في هذه الحلقة من بودكاست مش عيب — بدعم من الجمعيّة الدوليّة للطبّ الجنسي ومع متلي متلك — نفتّح ملف التشنّج المهبلي: واحد من أكتر الاضطرابات الجنسية صمتًا وسوء فهم. من تعريفه وأنواعه، إلى الأسباب النفسية والثقافية (أسطورة الدم ليلة الدخلة، ضغط الأهل على الإنجاب، التصفيح وختان الإناث)، وصولًا لتأثيره على الأزواج والعائلات وحالات الزواج غير المكتمل. كما نوضح كيف يتم التشخيص بخطوات آمنة، لماذا الحلول السريعة مثل قصّ الغشاء أو المهدئات والمسكنات لا تنجح، وما هي العلاجات الفعّالة: العلاج السلوكي المعرفي، علاج قاع الحوض، التعرّض التدريجي، والدعم النفسي والزوجي. نشارك أيضًا قصصًا حقيقية وناجحة من نساء تخطّين الصمت وتمكّنَّ من استعادة حياتهن الحميمة.

💡 املئي استمارة التقييم القصيرة مع فرصة لربح دخول مجاني لبرامجنا: https://bit.ly/mech3ayb-survey

📌 اكتشفي برامجنا أونلاين: https://bit.ly/metlemetlikprograms

🎙️ Mech 3ayb | Episode 7: Vaginismus – Symptoms, Causes & Treatment Options Vaginismus is one of the most silenced and misunderstood sexual disorders, affecting up to 15% of women in the Arab world. In this episode of Mech 3ayb — supported by the International Society for Sexual Medicine (ISSM) and brought to you by Metle Metlik — we explain what vaginismus really is, why it happens, and how it can be treated.

We discuss cultural myths and pressures — from “blood on the wedding night” to tasfih in Tunisia and female genital mutilation — and their role in making vaginismus more prevalent in our region. We also cover how to diagnose it safely, why quick fixes like hymen surgery, sedatives, or painkillers don’t work, and what evidence-based treatments do: CBT, pelvic floor therapy, graded exposure, and couple support.

Real patient stories — from years of unconsummated marriage to inspiring success cases — show that vaginismus is not a life sentence. Healing is possible.

💡 Fill out our short evaluation form to help us improve future episodes (and get a chance to win free access to our programs): https://bit.ly/mech3ayb-survey

💡 Discover our online programs: https://metlemetlik.com/en/programs