• 本期对话的嘉宾FaFa，他用有限的预算和在校生的时间，在几年里积累了丰富的旅行足迹。他的故事充满了年轻人特有的冲动与尝试，也有一套超越年龄的务实方法：如何靠兼职攒旅费，如何做攻略保证玩得尽兴，以及在旅途中化解窘境、收获情谊。
•    这或许能映照出你我曾有的热情，或提供一种新的启发：用认真的态度对待“玩”，也是一种重要的能力。

• 我们总在等待“更好的时机”，但最好的时机，是否就是“认真准备，然后出发”的那一刻？ 点击收听，找回那份即刻出发的冲动。
• 想了解更多FaFa务实技巧可以点这里： https://v.douyin.com/jnTkV6Hyx2E/ [email protected] :5pm

00:40 嘉宾发发详细介绍

• 阿颜介绍嘉宾：南京大四甘肃天水男生，ESFJ性格，擅长“攻略+体验+本地视角”旅行三步法，会分享拍照、穿搭、路线规划及家乡美食技巧。

01:52 FaFa自我简介+性格说明

• FaFa打招呼，介绍自身身份、家乡、旅行爱好，提及自己是ESFJ（“男妈妈”）性格。

02:15旅行规划细节深度聊

• 阿颜询问规划细致程度，FaFa分享：会用备忘录罗列交通、景点周边美食，不做Excel/PPT详案，参考低价旅行PPT攻略（2-3元，高购买率）。

04:30“说走就走”与“规划”的平衡

• 阿颜提问二者是否矛盾，FaFa回应：无长期规划，短期决策后定大方向，实践中灵活调整，二者不冲突。

06:40 过往旅行经历对比

• FaFa回忆高考后规划已久的重庆+成都毕业旅行；阿颜分享自己突发的景德镇毕业旅行。

07:55 旅行结伴偏好与独自旅行意愿

• Fa Fa表示倾向组织朋友同行，喜欢热闹，暂未独自旅行但未来想挑战；提及朋友在新疆找旅行搭子的体验。

10:12威海旅行乌龙事件详解

• FaFa回忆威海租车没油，5人推车过红绿灯到加油站，联系租车公司送高价散油的哭笑不得经历。

13:50 济州岛旅行契机+套餐详情

• FaFa分享大三刚考完试，因怕后续没时间旅行，抢春秋航空1000元左右四天三夜套餐（往返机票+三晚三床房酒店）出发。

17:50 济州岛行程遗憾与惊喜

• FaFa提及因大雪错过牛岛的遗憾，以及邂逅2025年第一场雪的惊喜；阿颜分享青海祁连山旅行的遗憾与暴风雪记忆。

19:50 济州岛美食打卡+本地规则

• FaFa分享芝士味炸鸡（鸡块大、口味多）、黑猪肉烤肉体验；提及韩国餐馆“堂食不可外带、外带不负责任”规则。

22:10中韩泡面差异+中国美食在韩流行

• FaFa分享韩国拉面有嚼劲，与国内泡面口感不同；提到糖葫芦、麻辣烫在韩国受欢迎。

25:10 济州岛语言沟通+公交难题

• FaFa分享公交站牌逐字核对、盯屏幕防坐过站；未买公交卡，支付宝支付时多扫费用的尴尬。

30:25 现金兑换+混合支付+汇率纠纷

• FaFa分享临时兑换韩币（1000-2000元人民币），购物时靠中国游客帮忙实现混合支付；餐馆用自定汇率多收费的经历。

35:30济州岛人际体验（排斥与善意）

• FaFa分享部分当地人对中国人的排斥，以及归还未付款纪念品获老板娘点赞赠礼。

38:10济州岛包车司机的留韩故事

• FaFa提及包车遇到东北司机，倾听其因孩子教育留韩定居的原因。

41:00 旅行感受方式+小众景点技巧

• FaFa表示偏爱感受本地生活节奏，喜欢苍蝇小馆；分享深挖抖音/微博本地博主找小众景点的方法。

48:02 旅行拍照出片攻略

• FaFa分享高地俯拍（如南京紫峰大厦28层机位）、按场景规划穿搭配饰的出片技巧；阿颜分享重庆拍照错过亮灯时间的遗憾。

50:23旅行搭子匹配的重要性

• 阿颜聊重庆旅行因搭子性格不匹配印象一般，发发认同旅行搭子需合拍。

55:30旅行目的地推荐（西安+宁夏）

• FaFa推荐西安（夜生活丰富，夜市到凌晨三四点）、宁夏（沙漠滑沙、马路宽阔）。

1:01:00甘肃美食深度分析

• 区分兰州牛肉面与青海兰州拉面，详解面型分类及标配；分享天水麻辣烫（香辣平衡）、呱呱、甜醅、麻辣关东煮特色。

