف، ارتفعت معدلات الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة، مقابل انخفاض واضح في الشعور بالسعادة والرضا.

واللافت أنّ العنف النفسي، كالإهانة والتقليل من القيمة، كان في بعض الحالات أشد تأثيرًا من العنف الجسدي. كما بيّنت الدراسة أن الدعم الاجتماعي وتقدير الذات يلعبان دورًا أساسيًا في التخفيف من هذه الآثار.

واخيرا خلصت الدراسة إلى أنّ العنف لا يترك كدمات ظاهرة فقط، بل يخلّف جروحًا نفسية عميقة قد تستمر لسنوات.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د .أحمد حسون، الاستشاري في أمراض الغدد الصم والسكري، لفتح ملف: كيف يؤثر البرولاكتين على الحمل، الرضاعة، والوظائف الجنسية؟

دراسة طبية حديثة تشير إلى أنّ ارتفاع هرمون البرولاكتين عند الرجال قد يؤثر على خصوبتهم

في دراسة حديثة نُشرت في عام 2022 في مجلة “Urology”، أجرى باحثون في الولايات المتحدة تحليلًا شمل أكثر من ثلاثة آلاف رجل خضعوا لتقييم الخصوبة، بهدف فهم تأثير هرمون البرولاكتين على الصحة الإنجابية لدى الرجال.

وأظهرت الدراسة أنّ نحو 2% من الرجال لديهم ارتفاع في هذا الهرمون، وهو ما قد يبدو رقمًا صغيرًا، لكنه يحمل تأثيرات كبيرة.

 فقد تبيّن أن ارتفاع البرولاكتين يرتبط بانخفاض هرمون التستوستيرون، إضافة إلى تراجع عدد وجودة الحيوانات المنوية، ما قد يؤدي إلى ضعف الخصوبة.

كما لاحظ الباحثون أنّّ نسبة اضطرابات الحيوانات المنوية كانت أعلى بشكل واضح لدى المصابين بارتفاع البرولاكتين مقارنة بغيرهم.

وأخيرا تؤكد هذه النتائج أنّ البرولاكتين ليس هرمونًا نسائيًا فقط، بل يلعب دورًا مهمًا في صحة الرجل، وأنّ اكتشاف الخلل وعلاجه مبكرًا يمكن أن يُحسن فرص الإنجاب بشكل ملحوظ.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. إلزا مهنّا، الاختصاصية في طب الأعصاب والأمراض العصبية التنكّسية، لفتح ملف: الجيل زد أقل ذكاءً: هل التكنولوجيا هي السبب؟

دراسة حديثة تكشف عن تأثير التكنولوجيا على ذكاء جيل زد

أشارت دراسة أجراها عالم الأعصاب د. جاريد كوني هورفاث، عُرضت أمام مجلس الشيوخ الأمريكي عام 2026، وهدفت إلى فهم ما إذا كانت التكنولوجيا الحديثة، خاصة في التعليم، تؤثر على القدرات العقلية لدى جيل زد مقارنة بالأجيال السابقة.

هذا وبينت نتائج الدراسة ان هناك تراجع ملحوظ في عدة مؤشرات معرفية مثل الذاكرة، والقراءة، والرياضيات، وحل المشكلات في أكثر من 80 دولة.

وتُعيد الدراسة هذا التراجع جزئيًا إلى الاستخدام المكثف للأجهزة الرقمية في التعليم، حيث يحدّ الاعتماد على المحتوى السريع والتصفح السطحي من بناء روابط عصبية عميقة.

كما أظهرت دراسات تصوير الدماغ أن الأطفال الذين يمضون وقتًا أطول أمام الشاشات قد يعانون من ضعف في تطور المادة البيضاء المرتبطة باللغة والتعلم.

واخيراً تخلص الدراسة إلى أن المشكلة ليست في التكنولوجيا بحد ذاتها، بل في طريقة استخدامها، مؤكدةً أهمية العودة إلى التعلم العميق والتفاعل الإنساني لتحقيق توازن صحي في تطور الدماغ.

برنامج الصحة المستدامة يستضيف د. نور هاني عثمان، الاختصاصية في أمراض النساء والتوليد في مستشفى ميدكير بالشارقة، لفتح ملف:سكري الحمل: كيف نحمي الأم والجنين من المضاعفات؟

دراسة دولية حديثة تشير إلى أنّ تعدّد عوامل الخطر أثناء الحمل يزيد من احتمالات المضاعفات للأم والجنين

أشارت دراسة حديثة نُشرت في عام 2025 في مجلة Journal of Global Health إلى تزايد المخاطر الصحية المرتبطة بالحمل عندما تجتمع لدى المرأة أكثر من حالة صحية أو عامل خطر في الوقت نفسه.

وهدفت الدراسة إلى تحليل تأثير تعدد عوامل الخطر أثناء الحمل على صحة الأم والطفل، وذلك من خلال مراجعة علمية شملت 83 دراسة دولية أُجريت بين عامي 2010 و2024 في عدد من دول العالم.

وأظهرت النتائج أنّ نحو 12% من النساء الحوامل حول العالم يواجهن أكثر من عامل خطر صحي خلال الحمل، مثل السمنة أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو التقدم في عمر الأم.

كما بيّنت الدراسة أنّ اجتماع هذه العوامل يزيد احتمال حدوث مضاعفات مثل الولادة المبكرة ومشكلات صحة المولود مقارنة بالحمل الطبيعي.

وأخيرا أكّد الباحثون في ختام الدراسة أنّ تعدد عوامل الخطر أثناء الحمل أصبح أكثر شيوعاً في السنوات الأخيرة، ما يستدعي تعزيز المتابعة الطبية للحامل واعتماد برامج رعاية صحية متكاملة للحدّ من المضاعفات وحماية صحة الأم والطفل.