في حلقة هذا الأسبوع من بودكاست أكل ذكي

 بتكلم عن المغذيات الكبرى مثل البروتينات

وماراح ننسى المغذيات الصغرى، من

بتكلم عن كل مكون استنادًا إلى أحدث

بتكون هذه الحلقة مليئة بالمعلومات

انضموا لنا واستمتعوا بهذي الرحلة في

وتعرفوا على كل ما تحتاجون معرفته لتحسين جودة حياتكم الغذائية والصحية.

 لا تفوتوا هذي الفرصة لتحسين عاداتكم الغذائية والاستفادة من فوائد الغذاء الصحي.

انضموا لنا وكونوا جزءًا من هذه الرحلة المثيرة إلى عالم المغذيات!"

بودكاست "اكل ذكي "

يقدم لكم حلقة مميزة عن موضوع حيوي وأساسي في عالم الصحة والتغذية - " السعرات الحرارية".

في هذي الحلقة، راح نأخذكم في جولة مشوّقة لفهم عالم السعرات الحرارية من منظور علمي .

راح تتناول الحلقة

و راح أقدم لكم تفاصيل كاملة عن مفهوم السعرات  وأهميتها في أكلنا .

وبنلقي نظرة على مصادر

الحلقة هذي  راح تكون مرجع لأي شخص يبي يفهم أهمية السعرات

انضموا لنا  في هالحلقة الملهمة واستمتعوا بتجربة شيقة وتوجيهات علمية  حول كيفية إدارة وفهم عالم السعرات الحرارية.