1:10:05 甘肃风景文化+旅行路线

• FaFa澄清“骑骆驼上学”的误解，分享西北黄河边惬意生活；推荐甘肃+四川、甘肃+敦煌+新疆的旅行路线。

1:10:15 旅行心态变化+大学生活影响

• FaFa分享从儿时单纯玩乐到如今注重情感联结与本地气息；会计专业让自己节俭花钱，旅行资金靠兼职赚取。

1:16:00 旅行基金分配+毕业旅行计划

• FaFa分享每月攒钱后分配旅游、日常开销、购物资金；毕业旅行计划五六月去泰国或新疆。

• 本期的播客嘉宾是我的艺考时期的朋友，我们俩从艺考开始认识到现在有四年的时间。
• 我从刚认识他我就知道他很喜欢旅游，也会自己拍一点Vlog，然后他也是个科技迷，当时艺考的时候没事干，他就给我们分享最近有哪些新科技呀，影视飓风做了颗卫星上天什么的，正好我自己也很喜欢科技，我们就比较聊得来，加上当时我们一个班20个人就四个男生，男生们也都是惺惺相惜。
• 他旅游国内玩的不少，国外的也很多，国内去过内蒙重庆云南长沙福州南京，去过很多地方，我特别羡慕他，每次寒暑假他朋友圈都是全国各地的玩，国外的话他去过日韩巴厘岛等等。他在东京还有一次非常！非常~非常！特别的经历。

00:03:02 欢迎本期嘉宾：小胡！！！

00:08:19 自驾游“蒙古”之旅，好吃又好玩！

00:10:25 一种别样的旅行方式：拍Vlog~

00:11:15 “现实版”速度与激情之东京街头赛车！

00:31:25 在东京街头给中国队加油！是一种什么样的体验

00:33:45 在国外的无敌“drama”瞬间（汗颜。。）

00:38:53 韩国学生竟然这么卷？累了不休息还这么干？90多岁还要下海捕捞？

00:43:30 巴厘岛火山喷发了怎么办？

00:48:20 周末不能闲，附近逛起来！

00:50:35 西安泡馍怎么吃？给您来个“保姆级”的教程

00:56:10 吃过的美食中最香的一口是？

01:06:20 旅行当中被“刷新”的一瞬间

01:11:00 旅行的意义就是：与世界上的美好相遇

ip：巴厘岛

“东京漂移”车友会

内蒙之旅

🟢 Part 1 挚友时光机：从青春记忆到旅行狂欢

00:02:11 友谊的本质：灵魂契合，从高中延续至今的闺蜜情深

00:06:34 友谊的深度：朋友特地跨城市前来探望，让天津成了另一个家

00:10:52 青春的味道：为尝鲜淄博烧烤，不惜请假不看牙的疯狂往事

00:11:52 火锅狂欢周：怀念那段一周密集吃了四五次火锅的快乐时光

00:12:34 青春的注脚：高中毕业照与校服上的晚自习提醒

00:23:28 旅行的色彩：与喜欢拍照的朋友同行，旅途体验与心态全然不同

00:32:59 旅途的插曲：在选址诡异的民宿深夜点外卖，家庭小店拯救食欲

00:33:32 民宿奇谈：讨论建在墓地旁半山坡的豪华别墅与神秘烂尾楼

00:36:41 烟花之旅：特意选择偏僻住处，只为能尽情燃放烟花的简单快乐

🟢 Part 2 旅途人生观：伴侣、宠物与活在当下

00:18:42 旅行观念的转折点：从打卡景点到放松心情，深受伴侣影响

00:39:04 爱的妥协：不爱拍照的男友，开始努力为女友捕捉美丽瞬间

00:41:56 旅途的见证者：带乖巧小猫旅行，幸福感倍增，如同多一位家人

00:48:44 聊天话题的差异：与男友聊地点计划，与好友则更深入分享感受

00:50:05 出行期待感：和朋友是成功一半，和男友则像拆未知的盲盒

00:57:40 朋友的定义：一种奇妙的关系，超越血缘或异性吸引力

01:00:41 人生的主张：为什么不在生命结束前，好好去体验这个世界？

01:01:36 生活的哲学：不要去焦虑未来，活在当下，享受每一刻的美好

十九和屁屁 ip上海

他说，旅行不是逃离，而是另一种清醒的在场。他用独特的视角，实践着一套高效而深度的旅行哲学——用工作兑换远方，以警惕守护好奇，在菜市场里找到最地道的烟火，也在偶然的邂逅中相信世界的善意与巧合。

