和好友漫谈，非职业干货。

00:30 想探索怎么好好生活

04:20 勇气如何得来？

07:12 自我意识对我来说是个很确定的东西

13:05 每个人的本我就是一张白纸

22:14 别把自己老想成一个艺术家

23:57 设计师的不适——拿来参考图，你就给我做这个风格的

24:34 有一份品牌意识

43:47 身体是最诚实的

48:40 玩占70%的生活

【本期嘉宾-力曼】

个人网页 launch-luna-at-lunch.com

Wechat: LLaL-Studio

封面 力曼

【关于我 - 兰婷】

心知  正念导师丨个人成长教练丨创作者丨设计师

目前提供正念课程，MBSR/MBCT-L合格师资；教练约谈服务，教练时数200+；创作10万+字；5年空间设计背景（建筑、景观、城市设计），美国罗德岛设计学院设计学硕

公众号 LET见心房

视频平台 翅膀爱飞翔

【见心房社群】

心身觉察成长社群  每周工作日午晚合格师资带领公益正念练习，和其他身心觉察、个人成长工作坊及活动，以及首次随喜预约多位教练约谈对话

创作社群  创作者互约播客，提供录制平台和剪辑服务

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