旅行的船载着计划者、随波者、情绪电量满格却中途宕机的人，在风浪中测试关系的吃水线。有人因错过大巴的油门而沉默，有人在紫藤花前接收不到暗涌的心声；大京的欧洲地图标满追赶火车的汗痕，朱霞的南京暴雨冲散了高铁时刻表，多花三百元买下六小时的意外停泊 。

狼狈是常态——被丢在异国海岸的夕阳里，或困于江西公路的迷雾中，船总会沉向疲惫的底舱。但那些未被计划的瞬间：赛里木湖雨声撞上南方的歌词，葡萄牙涛声卷走孤单的眼泪， 沉底时砸出的水花，反而映出生命最透亮的盐粒 。

旅行不是浮光掠影的漂游，是两双手能否在沉没前，攥紧同一把浸透海水向前划动的木桨。

本期我们三人揭秘旅行中的荒诞现实——从童年家庭游的懵懂，到成年后「情绪价值刺客」「人设崩塌搭子」的暴击。当精心计划的歌单撞上开错高速的司机，当雪山徒步败给洗衣房争执，我们撕开「旅行治愈」滤镜，探讨为什么最美的风景常与最“毒”的旅伴共存。

时间轴

00:01-01:58 旅行重启计划

· 健康川西自驾累瘫 

·朱霞威海躺平

·大京速通日韩

01:59-06:05 童年旅行考古 

·大京初中内蒙房车噩梦

·朱霞探亲游

·健康上海一日团

06:43-11:36 成年旅行进化论

·出差算旅行吗？朱霞坚决划清界限

·大京铁征服欲：在东京40个地铁出口找智商优越感

11:37-19:43 旅行人设 

·健康「J人控场王」：为自驾建歌单

·朱霞「窗景冥想派」：宁发呆不打卡的反卷哲学

·大京「城市冒险家」：自然风景催眠症患者自白

19:44-30:01 搭子红黑榜 

·健康川西情绪断电事件：热情分享反被「哦」字暴击

·神仙组合认证：三人上海公交夜话成青春标本

30:02-44:30 旅行修罗场实录 

大京意大利血泪史（33:32起）

  为省钱错过大巴反亏钱

  民主陷阱：脚磨出血仍被逼暴走柏林

健康江西自驾荒诞剧（39:38起）

  搭子的「来了一下」的旅行方式的终极试炼

44:31-54:03 搭子雷区预警 

·大京最恨「犟种P人」：错过火车+罚款+政治拷问三连击

·健康被丢事件：20公里徒步后因洗衣争执被丢在酒店

·大京韩国行窒息体验：负能量吸血鬼的情绪绑架案

54:04-01:01:58 闪光时刻拯救一切

·健康在赛里木湖听《南方》：出差中的诗意突围

·大京葡萄牙海边哭诉：再美风景敌不过错位的分享欲

·朱霞的顿悟：陌生环境激发的「活着真好」震颤

01:01:59-END 旅行哲学终极答案 

·朱霞：「独自修行才是最高治愈」

· 大京：「自由属于独行者，勇气留给搭子局」

音乐使用

01  夜想 - Ayatake Ezaki

02 南方 - 达达乐队

本期主播：大京、健康、朱霞

音频剪辑：健康

封面设计：健康

文字编辑：健康

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