לצאת מאזור הנכות - הפודקאסט של ארגון נכי צה״ל

פרק מרגש ומטלטל של "לצאת מאזור הנכות", אנו מארחים את עופר לוי ושני בניו, מאור ותמיר - משפחה שבה השירות הקרבי, הלחימה וההתמודדות הנפשית שזורים זה בזה לאורך דורות. עופר, ששירת בכוחות המיוחדים, חושף באומץ כיצד הסתיר במשך עשרים שנה פוסט טראומה מאז הפיגוע בדולפינריום. במקביל, בניו משתפים כיצד בבוקר השבעה באוקטובר דהרו לעוטף ברכבם ללא נשק, על חוויות הלחימה הבלתי נתפסות בתוך עזה, על החברים שאיבדו, ועל המסע המורכב שלהם כמשפחה שמתמודדת יחד עם "הפציעה השקופה". משיחות כואבות אל תוך הלילה ועד מציאת נחמה ושיקום משותף בבית הלוחם באשדוד - זהו סיפור על כאב, תמיכה משפחתית ובחירה יומיומית בחיים וצמיחה.

(00:00:00) היכרות עם משפחת לוי המיוחדת

(00:01:47) פיגוע הדולפינריום והפוסט טראומה המודחקת של האב

(00:07:06) לגדול בבית בצל הלם קרב מבלי לדעת

(00:14:29) בוקר השבעה באוקטובר: הנסיעה דרומה ללא נשק

(00:20:22) המראות הקשים בבית החולים ופציעתו של אביתר זיתוני

(00:23:19) המאבק של מאור להתגייס למרות הפציעה בעבר

(00:30:44) מסע הכומתה של תמיר והכניסה ללחימה ברפיח

(00:36:07) החמ"ל של אבא בזיקים והפחד מדפיקה בדלת

(00:41:00) התמודדות משפחתית משותפת עם פוסט טראומה

(00:48:44) לשבור את הסטיגמה על הפציעה השקופה

(00:58:14) הכוח המשקם של בית הלוחם באשדוד

בפרק מיוחד זה, אנחנו מארחים את שלמה נמרודי, שנפצע קשה במבצע ליטני בשנת 1978 ואיבד את רגלו - אך בחר להמשיך לרוץ קדימה.

שלמה משתף אותנו במסע המרתק שלו - מהימים הראשונים של השיקום, דרך קריירה כמנכ"ל בהייטק וכלכלן, ועד להשתתפות ב-14 טריאתלונים ותחרויות איש הברזל.

נשוחח על משמעות ההתמדה, על הדרך שבה יציאה מאזור הנוחות מרחיבה את היכולות שלנו, ועל מציאת האיקיגאי האישי בכל גיל. שיחה פתוחה על דימוי גוף, שבירת תקרות זכוכית, והבנה שכוח רצון הוא דרך חיים.

• (00:00:00) פתיחה והיכרות עם שלמה

• (00:02:15) הפציעה במבצע ליטני וההתעוררות בבית החולים

• (00:08:44) יציאה לדרך חדשה: טיול בארה"ב ותחילת הלימודים

• (00:16:27) קריירה, הצגת מטוס הלביא בפנטגון ובניית משפחה

• (00:20:25) מנצלים רק 10%: הפילוסופיה של כוח רצון ויציאה מאזור הנוחות

• (00:31:08) למצוא את האיקיגאי (הסיבה לקום בבוקר) והחשיבות של ספורט

• (00:35:49) דימוי גוף, זוגיות והחיים עם תותבת

• (00:43:38) ספורט אקסטרים, טריאתלונים ורגל שעפה בקו הסיום

• (00:52:49) הבאת טכנולוגיית תותבות הספורט לישראל

• (01:00:05) מסר לפצועי צה"ל החדשים וסיכום הפרק

בפרק פתיחת העונה השנייה אנו מארחים את ד"ר עוז גוטרמן לשיחה על משמעות, חוסן וצמיחה פוסט-טראומטית.

בעוד שהשיח הציבורי מתמקד לרוב בפוסט-טראומה ובקשיים הנפשיים שלאחר אירועי קיצון, ד"ר גוטרמן מציג נתונים לפיהם רוב האנשים שחווים משבר יחוו דווקא צמיחה.

