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• 10分钟书单作为正式节目的番外，每一期大概用10分钟左右的时间，向你推荐一本书。

《白日尽头》，德国女作家 燕妮·埃彭贝克的长篇小说。她用五卷，以女主人公为线索，为她重启5次人生，这本书能够让你体会到在人一生的曲折里，历史与偶然、死亡与重生彼此较量。

如果你一个关心历史与人生、愿意从文本中追问存在的意义的人，可以去读一读它。

“我强行将一个世纪抱在了怀里”

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• 从《酒吧长谈》中的小萨、《二手时间》中的两位自杀者出发，漫谈人生之怀疑与信仰。

本期片尾配乐｜《Игорь Матвиенко - Восточный фронт》，Lube

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• 本期是串台《无糖谜底》对谈节目，嘉宾出场顺序： 小宜、叶子、大袁 、十一

问题一：是环境真的变差了，是我们的心态老了？

问题二：大厂“教”给你的事

问题三：什么才是好工作？好工作跟十年前的定义变了吗？

问题四：工作的意义是什么？是什么让你坚持在工作？

问题五：给10年前的自己一点建议

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• 个人感受与技术狂飙
• 技术逻辑与心灵追求的矛盾和张力
• 技术发展为人的心灵所投下的阴影
• 寻找与技术逻辑形成对冲的东西
• 尼尔·波兹曼摆脱技术控制的十个原则

参考资料>>

本期片尾配乐｜《Nights In Bloom》，Cubicolor

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• 法国作家安妮·埃尔诺 (Annie Ernaux) ，是在她82岁的时候获得了诺贝尔文学奖。诺奖委员会的授奖词是，“她以勇气和临床诊断般的敏锐揭示了个人记忆的根源、疏离和集体限制”
• 本期讲述的她的作品《一个女人的故事》，是她在母亲去世后的自传性叙事作品，真实又残酷的写作，不写就无法活下去的写作。

本期片尾配乐｜《The Human Heart》，Sophie Zelmani

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• 崔恩荣(Choi Eunyoung)是韩国文坛近年备受瞩目的青年女性作家，《明亮的夜晚》也是她的首部长篇小说。通过曾祖母、外祖母、母亲到智妍四代女性的命运串联起整个家族史，描绘了女性在不同历史时期所经历的苦难与挣扎。

本期片尾配乐｜《By Your Side》，Sophie Zelmani

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• 本期内容是母亲节特别策划：「书写母亲的文学之旅」，我选取了三本我在不同时期阅读的文本，但它们都同样给我带来过女性书写的共情与感动。

• 对于女性，成为母亲后，依然想较大程度保有自我的话，她面临的自我攻击甚至比任何他人控诉都更可怕，这本书让我们看到母亲这个“血淋淋”的角色如何剖开痛苦的血肉，与此同时深爱女儿。

本期片尾配乐｜《Shiki》，Taeko Onuki

• 影视发展漫谈

• 刘亚仁的文化参与
• 他对写作的理解
• 关于他的一些争议与回应

本期片尾配乐｜《Naeem》，Bon Iver

*收听预警：首次尝试AI剪辑，流畅度和停顿有些小问题。

如果你以伟大为目标，则无法计划，切近的小事情，设定目标还是有效的。原因在于目标会限制你的搜索空间，而伟大的达成，往往「垫脚石」在目标所限定的空间之外。

放弃目标是很难的：“终身环境”都在以目标为导向教育人，讲了教育测评、工作的绩效、国家的目标、科研经费等等的目标，简言之就是目标已经作为一种确定的规则渗透到一个人成长与生活的方方面面，你要摆脱这种目标路径是非常难的。

如何不被目标锁住，而已非目标的视角，开展行动呢，讲了一些方向：

本期片尾配乐｜《Hope in Hell》，Otzeki

本期片尾配乐｜《Cancel All》，Otzeki