我们将与他深入探讨：

• 🌍“外派式旅行”的弹性艺术：如何利用出差与年假，构建独一无二的全球足迹？一周与两三天，如何玩出截然不同的浓度？
• 🚢伊斯坦布尔的AB面：为何这座横跨亚欧的城市让他如此着迷？从惬意的海峡轮渡到惊心的酒托骗局，一座城市如何教会人既敞开又警惕？
• 🗣️旅行中的“语言尴尬”与奇妙连接：当中文不再是“加密语言”，我们该如何自处？那些路上遇到的破产rapper司机、三次偶遇的陌生人，带来了怎样的故事？
• 🏔️从追海豚到登顶非洲之巅：冒险的体验如何塑造一个人？攀爬乞力马扎罗的具体路线、花费与震撼是怎样的？
• 🥢菜市场爱好者的尊严：为什么菜市场是理解一座城市的终极密码？青岛的海鲜与苏州的园林，在他心中为何拥有无可替代的份量？
• 🛡️给务实梦想家的建议：如果你也想最大化利用有限的时间与预算看世界，如何在安全、经济与极致体验中找到平衡点？

你的“生活切换开关”又是什么？点击收听，一起解锁Tom的旅行世界。

也欢迎有更多的朋友加入我们，随时联系，我们一起见世界也见自己

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在本期对谈中，我们将跟随杰哥的车辙与脚印，深入探讨：

• 🚲 为何选择摩旅？ 风与自由背后的真实体验，与日常出行有何不同？
• 👥 独行的真正意义：一个人出发，为何反而能更深刻地遇见他人与自己？
• ⚖️ 在严谨与随性之间：牙医的职业习惯如何影响他的旅行计划？他如何平衡工作与“出走”的渴望？
• 💡 给困于工位的你我：如何在不辞职的情况下，快速切换至“旅行状态”，找回生活的呼吸感？
• 🌍 最难忘的旅程：分享一个因为“一个人”，而爱上一座城的动人故事。

准备好出发了吗？点击收听，让杰哥的旅途，点燃你的2026年。

00:00:22 骑车被老太太“肘击”（bushi），却悟出了人生哲理？

00:02:04 嘉宾是谁？牙医、背包客、军垦三代…《权游》式斜杠身份大揭秘！

00:03:44 告别别说“再见"？要说拜拜~

00:07:51 计划之外的小惊喜！锁上车，随意闯进上海的景点有多有趣？

00:09:31 贝爷的荒野视频，在MP4里埋下了一颗向往户外的种子？

00:10:57 挑战库尔德宁徒步，选择一条‘'非主流”路线需要多大决心？

00:15:28 新疆盛夏的''雪块”探险，结果发现了一滩灰不拉几的东西？

00:17:13 一次徒步，如何成了理解''责任感''的成人礼？

00:20:44 社恐人的''歌神''时刻？昨晚的麦霸竟然是我自己！

00:23:08 不试永远不知道，我们给自己设下了多少无形的限制？

00:25:21 学医后被迫''混在女生堆''，是如何刷新我的社交观的？

00:32:42 旅行的意义，是为漂泊的心寻找一个可以停靠的''锚点''？

00:38:18 摩托车骑行13小时，腿变成''骑马状''是种什么酸爽体验？

00:40:20 摩旅的慢节奏，让生活变得像''一生只够爱一个人''般浪漫？

00:48:32 30岁倒计时！迎接''三打头''的人生，该怎样体验才不留遗憾？

00:53:07 痛并快乐着！嘴有溃疡也要流泪吃完的臭豆腐到底有多香？

01:04:33 距离的残酷：未能见到外祖母最后一面，成了永远的痛…

01:09:31 ''三十而立''的焦虑：父母渐老，我们还能做多久的''孩子''？

01:17:24 对抗焦虑的秘诀？一个清晰的计划就像扎破气球的针！

01:22:56 小城的人情味：酒店店员主动为你腾车位避雨，有多暖心？

01:33:39 OK!BOOM!周铁男yyds

• 北上南下，出发照片

• 北上南下合影——嘉兴看海，大学舍长组队骑行！

• 见习那年五一假期，徒步库尔德宁

• 我们是否都曾想弥补那些“被推迟的远方”？本期，一位20岁的成都女生分享了她独特的旅行进化轨迹：从精心策划的城市打卡，到拥抱自然的即兴出走，最终在雪山之巅找到答案。