יחד עם המנחים ליאם, עדן ואיתמר, שמשתפים מחוויות השיקום האישיות שלהם, אנו מפרקים את חמשת העקרונות שיכולים לעזור לכל אדם להתמודד עם אתגרים: החל ממודעות ופעילות אקטיבית, דרך עזרה לאחרים והכרת תודה, ועד החשיבות של מתן אוטונומיה למטופל ומתן אמפתיה נטולת רחמים.

• (00:00:00) פתיחת העונה והיכרות עם ד"ר עוז גוטרמן

• (00:03:02) הבעיה עם מעגלי שיח בכפייה אחרי אירוע טראומטי

• (00:14:34) הנבואה שמגשימה את עצמה וצמיחה פוסט-טראומטית

• (00:24:48) להשאיר את הידיים על ההגה: אוטונומיה בשיקום

• (00:31:48) התמודדות אקטיבית ומה אפשר ללמוד ממנהג השבעה

• (00:39:27) הכרת תודה וזיהוי עוצמות בתוך משבר

• (00:48:11) איך סיוע לאחרים מאיץ את תהליך ההחלמה

• (00:53:50) אמפתיה ולא רחמים אל מול פציעה ונכות

פרק סיום העונה של 'לצאת מאזור הנכות' מביא איתו מפגש מרגש ונוסטלגי במיוחד, בו חברי הפאנל עוצרים להסתכל לאחור ומשתפים ברגעים הכי משמעותיים שליוו אותם לאורך הפרקים. זהו פרק שכולו התבוננות פנימה, אל עבר סיפורי הגבורה, הכאב והצמיחה מתוך השבר, דרך העיניים של מי שחיים את ההתמודדות יום-יום.

במהלך השיחה, חוזרים המנחים אל קטעים בלתי נשכחים מהעונה: החל מההתרגשות הטהורה של אדם שחוזר לראות אחרי חודשי חשיכה, ועד לדיון על התמודדות עם פציעות שקופות במרחב הציבורי. דרך הסיפורים המיוחדים אנו לומדים שיעור על תקווה, על הבחירה המודעת בראיית הטוב, ועל המשמעות העצומה של קהילה ומשפחה תומכת כמו זו שמצאו בארגון ובבית הלוחם.

חלקו השני של הפרק נפתח לשאלות אישיות בין חברי הצוות, המאירות את תהליכי השיקום והגדילה שכל אחד מהם עבר בשנים האחרונות. מההחלטה ללמוד משפטים כדי לעזור לפצועים אחרים לממש את זכויותיהם, ועד להבנה העמוקה שצמיחה אמיתית דורשת בחירה יומיומית.

זהו פרק סיום מלא בהשראה ובאופטימיות, המזכיר לכולנו שגם מתוך חוסר האונים המוחלט, תמיד ניתן לבנות מחדש מסוגלות, כוח, וחיים מלאי משמעות!

בפרק מיוחד של הפודקאסט, אנו זוכים להצצה למאחורי הקלעים של הנהלת ארגון נכי צה"ל. יו״ר הארגון עו״ד עידן קלימן, מנכ״ל הארגון יוסי מתתיהו ומנהלת אגודת הידידים והשיווק לירון שגיא, יושבים לשיחה פתוחה ומרתקת על המסע הארוך והמטלטל שעובר הארגון מאז השביעי באוקטובר. יחד הם משתפים בתחושות אישיות מאותו בוקר קשה, ועל ההחלטה לצאת למערכה ארגונית במטרה לדאוג שכל פצוע ופצועה יקבלו את המעטפת הראויה ביותר, כזו שמבוססת על הבנה עמוקה ואהבה.

לאורך השיחה, נחשפים האתגרים העצומים של חיבור דורות שונים של פצועים תחת קורת גג אחת, ועל בניית קהילות עוצמתיות שמאפשרות שיקום פיזי ונפשי משמעותי. השלושה משתפים כיצד הארגון נלחם להעניק את כל המשאבים האפשריים לפצועי הפוסט-טראומה, לחיילים הבודדים ולמשפחותיהם, מתוך אמונה שלמה שהפציעה אינה מגדירה את האדם, אלא הדרך שבה הוא בוחר לצמוח ממנה.

הפרק נחתם במסר אופטימי ומחזק אל קהילת הפצועים, מתוך הזכרה שהארגון ובית הלוחם שייכים להם ועבורם. הדינמיקה בין השלושה מבהירה עד כמה עמוקה המסירות שלהם לתפקיד. זהו פסיפס אנושי מלא ברגישות ואהבה, המעניק זווית חדשה ומאירת עיניים על הכוח של התמיכה ההדדית, הערבות הישראלית והחובה המוסרית שלנו כחברה.

