Scopri in questa 26° puntata del podcast nell'ambito dell'autoconsapevolezza perché nulla funziona se tu stesso non "funzioni". Non è necessariamente la cosa esterna che ti può dare risultati a prescindere da te stesso.

Scopri in questa puntata il mio innovativo ecosistema di fitness comprendente il Metodo Butterfly, l'Allenamento Energetico e il servizio di Personal Trainer Online tutti racchiusi nell'ambito dell'auto-consapevolezza.

Scopri in questa puntata l'interessantissima metafora del Terminator per scoprire, sempre nell'ambito dell'auto-consapevolezza, una visione diversa ed innovativa per fare un incredibile salto di qualità in termini di forma fisica.

Scopri in questa puntata la potente metafora della diapositiva per scoprire come molto spesso, se non sempre, vi siano all'opera dinamiche più profonde che determinano come vanno le cose.

Scopri in questa puntata perché devi lasciare andare il controllo e come farlo per fare un salto di qualità in termini di conoscenza di te e di forma fisica.

Scopri in questa Puntata l'importanza di ascoltare l'infinita saggezza del tuo corpo che in ogni momento presente ti può comunicare come allenarti al meglio e come conoscerti al meglio per fare un grande salto di qualità.

Scopri in questa puntata l'importanza di ascoltarsi per allenare la connessione mente muscolo nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza per aumentare la massa muscolare.

Scopri in questa puntata come iniziare ad allenarti con i pesi in un contesto di auto-consapevolezza per aumentare la massa muscolare.

Scopri in questa puntata la differenza fra l'auto consapevolezza e il paradigma razionale per un incredibile salto di qualità in termini di conoscenza di te e di forma fisica.

Scopri in questa puntata del podcast 3 principati innovativi per aumentare la massa muscolare nell'ambito del paradigma dell'auto-consapevolezza.