在学业与自由的夹缝中，她摸索出一套属于青年人的旅行哲学——用有限预算拓展边界，以清醒规划守护冒险。一张特价机票带她闯入内蒙的辽阔，一次偶然邀约让她爱上登山的酣畅。她说，这是一种清醒的“补偿”：在尚有时间和心气的年岁，主动为生命积累厚度。

• 这是一期关于成长、勇气与务实理想的对话。无论你正在规划下一段旅程，或在现实与远方间寻找平衡，或许都能在这里听到共鸣。

你正在哪个旅行阶段？点击收听，交换故事。

• Part 1 旅行漫谈：从冲动出发到心灵归途

00:01:06开场白：一个永不打烊的旅行灵感

00:01:48 “报复性旅游”心态：想把错过的风景加倍补回来

00:02:59 有500块就敢横着走，1000块就敢出省！

00:04:05详细规划控 VS 随缘派，你pick哪一种？

00:06:21 随缘派的快乐：只去最想去的地方，剩下的交给缘分

00:09:44 沙滩上人多到“下饺子”，司机却说这还算少呢！

00:11:36 海岸线上的拍照长城：人潮如何构成独特风景线？

00:16:41亲身体验的价值：细腻的感官体验，胜过冰冷的文字

00:25:33 购物团“名场面”：不买够就别想走，商场变“休息站”

00:32:56 钱会贬值，但旅行的经历永远在升值

00:38:21冒险时刻：夜爬雪山，凌晨登顶只为追逐日出绝景

00:41:19 徒步的代价与收获：摔跤无数，烦恼全抛，重获新生

00:58:16 这才叫“性价比”：四人租车游内蒙古，四天仅花800块！

00:59:44 美食印记：纸皮薄如蝉翼的内蒙古羊肉烧麦初体验

01:14:13 走了很多地方才发现，千好万好，还是家最好

01:20:14 无论做什么决定都可能后悔，但勇敢尝试是关键

01:22:42 用放大镜探索世界，找到内心的钥匙

01:23:38无论年纪，愿你能勇敢出发，享受每一程风景

IP：子梅垭口

IP：九架海

IP：萨武神山

IP：鄂尔多斯

从二十多岁追风打卡到三十+随心漫游，旅行里藏着时光沉淀的成长与通透。网上约陌生搭子解锁奇妙同游，跨山海见闺蜜重拾青春暖意，在出差途中邂逅不期而遇的惊喜与感动。从热闹地标到街头烟火，从精心规划到随性而行，每一段旅程都藏着别样风景与真诚暖意，也渐渐读懂有些风景与心情从不过期，最好的出发永远是当下。本期听鱼子酱分享她的旅途故事，解锁旅行搭子的安全玩法，拾取藏在路途中的治愈与力量，重拾对远方的热忱与说走就走的勇气。

00:00:38 开场白

00:01:49 本期嘉宾 鱼籽～～～！！（录这一期播客的时候正好也是鱼籽生日🍰，我们一起祝她生日快乐！！）

00:04:02 20岁和30岁旅游上的区别是什么？

00:08:07 鱼籽的是药水姐？看看MBTI！

00:15:20 网上找旅游搭子？这事靠不靠谱？听听鱼籽怎么说

00:32:01 好朋友的相遇，最让人难忘，又很轻松

00:40:16 半公务半旅行，没时间玩？美食浓度必须拉满！

00:44:41 “三”去北京

00:53:42 阿颜の大理奇妙魔幻之旅

01:02:14 旅游全程顺风车是一种什么体验？

01:11:25  青春就是要多感受！

01:13:11  ending~下次再见👋

有人说，职场新人的生活是两点一线的重复，但今天咱们的嘉宾，偏要把出差路走成旅行线。他是刚入职场半年的00后，带着年轻人的鲜活劲儿，把工作出差变成了解锁城市的契机，从写字楼到街角烟火，从客户会谈间隙到周末短途漫游，走过的每一座城都藏着专属的职场+旅行双重记忆。今天，就让我们跟着这位“出差旅行家”，聊聊职场新人的别样漫游日记，看看如何在奔波里打捞风景，在工作中拥抱远方～

