【系統提醒】：肌肉無法辨識動作指令，請重新熟悉器械皮拉提斯。
【氣候異常】：立夏後突如其來的濕冷，大家都開始出現症狀。
【角色轉換中】：凡的母親身份認證好像尚未完成，內心仍以女兒模式運作中。
【假設測試中】：庭十分懷疑那個宣稱不運動也能瘦的產品。

這週我們一起解讀身體的訊號：久違的皮拉提斯、過去的飲食控制經驗、突然的過敏與季節感，還有那個一直在角色切換中卡關的母親節。
你最近收到什麼樣的「身體通知」嗎？


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關於綠朵里｜綠野品牌實驗室

我們相信設計是一座串連人與故事的橋梁。
綠野品牌實驗室以設計為核心，專注於品牌視覺、展會規劃與活動策展，為每一個專案注入溫度與細節，協助品牌打造獨特的設計語言。

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這集從我們一起去宜蘭幫朋友入厝的旅程開始！
又一次，大家玩得太開心，結果整趟沒拍照（笑

凡聊到最近常常忘了拍照、幫寶寶拍很多但自己從來沒入鏡的微妙心情；
庭則分享了朋友送她的黑膠唱片機，怎麼讓她突然慢下來、開始反思「下一首」到底為什麼變得這麼容易。

本週還記錄了第一次選品成交的喜悅，一顆小蘋果吊飾怎麼讓朋友說出：「我就是整個幼兒園最可愛的媽媽！」哩？

說起來日常裡很多事情沒有拍下來，不過(趁這時間還不遠)記得很清楚呢！


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這集從庭在日本瀨戶內海騎腳踏車開始——
原本是蜜月旅行，結果一路騎到懷疑婚姻（喂）
凡則在超市腦波弱，一秒變身花媽本人，
還認真分享了自己的「戒手搖小撇步」，力求成為一位精神是花媽、體態是瘦瘦葵媽（？）

而庭回國後竟然意外擁有三支吹風機，
於是現場就地發起第一屆聽友活動（誤

正常發揮的小荒謬，請聽下去吧



留言來參加聽友活動哦（語尾上揚https://open.firstory.me/user/cm5z01cmp027401vza0bw0vtd/comments

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庭蜜月期間意外闖入AEON 購物宇宙，陷入購物王者挑戰賽💥
凡久違騎上腳踏車，自覺是都市中移動的危險源🚴‍♀️💨（笑

旅途中還出現突如其來的可疑跟蹤事件，庭瞬間切換警戒模式 ⚠️
而凡的育兒副本也無預警升級——
射手寶寶大放送，連兩天讓老師留言，媽媽的內心修練正式啟動 🧘‍♀️

如果你最近也在忙著解任務，
不妨聽聽我們的副本人生，也許會笑一下，再面對現實吧 💪


📍補充資料
庭提到的單速車設計元素住宿-https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h


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這集從庭的AI共事週記聊起，也記錄了一下久違的職友會和給庭準備的布丁狗生日蛋糕！
意外聊起三麗鷗角色們的趣(秘)事(密)，最後默默走向一場「最無用但無法割捨的設計收藏」自首大會。
（如果你也有一些「不知道能做什麼不過好像不能丟」的小東西，歡迎來認親xD）
凡：這不只是收藏，這是感情（欸）

歡迎留言告訴我們你最喜歡的三麗鷗角色喔，歡迎歡迎歡迎～
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這集是我們第一次遠距錄音！
Podcast會不會開始越來越像交換日記了呢（老派

從一場「問號」的生日餐聊到「你是容易放棄的人嗎？」
放棄一定是負面的嗎？這集我們聊聊那些「選擇不繼續」的時刻
庭說她是一個「善於放棄」的人，從工作到生活都是；
凡則分享了女兒帶來的直球愛意、和吉卜力特展的療癒感。

也許有時候放棄，不一定是逃避，也許是另一種選擇的開始
留言不知道要說什麼？
那就先祝庭生日快樂也是個不錯的開始喔 🎂
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📍補充資料
凡的年度規劃裡寫了：記錄需要放下的事和能接受的現狀xDD

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這集從庭看中醫開場——據說他拿到的那帖藥是「溫宜公主的安神藥」?!
一路聊到我們對最近社群上熱烈討論的「吉卜力風格 AI 圖片」的（懷疑）感想，
還有我們日常怎麼使用 ChatGPT 的小習慣：
凡請它當生活顧問和反思夥伴、庭則覺得它讓專案變得更清晰

最後也想問問大家——
你覺得幾個「讚」才算真的讚？幾個「哈」才是真心好笑？
來留言告訴我們，你平常都怎麼和 ChatGPT 相處吧！
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☁️ 這一集由凡獨自來聊聊最近的心情

從睡不好的夜晚、
threads 上難以承受的資訊，
到母職之後重新測出 MBTI 變了——
原來，改變其實一直在悄悄發生呢（當然呀

聊到了強烈的代入感，
聊到為什麼我想刪掉 threads，
也聊到近期立法院的荒唐，
還有對下一代的焦慮與行動
看來這不只是情緒觀察，更是與自己的對話

𓏸𓏸𓏸

「The days are long, but the years are short.」
願你在長長的日常裡，也能給自己一點空間、一點喘息💫


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這週我們努力增強體力(?)，不過視力、錢錢和青春記憶卻漸行漸遠😂

🏋🏻‍♀️ 器械皮拉提斯體驗，身體感受如何？
📱 庭意外迎來新手機，不過錢包的壓力倍增
👀 凡對視力終於有所覺悟，請大家要愛護眼睛！
💘 好想討論的戀愛實境《離線找真愛》，你看了嗎？
🎥 《上班不要看》結束了，謝謝過去的陪伴！

這集有運動、生活、青春回憶，也帶點感慨，
不過幸好還有戀愛實境讓已婚組別 doki doki！

來來來！來留言給我們吧～https://open.firstory.me/user/cm5z01cmp027401vza0bw0vtd/comments
也可以在其他社群平台找到我們喔！https://linktr.ee/midorino_lab ٩( ᐛ )و

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庭被長腿姐姐們搭訕請吃飯，凡開始準備告別衣櫃裡的過去，
還聊到了運動計畫啟動（雖然還沒開始，不過共識對焦很充分😆）。


📍補充資料

1. 坐而言不如起而行啦！
2. Youtube－踢爆惡質皮拉提斯

🌱留言告訴我們你的想法
或者是有沒有甚麼抵擋推銷的小撇步呢？
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