主播 | 一轩 张杰


不敢吃胖的帅哥不是好撸铁人，一轩如是说。在这个充满动力和挑战的夏季，立下完美身材目标的一轩，狠狠咬下了他的第一口增肌餐，本期生活实录就此展开。


从健身入门历程到地铁读物推荐，从电子设备升级到消费主义思辨，再聊聊那些印象深刻的剧本杀。


八月热烈而匆匆，勇敢的人先享受生活。


健身训练计划 壁纸组：
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| Timeline |
05:25 / 房租到期，生活不到期——开始撸铁
14:35 / 要珍惜健身的“新手保护”
29:00 / 浅聊增肌期和减脂期
38:05 / 下班之后开始生活
51:50 / 张杰：进行一个新电脑的买
62:15 / 小心！消费主义陷阱
72:15 / 一轩：进行一个地铁读物（指iPad）的买
79:45 / 推荐一档播客：隐秘酒馆
82:40 / 好想打剧本杀啊（大声