00:00:42 开场白

00:01:47 本期嘉宾 Rachel～～～！！

00:06:53  用关键词形容你的旅游方式

00:09:15 沙虫海鲜粥！

00:13:18 南方的冬天真滴冷~

00:15:46 出差时如何碎片化🧩旅游

00:19:20 如何找到当地好吃正宗的餐馆！

00:23:56 桂林山水甲天下

00:27:15  陌生人的奇妙相遇！

00:29:07  来到了天津卫~

00:31:01  世界上所有东西都是假的，只有王八是真的，他还叫“假”（甲）鱼。

00:35:11  工作和旅游怎么平衡？自洽！

00:42:15  人自洽以后，什么事都是美好的。

----作为把新疆跑了N遍的“野生向导”，他藏着太多不挤人、够出片的私藏路线：避开网红扎堆的观景台，在小众河谷偶遇羊群；放弃千篇一律的打卡点，钻进草原深处。不用辞职，不用攒长假，跟着他的分享，把通勤的疲惫换成对远方的期待，让下班路变成奔赴风景的倒计时。快来解锁这份“打工人专属新疆攻略”，下次放假直接抄作业，驰骋在雪山、草原、湖泊之间，把生活过成自带BGM的旅行大片！

00:00:36开场白

00:01:52本期嘉宾 飞飞～～～！！

00:02:30当爱好成为工作？一个字：爽～

00:03:00领队的带队旅行风格？来听听哪三个关键词

00:04:20年轻人才懂年轻人的乐趣！

00:05:00领队的“人设”?（MBTI）

00:06:14那些不期而遇的“趣事”

00:07:00《领队的自我修养》

00:09:04去新疆旅游当然要跟对的人一起啦！！

00:09:47听听“老少通吃”的年轻领队带你去新疆怎么玩

00:12:25在新疆咋出行呢？骑马还是坐车？

00:14:05宇宙的尽头是八卦

00:15:13“赛里木湖都没去过，白活了”

00:16:46领队居然夹带私货，还有独家宝藏地？

00:18:57吃货天堂！

00:20:50不想做攻略，怕晒黑的看过来！

00:23:00新疆话小教学

00:25:02南疆看人文，北疆看风景

00:26:39新疆有一个温暖治愈的冬天

00:27:46同是西北，西安感受咋样？

00:29:28新疆必须体验的项目—婚礼

00:30:44新疆的节日咋过呢

00:32:34新疆文旅太省事了!

00:34:13最安全的城市，帅气武警

00:34:50热情好客的新疆人民

00:37:05做领队的初衷

00:38:06新疆本地人咋玩，玩啥

00:41:07别问兜里多少钱，问问青春多少年

00:42:28新疆避雷指南！

00:43:43大美新疆欢迎您！

IP:阿禾公路

ip:赛里木湖

ip:禾木

🫘音  YYF_dashuaibi

卡比卡比龙｜新疆领队

🛰️Love-Y328

家人们谁懂啊！打工人的终极梦想不就是“上班搞钱养家，下班浪迹天涯”嘛！别人年假躺平补觉，我直接把年假掰成N段，凑出环游计划——工作日对着电脑敲键盘，周末背着包往车站冲，边搬砖边打卡，边赶方案边做攻略，硬生生把非全职旅行博主的日子过成了“极限挑战”！本期播客就来唠唠，打工人如何在KPI和山川湖海之间反复横跳，既不裸辞又能疯玩的搞笑操作～

欢迎大家关注本期嘉宾蟹宝的旅行攻略： xhs📚:115478233

 https://xhslink.com/m/8M2DrFQiShG

00:00:39开场白

00:01:41欢迎蟹宝～

00:01:58三个关键词揭秘旅行风格，快来猜猜

00:02:47mbti—enfj

00:04:05第一次出游——泰国交换gogogo！！！

00:05:11跟着当地居民出游的奇妙体验——在异国他乡唱国歌

00:10:10在泰国旅居的独特感受：妙

00:13:00语言不通的环境下打开话匣子只需要----一个共同的偶像

00:14:04泰语学习小巧思GET

00:14:57听不懂 但信任

00:16:40平常的旅行计划

00:17:09充满纪念意义的夏天

00:19:20不到长城非好汉！！！

00:21:06长期旅行or短期旅行

00:22:09日本箱根之旅～

00:23:45喜欢独自旅行还是和家人朋友一起

00:24:48拍照打卡/city walk

00:27:53韩国之旅的奇妙体验

00:33:05韩国攻略小分享

00:34:50突发奇想出发看日出

00:37:18韩国美食体验感

00:39:08旅行途中神奇的相遇

00:42:55恶评退退退！！！

00:47:00负面情绪如何缓解

00:47:40出行方式的选择

00:51:05勇敢尝试新美食！

00:52:30旅行带来的新认知

00:54:44如何和陌生人展开交流

00:56:14北京大爷开出租体验生活

01:01:55在社交平台分享日常的初衷

01:03:49固有认知和亲身体验的不同

01:10:00努力工作 开心生活！！！

IP:云南；捞鱼河

IP:泰国；曼谷

IP:川西;中查沟

IP:泰国；甲米；Khao Ngon Nak Natural trail