בפרק זה אנו מארחים את רס"ן איתי אדלשטיין, סמג"ד בגבעתי שנפצע קשה בראשו במהלך לחימה בעזה בנובמבר 2023.

איתי משתף בגילוי לב על רגעי הפציעה שבהם קליע חדר לעינו ונותר במוחו, על המעבר החד ממפקד עצמאי וחזק לאדם התלוי לחלוטין בסביבתו, ועל תהליך השיקום הפיזי והקוגניטיבי שהוא עובר. דרך סיפורו האישי, הוא מדבר על ההתמודדות עם פציעה "שקופה", על האתגרים הזוגיים והמשפחתיים, על הרגעים בהם נאלץ לשים את האגו בצד, ועל ההבנה העמוקה שהמשפחה קודמת לכל.

שיחה כנה וחשובה על קבלת פרופורציות, מציאת משמעות יומיומית, והמאבק הבלתי פוסק לבחור בחיים מחדש.

בפרק זה של "לצאת מאזור הנכות" אנחנו יושבים עם עדן צפר, סמב"צית חי"ר לשעבר בכיסופים, שמדברת על התפרצות הפוסט טראומה מספר שנים לאחר שחרורה מצה"ל. עדן משתפת על הפער שבין שירות בחמ"ל לבין התפיסה המקובלת בחברה לגבי מי יכול לחוות פוסט טראומה, ועל הדרך הארוכה לשיקום. יחד איתה נמצא באדי, כלב השירות שלה, שמשמש עבורה תפקיד מציל חיים. נשוחח על התהליך שעברה עד שהבינה שצריכה כלב שירות, על ההבדל בין כלב שירות לחיית מחמד ועל האתגרים בהנגשה ובמודעות הציבורית לנושא בישראל.

בפרק זה אנו מארחים את אורי צחור, חייל בודד, שסיפורו מתחיל כמנהל במה בפסטיבל הנובה וממשיך הישר לתוך הלחימה בעזה.

אורי משתף בפתיחות יוצאת דופן על רגעי האימה בשביעי באוקטובר, ההחלטה לחזור למדים למרות הטראומה, והפציעה הפיזית. השיחה חושפת את הזווית הייחודית והכואבת של חיילים בודדים שנפצעים - ההתמודדות הכלכלית, הבדידות בבית הריק, והיעדר דמות הורית ברגעים הקטנים והקריטיים.

אורי מספר כיצד הצליח לבחור בחיים מחדש בעזרת תוכנית "עמית לדרך" ובית הלוחם, ומוכיח שגם כשהכל נראה אבוד, אפשר לבנות משפחה ובית מתוך השברים.

בפרק זה אנו צוללים אל אחד האתגרים המורכבים ביותר בשיקום - החזרה לשוק העבודה. אירחנו את אורית טבשי-מיני מאגף תעסוקה והשכלה בארגון נכי צה"ל, ואת גיל ברכה, פצוע שאורית ליוותה בשלבי החזרה לתעסוקה. יחד שוחחנו על המעבר החד משדה הקרב למשרד, על ההתמודדות עם חוסר מוטיבציה, ועל הליווי הצמוד שמסייע לפצועים למצוא לא רק פרנסה, אלא משמעות חדשה. גיל משתף באומץ את סיפורו האישי, ואורית מנפצת את החששות והסטיגמות לגבי פצועי צה"ל בשוק התעסוקה הישראלי.

בפרק זה אנחנו מארחים את דור יפרח, קצין בצנחנים שנפצע אנושות במהלך הלחימה בעזה ואיבד את ראייתו בעקבות פגיעת RPG ישירה. דור לוקח אותנו למסע מטלטל החל מהכאוס של השביעי באוקטובר, דרך רגעי הפציעה והפינוי המוסק תחת אש, ועד ל"עסקה" שעשה עם אלוהים ברגעים הקריטיים ביותר. הוא משתף בסיפור הבלתי ייאמן של חזרת הראייה בניגוד לכל הסיכויים, ומספר בכנות על ההתמודדות היומיומית עם נכות שקופה, על תקרית מקוממת בחנייה, ועל הבחירה הבלתי מתפשרת לראות את הטוב בכל סיטואציה.