
Sign up to save your podcasts
Or


لمشاهدة البودكاست مع فيديو على اليوتيوب
https://youtu.be/uwqQDGd7Yg0
التخلص من الخجل
عندك صعوبة انك تقابل ناس جداد؟
كم مرة بتلاقي نفسك عم ترفض العزومات لان كل ما تقعد مع شخص او مع مجموعة بتحس بخوف و قلق عم يشلك و يحدلك كل تصرفاتك
و عم تضل تحس حالك متوتر و حتى ببعض الاوقات ممكن تحس بوجع فعلي بمنطقة راس المعدة
اذا كان عندك هيدا الخوف و القلق الاجتماعي
فعلى الارجح انت شخص خجول
الخجل فعليا هو لما تقضي وقت طويل مركز بكل تفكيرك انت و عم تحكم على نفسك بدون ما تنتبه للاشياء المهمة حواليك
دائما تركيزك كيف انت بدك تتصرف باي موقف و مش عم تعرف كيف تتخلص من هالخجل
بهيدا الفيديو لح نحكي عن ٨ نصائح عملية و سهلة التطبيق
اذا استخدمتها بتساعدك تتخلص من الخجل يلي مش عم يخليك تتصرف على طبيعتك
و هول النصائح لح نبدأ فيهن حالا
By Mohammad Itani5
66 ratings
لمشاهدة البودكاست مع فيديو على اليوتيوب
https://youtu.be/uwqQDGd7Yg0
التخلص من الخجل
عندك صعوبة انك تقابل ناس جداد؟
كم مرة بتلاقي نفسك عم ترفض العزومات لان كل ما تقعد مع شخص او مع مجموعة بتحس بخوف و قلق عم يشلك و يحدلك كل تصرفاتك
و عم تضل تحس حالك متوتر و حتى ببعض الاوقات ممكن تحس بوجع فعلي بمنطقة راس المعدة
اذا كان عندك هيدا الخوف و القلق الاجتماعي
فعلى الارجح انت شخص خجول
الخجل فعليا هو لما تقضي وقت طويل مركز بكل تفكيرك انت و عم تحكم على نفسك بدون ما تنتبه للاشياء المهمة حواليك
دائما تركيزك كيف انت بدك تتصرف باي موقف و مش عم تعرف كيف تتخلص من هالخجل
بهيدا الفيديو لح نحكي عن ٨ نصائح عملية و سهلة التطبيق
اذا استخدمتها بتساعدك تتخلص من الخجل يلي مش عم يخليك تتصرف على طبيعتك
و هول النصائح لح نبدأ فيهن حالا

17 Listeners

361 Listeners

143 Listeners

11 Listeners

639 Listeners

235 Listeners

45 Listeners

1,704 Listeners

254 Listeners

285 Listeners

220 Listeners

25 Listeners

32 Listeners

58 Listeners

1 Listeners