كثير من الأطباء تحدّثوا عن نظام الصوم كنوع من العلاج لخسارة الوزن وتعزيز الصحة. والصوم بمختلف أنواعه سواء لأهداف دينية أو روحية أو حتى تغذوية وصحية هو الامتناع عن نوع معين من الطعام والتصرفات لوقت محدد ولفتره زمنية محددة.