بودكاست "اكل ذكي "

يقدم لكم حلقة مميزة عن موضوع حيوي وأساسي في عالم الصحة والتغذية - " السعرات الحرارية".

في هذي الحلقة، راح نأخذكم في جولة مشوّقة لفهم عالم السعرات الحرارية من منظور علمي .

راح تتناول الحلقة

و راح أقدم لكم تفاصيل كاملة عن مفهوم السعرات  وأهميتها في أكلنا .

وبنلقي نظرة على مصادر

الحلقة هذي  راح تكون مرجع لأي شخص يبي يفهم أهمية السعرات

انضموا لنا  في هالحلقة الملهمة واستمتعوا بتجربة شيقة وتوجيهات علمية  حول كيفية إدارة وفهم عالم السعرات الحرارية.