S-CHALLENGE Training Program Works代表/フィジカルトレーナーの飯島庸一です。

第1回目の配信になります。

スキーヤーのオフシーズントレーニングに関する情報やシーズン中のコンディショニング方法などを語ります。

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ひとりでもトレーニングを継続するコツ

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