Miriam Subirana Vilanova, doctora en Bellas Artes,conferenciante, y escritora, entre otras obras, de “Meditación contemplativa. Presencia, gozo y silencio, de la editorial Kairós”, La meditación contemplativa es un ejercicio ancestral que, al ponerlo en práctica, nos permite, poco a poco, dejar de lado el sufrimiento, descubrir la verdadera naturaleza de la realidad y conocernos a nosotros mismos; en definitiva, gozar de la presencia silenciosa de nuestro auténtico Ser.